По време на бременността жените виждат, че тялото им се променя напълно. Тези физиологични и хормонални промени могат също да променят състоянието на кожата ви. От второто тримесечие, поради внезапното нарастване на теглото, могат да се появят неудобни стрии , т.е. такива мразени марки, които се получават поради фибрилярни сълзи. Този проблем може да бъде намален чрез серия от действия и затова е от съществено значение да се знае как да се предотврати появата на стрии по вр

Коренът на джинджифила може да бъде благоприятен при загуба на тегло благодарение на безграничните ползи за тялото, които ще повлияят на храносмилането и метаболизма ви. И един от най-добрите начини да го вземете ще бъде инфузиран, т.е. подготовка на някакъв вид чай от джинджифил, който трябва да приемате редо

Макар да е тропически плод, който не е типичен за много страни, ананасът все повече присъства в нашата кухня, тъй като е отличен съюзник за подобряване на нашето здраве и външен вид благодарение на диуретичните си свойства . Само тази полза се превърна в звезда на много диети, като намалява задържането на течности и възпалението и подобрява нашата фигура. Ето защо в .com обясняваме как да направим чай о

Инфузиите са добри съюзници, за да получите тънък и да отслабнете. Има различни рецепти за инфузии, предназначени за тази цел и сега ще говорим за портокалов чай , перфектна инфузия, за да отслабнете поради свойствата на този цитрус. Обърнете внимание и открийте как да направите портокалов чай, за да отслабнете и да се възползвате от предимствата на този плод. Може да се интересувате: Как да приемате чай от розмарин, з

Намаляването на теглото винаги означава следване на здравословна и балансирана диета , както и следвайки подходящо упражнение. Има и някои храни, които могат да ни помогнат да постигнем целта си и да забравим килограмите, които сме оставили. Овесът е добър пример за това, тъй като е полезно да се елиминират токсините и да се предотврати задържането на течности, затова искаме да обясним подробно как да направим овесена каша да губи тегло

Отслабвам, губят корема и изглеждат по-тънка фигура е желанието на много хора, и разбира се, за да се постигне това ще зависи от редица фактори, включително диета и начин на живот . Вярно е, че за да се намали изисква диета и физически упражнения, но някои ястия могат да ви помогнат да ускорите процеса и да постигнете целт

Подобно на повечето инфузии, белият чай предлага много ползи, но може би това е вашата собственост, за да ви помогне да отслабнете по естествен път, което го прави фаворит на много хора да успокоят тревожността и да се отърват от излишни килограми. Ако търсите естествен съюзник за вашата хипокалорична диета, открийте в тази статия как да отслабнете с бял чай. Може да се интересуват от: Как да пием чай от розмарин за отслабване Стъпки, които да с

Ако търсите да загубите тези излишни килограми или да започнете да живеете по-здравословен живот, трябва да сте наясно, че не само за по-добро хранене, но и за увеличаване на физическата активност. И какво по-добро от тези спортове или практики, които ви помагат не само да останете във форма, но и да се отървете от всичко, което сте натрупали след години

Изгаряне на мазнини и загуба на наднормено тегло е една от целите, които много хора искат да постигнат, за да изглеждат много по-здрави. Въпреки това, не винаги е лесно да се знае къде да започнем, какви алтернативи разполагаме и как да се отървем от това натрупване на липиди в проблемните области. За да ви дадем ръка и да ви помогнем да постигнете целите си, в .com ви даваме някои ключове, така че да знаете как да изгаряте мазнините дневно и ефективно да отслабнете. Може да се интересувате: Диета за изгаряне на мазнини Стъпки за след

Дали сте угоени лице? Когато получим няколко допълнителни килограма, една от частите на тялото, където килограмите са най-видими, е по лицето, особено в области като бузите и бузите или бузите. Ако искате да възстановите кожата на лицето си и която е по-тънка, гладка и гладка, трябва да знаете, че трябва да следвате някои здравословни навици, коит

Докато диета може да бъде здравословен начин да се губят телесни мазнини и да се намали общото телесно тегло, за жените диета може да доведе до намаляване на размера на техните цици . Жените, които не искат да загубят размера на гърдите си, когато се храните на диета, могат да предприемат някои стъпки, за да се опитат да избегнат

Ултракавитацията е естетично лечение, което предлага ползите от липосукцията, без да се налага да минава през скалпела. Техниката се осъществява чрез специално ултразвуково устройство, което позволява да се създават мехурчета в мастната тъкан, за да могат след това да се пръснат и да се освободи съдържанието на мастните клетки през лимфната система. Ултракавитацията е лечение, което изисква повече от една сесия и броят на приложенията ще зависи от нуждите на всеки човек. Тази техника, която е безболезнена и неинвазивна, трябва да се извършва само от специалист по естетична медицина. За да научи

Намаляването на масажите е силно препоръчително като съпътстващо лечение при загуба на тегло или за онези жени, които искат да се отърват от няколко дръжки на любовта. Намаляването на масажа трябва да се извършва от професионалист в естетичната медицина и да се масажира за поне 40 минути зоните на тялото

Карбокситерапията е техника на естетична медицина, която предлага да се изгарят локализираните мазнини чрез подкожни инжекции от въглероден диоксид. Администрирането на този газ в тъканите предлага множество ползи, които очертават това лечение като една от най-добрите коадювантни алтернативи в процеса на загуба на тегло. Това лечение трябва да се извърши от специалист в естетичен център, който отговаря на всички здравни изисквания. Също така, карбоксилацията се извършва чрез сесии и количеството, необходимо за получаване на желаните резултати, ще зависи от всеки човек. Ако искате да знает

Соковете и соковете са отлична възможност да отслабнете , тъй като те помагат за детоксикацията на организма от неочистени токсини, ускоряват обмяната на веществата, хидратират и изгарят мазнините сред другите ползи. Тези сокове не представляват течна диета, но трябва да се усвояват като допълнение към хипокалорична диета. Най-доброто време да ги вземете е сутрин, докато сте на гладно, тъй като

Много хора вярват в популярната диета за въглехидрати . Някои хора са убедени, че въглехидратите ще им помогнат в стремежа им да премахнат телесните мазнини или да предотвратят натрупването на тегло. За да разберем въздействието на въглехидратите в човешкото тяло, първо трябва да разберем, че не всички въглехидрати са едни и същи. Има добри и лоши въглехидрати .

Ако се чудите каква е връзката между съня и телесното тегло , трябва да знаете, че отсъствието на спокоен сън причинява хаос в нашето тяло и един от най-важните е хормоналния дисбаланс, който пряко влияе на правилното функциониране на метаболизма. Напротив, когато спим приятно и цикълът на сън и почивка се изпълнява без промени, тялото може да изгаря мазнините докато спим и дори на следващия ден можем да забележим, че сме по-малко гладни или тре

Мислите ли да намалите теглото си ? Имайте предвид, че в момента, в който започнете да се грижите за себе си, веднага ще забележите ползите от живота си. Храненето, упражненията и навиците на здравословния начин на живот могат да ви помогнат да имате по-добро тегло и по-добро здраве. Просто трябва да промените серия от лоши навици, за да започнете да губят тегло естествено, без необходимостта от добавки или допълнителна помощ. В тази статия ще ви разкажем как да отслабнете и да спечелите здраве, като ви да

Изгорете корема мазнини и да получите пожелах плосък корем, без съмнение, желанието на много хора. Знаем, че постигането на тази цел не е лесна задача, тъй като адекватната диета трябва да се комбинира с физическа активност за намаляване на мастната тъкан и подобряване на външния вид. Въпреки това, някои храни могат да подобрят ефекта на изгаряне на мазнините , като ви помага да постигнете целта си много по-бързо. Не знам какви са те, In .com ви даваме списък на най-добрите храни, които изгарят мазнините по корем

Вярваш или не, намаляваш корема за 3 седмици . Сега постигането и поддържането на желаната талия изисква постоянен ангажимент за здравословен начин на живот, като се отдалечава напълно от заседналия начин на живот. И е, че фокусирането само върху целта за намаляване на корема няма да намали неговия размер, необходимо е да се извърши глобална работа, която ни позволява да изгаряме мазнини

Искате ли да намалите гърдите си ? Има много жени, които развиват по-големи гърди пропорционално на останалата част от тялото си и това може да засегне гърба и шията, както и естетически проблем. Ако сте един от засегнатите, в тази статия ще ви дадем някои съвети, така че да знаете как да намалите размера на гърдите, като правите нискокалорична диета

Събуждането и виждането на тъмен и възпален контур на очите е сцена, която се повтаря всеки ден за много хора. Причините за тъмните кръгове са няколко, но някои домашни средства и естествени разтвори могат да ни помогнат да намалим дилатацията на капилярите на контура на очите, като по този начин намалява появата на тези досадни черни кръгове. В допълнение към грима има много други решения, затова в .com ви даваме някои домашни средства за много ефективни тъмни кръгове . Може да се интересуват от: Домашни средства с магданоз за тъмни кръгове Стъпки за следване: 1 Кофеинът е една от съставките,

Имате ли мазоли на ръцете си и искате да се отървете от тях? Мазолите или мазолите са участъци от кожата, втвърдени в следствие на продължително и продължително триене и въпреки че са много чести в ходилата на стъпалата, те могат да се появят и на ръцете и да повлияят на външния им вид, давайки им груб и груб допир. Ако искате да си възвърнете мекотата в ръцете си и да получите кожата от тях винаги хидратирана и в перфектно състояние, обърнете внимание на съветите, които ви даваме в тази статия. Ние обясняваме как да премахнем мазолите от ръцете си , как да ги пре

Uneros са доста болезнени възпаления, които се появяват в кожата, която покрива контура на нокътя, обикновено се дължи на срязване на този неадекватен или лош растеж на същия, който расте в кожата на пръстите. Това е много досадно състояние, което обикновено се появява на пръстите на краката, но то също може да бъде понесено от ръцете. Важно е да се поддържа чистата зона

Вродените нокти или ноктите са състояние, при което ноктите се развиват настрани и са много болезнени. Освен това може да възникне инфекция, която причинява появата на гной, за да се избегнат ноктите, на първо място е необходимо да се идентифицира причината, която ги произвежда. По-голямата част от времето един нокът може да се лекува по естествен път, но когато е бил заразен, е необходимо да отидете при ортопед , за да може да извади нокът, който причинява болка и възпаление. Ще ви покажем как да пред

Краката са част от нашето тяло, която понякога пренебрегваме, особено през зимата, когато те обикновено не са изложени, важно е да им се осигури подходяща грижа, тъй като те са отговорни за поддържането на нашето ежедневно тегло. Падането на ноктите на пръстите на краката е известно като медицински субънгулатен хематом и това може да се случи поради някои фактори като гъбички, използване на неподходящи обувки, у

Нокътят е болест, която се появява, когато ноктите са въплътени, пораждайки възпаление и болка в тази област и може да доведе до инфекция. Ноктите обикновено се появяват върху ноктите на краката, или чрез използване на неподходящи обувки, чрез необичаен растеж или излишък на нокътя, прекомерно изпотяване, травми и кожни заболявания. Ако сте склонни да страдате от този дискомфорт, ви препоръчваме да посетите ортопед, за да определите причината и да ви даде подходящо лечение, тъй като има някои unero, които ще се нуждаят от операция, но могат да бъдат лекувани с домашни средства. Ние ви показваме

Искате ли да носите този чифт обувки , които харесвате толкова много, но ви е невъзможно? Те ви причиняват рани и ви причиняват непоносима болка всеки път, когато се обличате? Въпреки че раните и ожулванията изглеждат неизбежни, истината е, че има някои съвети, които могат да ви спасят и да ви позволят да носите ч

Много хора страдат от гъбички на ноктите в даден момент, състояние, наречено медицинско лечение, което води до важни промени във външния вид на ноктите, като променя първоначалния им цвят, форма и текстура. Това състояние се проявява по-често в краката, въпреки че може да се появи и в ноктите, въпреки че засегнатата част на тялото е от съществено значение за започване на

Хиперкератозата , или по-известна като калус или твърдост , не е нищо повече от натрупване на мъртви клетки, уплътнени в епидермиса, което обикновено се появява при повтарящо се и продължително триене или налягане. Този тип твърдост или мазоли на ръцете се появяват след като сте извършили упражнения като гребане или почистване на нещо с голямо въздействие. В тази статия ще обясним как д

Ако ръцете ви изглеждат сухи и са груби на допир, те със сигурност са ясни признаци, че се нуждаят от допълнителна хидратация, за да ги поправят в дълбочина. Точно както при овлажняване на кожата на лицето и другите части на тялото, ръцете също заслужават ежедневна грижа, за да се избегнат повреди, причинени от външни агресии като ниски температури или непрекъснат контакт с химикали или повърхности. И да се насладите на отлична хидратация и да държите ръцете си винаги красиви и меки, обърнете внимание на съветите в тази статия за това как да изберете крем за ръце . Може да се интересувате и от:

След изморителен ден, тежък работен ден или интензивна физическа подготовка, нормално е краката да са възпалени, малко подути и подгрявани. Ето защо в края на деня те заслужават почивка и се възстановяват, за да подкрепят всичко, което ги очаква на следващата сутрин. Отпускането на краката е проста задача, която можете да правите у дома, няма да ви отнеме повече от няколко минути и облекчението, което ще почувствате, ще бъде несравнимо. Обърнете внимание на следната статия и откри

Гъбичките за нокти или онихомикоза са много често срещано състояние, което засяга предимно краката и се причинява от микроскопични паразити, наречени „дерматофити“, които се размножават във влажна среда и във време на висока температура. Гъбите в ноктите предизвикват промени в цвета, формата и структурата на ноктите и в най-тежките случаи могат да бъдат произведени до пълното унищожаване на засегнатия нокът. Затова е толкова важно да

Ваната за крака , освен че е релаксираща дейност , спомага за намаляване на заболяванията и подобрява кръвообращението. Това често има много ползи за здравето и ще ви трябва само голяма купа и вода. Този път обаче предлагаме вариант на обичайните бани. В тази статия на .com обясняваме как се прави вана за крака с чесън . Благодарение на свойствата си ще мо

Ако ще пуснете тези нови обувки, които сте закупили или ще използвате от други години след дълго време, вероятно е контактът с материала от тях да доведе до нараняване или нараняване на кожата на краката ви много досадно и неудобно. Въпреки това, трябва да знаете, че ако изпълните няколко прости трика, е възможно да избегнете техния външен вид и да гарантирате благополучието на краката си, като носите обувки, отворени

Гъбичките за нокти или онихомикоза са много често срещано състояние, причинено от микроскопични паразити, наречени „дерматофити“, които обикновено се образуват върху кожата и се разпространяват до ноктите, причинявайки промени в ноктите и понякога пълното им унищожаване. Затова е важно да се излекува това състояние възможно най-скоро и във всички случаи след лечение срещу гъбични инфекции, наблюдавани от лекар. Онихомикозата може да засегне ноктите на ръцете и краката, но е по-често срещана при пос

Като цяло, поради нерви или стрес , има обща тенденция да се хапят ноктите . Това прави ръцете не хубави, по-скоро обратното, в допълнение към страдащи много дискомфорт и болки, които са лесно да се избегне. От .com искаме да ви помогнем. За това предлагаме серия от естествени средства, с които ще можете да овладеете този импулс и да покажете някои красиви ръце. Може

Ръцете са постоянно в контакт с всички видове повърхности и следователно се натрупват замърсявания. Затова трябва да ги поддържаме чисти през цялото време и в същото време да обръщаме специално внимание на ноктите . Също така трябва да почистим ноктите си, преди да продължим с маникюра. За това обясняваме някои трикове за лесно почистване на ноктите . Може да се интересуват: Как да се предпа

Въпреки че опитът да се предотврати образуването на мазоли по краката ни в началото може да изглежда само като естетика , истината е, че докато растат, ние изпитваме по-голям дискомфорт, който може да попречи на ежедневните ни дейности, засягащи нашето здраве. В .com ви даваме няколко съвета, за да откриете как да предотвратите мазолите и да изглеждате красиви и здрави крака. Може да се интересувате и от: Как да лекувате болезнени зърна Стъпки, които да следвате: 1 За

Въпреки че опитът да се предотврати образуването на мазоли по краката ни в началото може да изглежда само като естетика , истината е, че докато растат, ние изпитваме по-голям дискомфорт, който може да попречи на ежедневните ни дейности, засягащи нашето здраве. В .com ви даваме няколко съвета, за да откриете как да лекувате болезнени мазоли и да показвате красиви и здрави крака. Може да се интересуват от: Как да премахнете мазолите от ръцете си Причините за мазолите Об