Ако ще пуснете тези нови обувки, които сте закупили или ще използвате от други години след дълго време, вероятно е контактът с материала от тях да доведе до нараняване или нараняване на кожата на краката ви много досадно и неудобно. Въпреки това, трябва да знаете, че ако изпълните няколко прости трика, е възможно да избегнете техния външен вид и да гарантирате благополучието на краката си, като носите обувки, отворени или затворени. Обърнете внимание на съветите в тази статия за това как да избегнете издърпването на краката си и да ходите безопасно.

Може да се интересувате и от: Как да попречите на обувките да ме натъртват Стъпки за следване: 1

Въпреки че е очевидно, когато става въпрос за закупуване на нови обувки е много важно да изберете правилния размер и да се уверите, че този модел на обувката пасва идеално на вашия крак. Опитайте в магазина, тъй като е възможно размерът ви да варира в зависимост от производителя и да ходите с тях за няколко минути, за да сте сигурни, че няма да сте твърде широки или прекалено тесни. Това е от съществено значение, за да се избегне изтриване и поява на рани, когато започнете да ги използвате.

2

Много е често да имаме един крак малко по-голям от друг, но в този случай не трябва да избирате този размер на обувки, който да приляга по-здраво и стегнато. За предпочитане е вместо това да се закупи размерът, който пасва на по-големия крак и след това да се използва шаблон, за да направи по-малките крака идеално подходящи за обувките. По същия начин, използването на силиконови стелки или противоплъзгащи подложки е идеално за предотвратяване на изтласкването и движението на краката при ходене, нещо, което е особено подходящо за сандали и високи токчета.

3

Ако проблемът е, че обувките са прекалено твърди и предвиждате, че те бързо ще повредят краката ви, има много трикове, които да ги омекотяват и да ги накарат да се адаптират лесно към краката. Някои от най-ефективните, които можете да опитате са:

• Нанесете малко талк на вътрешната страна на обувките.
• Нанесете овлажнител върху ръбовете и шевовете на обувката.
• Поставете обувките в найлонова торбичка и ги оставете във фризера за 15 минути.
• Овлажнете смачкания вестник и го поставете в обувките, докато се напълнят. Трябва да ги оставите така за няколко дни или докато не ги сложите.
• Придобийте специален спрей за омекотяване на обувките и го нанесете, следвайки инструкциите на опаковката, за да ги накарате да се сдобият.

Когато изтриването се дължи на непоносими обувки на петата, ви каним да откриете още много съвети в статията Трикове, за да държите петите.

4

За да избегнете издъхването, също така е важно след душ или мокрене да подсушите краката си много добре, тъй като ако са мокри, те са много по-склонни към щетите, причинени от обувките. Препоръчваме ви да нанесете върху тях хидратиращ крем, така че кожата да е по-защитена и хидратирана.

5

Когато никой от горните трикове не работи и обувките все още са прекалено тесни или твърди за краката ви, можете да отидете в обущаря да бъде разширен от устройство, наречено последно . Това устройство се поставя в обувката в продължение на няколко дни, така че то да даде път и резултатът ще бъде по-широки обувки, които не докосват краката ви, причинявайки наранявания или наранявания.

6

В аптеките можете да намерите специални кремове за предпазване на краката от износване, които оставят на кожата вид филм, който не го прави толкова уязвим за появата на тези наранявания. Като превенция, можете също така да поставите превръзка или прозрачна превръзка в най-деликатните области на крака точно преди да поставите обувките си.

7

Дали вече сте издъхнали реалност на краката ви? След това, нищо по-добро от облекчаване на болката и дискомфорта, причинени от някои естествени средства, които ще помогнат за възстановяване на увредената кожа. Сред тях откриваме алое вера, мащерка и бикарбонат, откриваме всички лечения в статията Начало средства за изтръпване на краката.