По време на бременността жените виждат, че тялото им се променя напълно. Тези физиологични и хормонални промени могат също да променят състоянието на кожата ви. От второто тримесечие, поради внезапното нарастване на теглото, могат да се появят неудобни стрии, т.е. такива мразени марки, които се получават поради фибрилярни сълзи. Този проблем може да бъде намален чрез серия от действия и затова е от съществено значение да се знае как да се предотврати появата на стрии по време на бременност .

Може да се интересуват от: Как да премахнете стриите от бременността Стъпки за следване: 1

Един от най-важните аспекти при контролирането на стрии по време на бременност е да се контролира теглото . Превишението на теглото по време на бременност, повече от 15 килограма, може да бъде опасно за здравето на бъдещата майка и бебето. В допълнение, този излишък ще накара кожата ни да се разпространи прекалено много, разчупвайки влакната на дермата и създавайки грозни стрии. Следователно контролът върху теглото е от основно значение за борбата със стриите.

2

По същия начин е необходимо кожата да се хидратира, за да се запазят влажните влакна на кожата и да се предотврати счупването им. За това, в допълнение към съответните кремове, ще бъде необходимо да се пие много вода и да се увеличи консумацията на определени храни, които са богати на витамини и хранителни вещества.

3

Има специални кремове за предотвратяване на стрии по време на бременност. Кремове, които могат да овлажняват, съживяват и възстановяват кожата. Трябва да търсим онези кремове, които съдържат масла като жожоба и пореч, витамин Е или готу кола. Също така, шипка е наистина интересно за предотвратяване на стрии, защото има високи нива на много добри мастни киселини, когато става въпрос за регенериране на кожната тъкан.

4

Храненето ще бъде друг съществен фактор по време на приключване на стриите по време на бременността. Трябва да се опитаме да консумираме храни, богати на:

• Витамин А, като млечни продукти, моркови или кайсии
• Витамин Е, като растително масло, зърнени храни и зеленчуци
• Витамин С, като цитрусови картофи или домати.

Също така е интересно да се консумират храни с магнезий, които са от съществено значение за синтеза на колаген.

5

Ако искаме да предотвратим появата на стрии, упражнението ще бъде добра идея. Доколкото е възможно, опитайте се да бъдете активни по време на бременност. Това също ще ни помогне да вземем добър мускулен тонус и да избегнем счупване на кожата, докато сме във форма.

6

Трябва да избягваме прекомерното излагане на слънце . Ако го направим, винаги ще използваме слънцезащитен крем с висок фактор. В допълнение, след експозиция ще хидратираме кожата правилно, за да предотвратим появата на стрии.

7

И накрая, в допълнение към хидратиране на кожата два пъти на ден, ще бъде положително да се извършват кръгови масажи в конфликтни зони . По този начин ще стимулираме циркулацията и ще укрепим кожата, за да се опитаме да ги маскираме максимално и да предотвратим тяхното разпространение.