Макар да е тропически плод, който не е типичен за много страни, ананасът все повече присъства в нашата кухня, тъй като е отличен съюзник за подобряване на нашето здраве и външен вид благодарение на диуретичните си свойства . Само тази полза се превърна в звезда на много диети, като намалява задържането на течности и възпалението и подобрява нашата фигура. Ето защо в .com обясняваме как да направим чай от ананас, за да отслабнете и да премахнете няколко килограма.

Може да се интересуват от: Как да пием чай от розмарин за отслабване Стъпки, които да следвате: 1

Ананасът предлага важни ползи за нашето здраве и е, че поради високото си съдържание на антиоксиданти помага да се предотврати стареенето на клетките. Освен това, благодарение на голямото количество вода, той е отличен диуретик, който помага за борбата със задържането на течности и улеснява елиминирането на токсините, което го прави най-добрият съюзник, който ни помага да отслабнем .

2

Чаят от ананас за отслабване, консумиран ежедневно, ще осигури и други ползи, които помагат за предотвратяване на възпаления и подуване и за намаляване на дискомфорта при ставни проблеми като костна болка или артрит. Въпреки че можете да намерите инфузии от ананас в магазините за натурални продукти, е много по-добре да го правите у дома с естествени плодове, като по този начин повишавате ефективността му.

3

За да направите чай от ананас, за да отслабнете, ще ви е необходимо:

• 1 зрял ананас
• вода
• 1 пръчка с канела (по избор)

Обелете ананаса и отделете коричката, използвайте плода за приготвяне на сок, който също е вкусен и диуретичен и се придържайте към пилинга, за да приготвите чай. Добавете в гърне 2 литра вода за голям ананас, заедно с добре измитите кори от ананас и канелата с канела. Доведете всичко до кипене за 30 минути, за да освободите всичките му свойства, на всеки 10 минути можете да пробиете черупката, за да я освободите.

След като сте готови, прецеждайте и консумирайте горещо или студено, както желаете. Препоръчва се да се ядат най-малко 3 чаши на ден, въпреки че можете да пиете повече, ако желаете, винаги като се има предвид, че трябва да смекчите приема на вода, за да не претоварвате тялото с течност.

4

Чай от ананас за отслабване е много ефективен съюзник, ако го придружите със здравословна диета и физически упражнения. Тъй като благоприятства елиминирането на токсините, можете да видите промяна, ако на практика приложите и по-здравословни навици в ежедневието си.