Бирената мая е съставка, която освен че се използва за варене на бира, хляб или вино, се е доказала като отлично допълнение към общото здраве на организма благодарение на голямото количество витамини, протеини и минерали. Има много свойства, които му се приписват, сред които са тези, свързани с намаляване на холестерола, защита на имунната система, лечение на анемия, диабет, хипертония, както и такива, които насърчават доброто здраве на кожата. и косата. Продължавайте да четете тази статия, ако искате да знаете какво точно е за пивоварната мая .

Може да се интересуват от: Как да се пие бирена мая

За укрепване на имунната система

Бирената мая е един от най-богатите източници на витамини от група В, които можем да намерим, и те са основни за метаболитната функция на организма и за гарантиране на доброто състояние както на нервната система, така и на имунната система. Тя прави костите, косата, ноктите ... много по-силни и е голям принос на енергията, идеална за възрастни хора, спортисти или тези, които следват диета с определени хранителни недостатъци.

За регулиране нивата на холестерола

Съдържанието му в ненаситени мастни киселини и лецитин прави пивните дрожди отлична добавка за намаляване на нивата на холестерола и триглицеридите в кръвта. Това, в допълнение, позволява да се гарантира доброто здраве на сърцето и да се предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Хората с високи нива на холестерол трябва да се грижат за диетата си в пълна степен и да знаят какви храни помагат за понижаване на холестерола и напротив, които са най-вредните и трябва да се избягват. Въведете тези два члена, за да го откриете.

За предотвратяване и лечение на анемия

Бирената мая съдържа високи дози витамин В12, който е от съществено значение за създаването на червени кръвни клетки и поддържа централната нервна система в добро състояние. Недостигът на този витамин в организма може да причини състояния като злокачествена анемия, както и слабост, умора, нарушения в менструацията и др. Ето защо бирената мая е много ефективна в предотвратяването на този тип анемия, както и в борбата с нея и подобряване на здравето на пациента.

За хипертония и диабет

Консумацията на бирена мая се препоръчва при хипертоници и пациенти с диабет, тъй като е продукт без захари и много ниско съдържание на натрий, идеален за включване в диетата на тези пациенти. В допълнение, минералите, които той съдържа (хром, цинк, фосфор, магнезий и селен) са благосклонни към това, че инсулинът се разпределя по клетките по подходящ начин и следователно нивата на кръвната захар се стабилизират.

Да регенерира чревната флора

Друг от отговорите на въпроса: каква е употребата на бирени дрожди Намираме го в способността си да регенерира чревната флора и да благоприятства правилното му функциониране. И помага на организма да се отърве от всички онези токсични вещества, които го нараняват, а приносът му в влакната позволява да се регулира чревния транзит, да се лекува запек и да се подобри храносмилането на погълнатата храна.

За лечение на кожни състояния

Когато страдате от кожни заболявания като акне, дерматит или псориазис, можете да намерите добър съюзник в бирената мая. Благодарение на регенеративните свойства на клетките, които образуват тъканите на кожата, е невероятно да се благоприятства възстановяването на увредената дерма и да се грижи за нея от най-дълбоките й слоеве. Отбелязано е също, че то предотвратява образуването на бръчки и забавя ефектите от стареенето върху кожата.

За укрепване на косата

И ако косата ви е слаба, крехка и растежът й е много бавен, можете да използвате бирени дрожди, за да осигурите витамини и аминокиселини, които трябва да сте по-здрави и по-красиви. Той е богат на биотин и стимулира производството на кератин, две основни неща за косата да растат много по-силно, по-плътно и по-бързо. Искате ли да знаете как можете да използвате тази съставка в гривата си? Разберете в подробности в статията Как да се прилагат бира дрожди в косата.

В статията Как да пиете бирена мая, можете да видите всички възможни форми на консумация.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.