Слива е плод, който се извлича от сливи, известен също научно като Prunus domestica L., който принадлежи към семейството на Rosaceae. Въпреки че този плод може да се консумира по различни начини, най-разпространеното е под формата на стафиди, които се получават чрез подаване на тези пресни плодове в процедура на сушене . Сливите, освен че имат много по-интензивен аромат, се открояват с по-голяма концентрация на компонентите, които му придават лечебни свойства, много по-мощни от тези на плода в естественото му състояние.

В допълнение към това, че е вкусна храна, сините сливи са популярни за това, че са много ефективно естествено средство за пречистване и детоксикация на дебелото черво, храносмилателната система, която е отговорна за премахването на водата и натрия от отпадъците, които изхвърляме от тялото ни, че в този орган могат да се натрупват различни токсини. Ето защо, в следващата статия, ние обясняваме как да се чисти дебелото черво с сини сливи . Продължавайте да четете!

Може да се интересувате и от: Как да почистите дебелото черво

Хранителен състав на сини сливи

Сини сливи са много разпространен начин за консумация на този плод и се постигат чрез подлагането им на процедура на сушене, която традиционно се състои в излагането им на топлината на слънцето, за да изсъхне естествено. Понастоящем се използват по-модерни методи, при които сливите се поставят в изкуствени пещи за ускоряване на процеса на сушене. Каквато и да е техниката, сливите имат по-висока концентрация от следните хранителни вещества:

• Витамини В и С : този сух плод има високо съдържание на витамини от група В (В1, В2 и В3) и витамин С. Той също има добър принос във витамин Е и витамин А.
• Богат на минерали : сините сливи са особено богати на калий, магнезий и калций. Те имат и други минерали като фосфор, желязо, мед, цинк и селен.
• Богат на фибри : той също има високо съдържание на фибри (особено в пектин, сяра и фруктоза).
• Богат на хранителни вещества : И накрая, стафидите съдържат високо съдържание на хранителни вещества като флавоноиди, въглехидрати и протеини.

Свойства на сини сливи за почистване на дебелото черво

Благодарение на богатството си на здравословни хранителни вещества, сушени сливи или стафиди се използват като естествено средство за почистване на дебелото черво, тъй като те му придават следните свойства:

• Диуретични свойства : сливите имат отлични диуретични свойства, които ги правят идеално лечение за почистване на дебелото черво. Тези свойства спомагат за премахване на излишъка от остатъци и токсични вещества, натрупани в този орган, поради увеличаване на количеството урина.
• Вазодилатиращи свойства : богатството на флавоноидите и протеините също дава на тези сушени плодове вазодилататорни свойства, които благоприятстват кръвообръщението на организма. Това е важно за повишаване на диуретичните свойства, които почистват дебелото черво, тъй като по-доброто кръвообращение повишава елиминирането на токсините, натрупани в тази част на тялото.
• Укрепва имунната система : високото му съдържание на витамини С и витамин В му придава свойства, които подпомагат укрепването на имунната система. В резултат на наличието на добре защитен организъм, успяхме да предотвратим в дебелото черво натрупани някои микроорганизми като бактерии, които причиняват развитието на инфекция.
• Слабителни свойства: друго свойство на сливи, което благоприятства почистването на дебелото черво, е неговото слабително действие благодарение на богатството си от фибри. В допълнение, благодарение на този ефект успяхме да предотвратим и някои храносмилателни проблеми като запек.

Как да се чисти дебелото черво с сини сливи стъпка по стъпка

Сега, след като знаете депаративните свойства на този плод, тук ще ви обясним как да почистите дебелото черво със сливи. За тази цел трябва да имате тези съставки у дома:

• 1 парче алое вера
• 6 сушени сини сливи
• Половин чаша минерална вода

Подготовка и лечение

1. С помощта на нож, направете надлъжен разрез на стъблото на алое вера, за да извлечете неговия сок. След това с лъжица, отстранете гела, който има вътре и го добавете към блендера.
2. Сега ще трябва да добавите към блендера 6 сливи или сушени и половин чаша вода.
3. Разбийте всичко за няколко минути, докато получите кремообразна паста. Ще имате готово средство за почистване на дебелото черво.
4. Вие ще трябва да приемате лекарството три пъти на ден. Това означава, че една част по време на закуска, друга по време на обяд и последната част на вечеря.

За да бъде ефективно това естествено средство, ще трябва да извършите целия този процес за 3 дни . Важно е да приготвяте пастата за сливи с алое вера ежедневно, тъй като естественото им лечение без консерванти бързо губят своите лечебни свойства.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.