Тромбоцитите играят важна роля в нашето тяло, тъй като те работят в процеса на кръвосъсирването . Нормалният брой на тромбоцитите се движи от 150 000 до 450 000, но някои заболявания могат да доведат до драстично намаляване на техния брой, което води до риск от кървене, ако броят им е по-малък от 10 000, така че е важно да бъдете внимателни към нашето здраве и да отидете на лекар преди някой нетипична ситуация. Ако имате някакво състояние, което е причинило вашия слизане, в .com обясняваме как да повишим тромбоцитите и да подобрим здравето си.

Може да се интересувате: Храна за повишаване на тромбоцитите - знайте списъка Стъпки, които трябва да следвате: 1

Ниските тромбоцити могат да се дължат на сериозни инфекции, болести като денга, болест на далака, хемолитична анемия, недостиг на витамин К и по-сериозни заболявания като левкемия или резултат от химиотерапевтично лечение. и опитайте колкото е възможно повече да ги качите.

Също така, мнението на специалист е фундаментално, тъй като преди значително намаляване на тромбоцитите ще бъде необходимо да се определи причината за намиране на идеалното лечение.

2

По принцип по време на слизане на тромбоцити е много важно да останете хидратирани, не само като питейна вода, но и да консумирате хидратиращи напитки, които осигуряват минерални соли като Gatorade или Aquarius, както и течни напитки от суроватка. Ако искате проста и икономична алтернатива, ви каним да се запознаете с нашата статия за това как да приготвите домашен устен серум, който ще ви позволи да възстановите солите и минералите, от които се нуждае тялото ви.

3

Цитрусови плодове и зеленчуци, като моркови и целина са известни, че осигуряват голямо количество витамини, те са били приписвани собственост на повишаване на тромбоцитите . Но всичко ще зависи от произхода на тромбоцитния ви произход, но в случаите на денга те работят доста добре.

Препоръчително е да добавите в диетата си изобилие от цитрусови плодове като ягоди, портокали, киви, гуава или мандарина, които ще осигурят хранителни вещества и ще ви накарат да се почувствате по-добре.

4

Ако произходът на тромбоцитното изчерпване е анемия, важно е да се консумират богати на желязо храни като спанак, леща, постно месо, черния дроб и добавки на желязо. Трябва да се стремите да подобрите диетата си и да консумирате храни, които генерират важен принос на витамини и минерали.

5

Други големи храни за повишаване на тромбоцитите са гуавата и червения пипер . В Латинска Америка е обичайно да се присъединяват към тях в сок, като голямото количество витамини помага на нашето тяло да произвежда повече тромбоцити, подобрява състоянието ни и осигурява хранителни вещества и енергия за нашето тяло.

В допълнение към всички тези храни, някои ястия също могат да увеличат нивото на тромбоцитите. В нашите статии рецепти за качване на тромбоцити ние обясняваме какви са те.

6

Почиването е много важно, когато има намаление на тромбоцитите, трябва да избягвате всякакво усилие и да си почивате много, това ще ви помогне в процеса на възстановяване, особено ако имате заболявания като денга или анемия.

7

Това са само някои предложения, но ако страдате от заболяване, което е причинило ниски тромбоцити, е важно да говорите със своя специалист за това какви храни или лекарства можете да поглъщате, защото в зависимост от патологията може да получите или да не получите задоволителни резултати.

8

Ако искате да научите повече за тази тема, не забравяйте да разгледате нашата статия какво са тромбоцити и за какво са и какво да правите, ако имам ниски тромбоцити. Ние също ви каним да откриете други храни, които повишават тромбоцитите, така че да ги включите в диетата си и да подобрите здравето си.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Ако след броя на тромбоцитите те са ниски, трябва незабавно да посетите Вашия лекар
• Стойностите на тромбоцитите не са игра, поддържането им в нормални граници е много важно за функционирането на нашето тяло, така че е важно да го приемате сериозно