Мускулната болка е състояние, което в момента засяга все повече хора. Този тип заболявания обикновено се появяват особено в гърба, но се появяват и в други области на тялото, като краката, шията и ръцете, между другото. Причините за мускулните болки също са доста разнообразни, въпреки че причините, които причиняват това състояние, най-често са спортни травми, които са в постоянно дефицитна стойка и дори влошаването, понесено от нашето тяло с течение на времето.

За борба с мускулните болки специалистите често препоръчват лечение, което съчетава терапевтичен масаж с някои лекарства с аналгетичен и дори противовъзпалителен ефект. Въпреки това, някои естествени средства могат също да ни помогнат да облекчим този тип заболявания и получените от тях симптоми. Ето защо в следващата статия ще говорим за най-добрите етерични масла за мускулни болки . Продължавайте да четете!

Може да се интересувате и от: Видове болка

Етерично масло Wintergreen за мускулни болки

Сред най-добрите етерични масла за болки в мускулите трябва да включим тази, направена със зимното зелено растение, известно още като аксокопак . Етеричното масло на Wintergreen се счита за естествен аспирин поради силните си аналгетични ефекти, които са идеални за всички видове болки, както мускулни, така и ставни, особено за случаи, при които страда тендинит. Той има и противовъзпалителен ефект, така че облекчава други симптоми, възникващи от дискомфорт като крампи, главоболие и мускулна скованост, ако се появява в области като врата и шията.

Как да използвате етеричното масло на wintergreen

1. За да нанесете олиото от зимата, първо разредете няколко капки в друго растително масло (като зехтин или бадеми), защото ако се прилага директно, това може да предизвика кожни раздразнения.
2. След като го смесите с базово масло, нанесете лекарството с върховете на пръстите си върху засегнатия участък, като направите лек кръгов масаж, докато кожата не абсорбира продукта.
3. Нанесете това лекарство 2 или 3 пъти на ден, докато забележите намаляване на болката.

Никога не използвайте зехтин, ако сте бременна, при деца под 6-годишна възраст или при хора с алергия към ацетилсалицилова киселина.

Етерично масло от камфора от розмарин

Етеричното масло от розмарин от камфорен химиотип също е добър вариант в случай, че имате мускулни заболявания. Този продукт има отлични аналгетични свойства, което спомага за намаляване както на болката в мускулната област, така и за предотвратяване на разпространението му в други области като главата, особено ако става въпрос за области като гърба или шията. Той също така има и силен миорелаксиращ ефект, както и противовъзпалителни свойства, така че облекчава други симптоми като възпаление и спазми в засегнатата област.

Лечение с етерично масло от камфорен розмарин

1. Както и в предишния случай, разредете етеричното масло от камфорно розмарин в базово масло, като зехтин, жожоба или кокос.
2. Нанесете върху засегнатите места с лек масаж с върховете на пръстите си, докато кожата не попие правилно продукта.
3. Нанесете масло от розмарин камфор между 1 и 2 пъти на ден. Въпреки това е напълно противопоказан в случай, че сте бременна и при деца под 7 години.

Етерично масло от джинджифил за облекчаване на мускулни болки

Друг ефективен вариант срещу мускулни болки е етеричното масло от джинджифил . Този натурален продукт има високо съдържание на киселини, като гингерол, което дава отлични противовъзпалителни свойства, които спомагат за облекчаване на болката и други симптоми като крампи и скованост на мускулите, особено ако се появят в областта на гърба. Освен това успокояващото му действие го прави добро средство за релаксиращи масажи.

Лечение на мускулна болка с масло от джинджифил

1. Разредете няколко капки масло от джинджифил в зехтин.
2. Нанесете с ръце върху засегнатия участък, като извършвате лек кръгов масаж. По този начин ще помогнете както на кожата да абсорбира продукта правилно, така и да стимулирате кръвообращението, така че да ускорите облекчаването на дискомфорта.
3. Нанасяйте това масло два пъти на ден, докато забележите подобрение в мускулите.

Евкалиптово етерично масло, идеално за успокояване на мускулните болки

Евкалиптовото масло също е включено в списъка на най-добрите етерични масла за мускулни болки, защото поради богатството си от киселини и флавоноиди има мощен аналгетичен ефект. Освен това, той има и противовъзпалителни и успокояващи свойства, което го прави идеален и за други възпалителни заболявания, като артрит и остеоартрит.

Как да се прилага евкалипт етерично масло за болка

1. За да използвате евкалиптовото етерично масло, разредете няколко капки от продукта в гореща вода и нанесете сместа на засегнатите места с помощта на компреси.
2. Оставете компресите да останат на място, докато кожата напълно попие водата, смесена с евкалипт.
3. Можете също да приготвите вана с гореща вода и да добавите няколко капки във водата. Вие ще трябва да бъдете във водата между 15-30 минути, за да влезе в сила аналгетичното действие.
4. Нанесете това лекарство между 1 и 2 пъти на ден.

Може също да се интересувате от това как да правите маз за мускулни болки.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.