Въпреки че възможните причини за езофагит са разнообразни, диетата е един от ключовите фактори, за да се избегне влошаване на дискомфорта и болката, причинени от това дразнене на хранопровода . И е, че сред симптомите на езофагит е изгарянето, дължащо се на рефлукса, генериран от стомашните киселини, които се връщат от стомаха. Ето защо е необходимо да се избягват определени храни и да се изберат някои други и искаме да обясним какво да ядем, ако имате езофагит.

Може да се интересувате: Какви са симптомите на езофагит?

Първо, важно е да подчертаете какво НЕ да ядете, ако имате езофагит, тъй като има серия от храни, които ще бъдат забранени, ако страдате от това дразнене на хранопровода:

• Пикантни храни
• Пикантни храни
• Сосове от домати
• чесън
• лук
• Кисели или цитрусови плодове: портокал, лимон, ананас и др.
• Храни с кофеин: кафе, чай, шоколад ...
• Алкохолни напитки

И е, че тези храни ще генерират киселини и ще повишат възпалението на храносмилателния тракт и ще влошат езофагита.

2

Така в диетата на хората с езофагит трябва да се включат храни, които омекотяват лигавицата на хранопровода, за да успокоят дразненето. Пюретата, кремовете, пудингът и др. Могат да бъдат добри примери.

3

По същия начин се препоръчва да се консумират зеленчуци като тиквички, тиквички или пореч, за да се осигури слуз, вид влакно, което ще спомогне за успокояване на възпалението на лигавицата поради езофагит .

4

Важно е да следвате диета, богата на богати на фибри зеленчуци, като същевременно избягвате тези, които са кисели като домати или цитрусови плодове. Препоръчваме Ви да се консултирате с нашата статия Богати храни от фибри, за да знаете кои от тях предполагат по-голям принос.

5

Също така трябва да се избягват храни, богати на мазнини, като постно месо, бекон и бекон, масла, индустриални сладкиши, пастети и др. тъй като те ще забавят храносмилането и ще предизвикат по-голяма секреция на киселини, които ще дразнят хранопровода.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.