Устното здраве е аспект, който придобива все по-голямо значение през годините. Придобиването на добър навик във връзка с хигиената на устната кухина е от съществено значение, когато се избягват възможни увреждания в устата като зъбен камък. Натрупването на бактерии в устата причинява образуването на зъбна плака, уврежда здравето на устата ни и я излага на по-голям риск от проблеми, които могат да доведат до загуба на зъби. В .com обясняваме най-добрите домашни средства за премахване на зъбен камък от зъбите у дома.

Може да се интересуват: Начало средства за сухота в устата Стъпки за следване: 1

Натрупването на бактерии чрез храната и напитките, които поемаме ежедневно, са основната причина за образуването на зъбен камък в устата. Въпреки това, добрата хигиена на устната кухина чрез правилно почистване на зъбите и посещение на зъболекар веднъж годишно, са от съществено значение за избягване на зъбен камък, отговорен за много от състоянията на устата, както и за кухини и други проблеми.

Проблемът на зъбен камък е, че след като се образува е много трудно да се елиминира, причинявайки гингивит и дори периодонтит, възпаление на венците, което, ако не се лекува, може да увреди ставите и костите, които поддържат зъбите, причинявайки падането им.

В тази статия ще обясним как да се предотврати възпаление на венците.

2

Домашното лекарство за премахване на зъбен камък върху зъбите par excellence е содата за печене . Това вещество има отлична антисептична сила за борба с бактериите и зъбния камък върху зъбите. За неговата употреба трябва да смесим малко натриев бикарбонат с вода и да го нанесеме върху щамовете на нашата четка за зъби.

За да не се повреди зъбния емайл, трябва да го ограничим до два пъти месечно. Освен че помага за омекотяване на зъбния камък, натриевият бикарбонат се бори с киселини.

3

Друго естествено средство за ефективно отстраняване на зъбната плака е активираният въглен . В допълнение, за борба с тартара върху зъбите, това съединение ще помогне да ги избели и да предотврати възможни заболявания на устната кухина. Можем да го получим в билкари или други специфични заведения, и въпреки че черновидният му вид може да покаже обратното усещане, което искаме да получим, това е добър начин да се сложи край на зъбния камък.

Жизненоважно е да се уверите, че въглищата са от растителен произход и че не идват от нефт, тъй като ако е така, той би имал токсичен ефект. За да се възползваме от неговите ефекти, трябва да почистим зъбите си с малко активен въглен за няколко минути. Подобно на натриев бикарбонат, трябва да избягваме да го използваме прекалено много, за да не повредим емайла.

4

Маслените изплаквания също могат да бъдат ефективни като домашни средства за отстраняване на зъбен камък. По-специално, за тази цел може да се използва слънчогледово масло, тъй като елиминира токсините и почиства устата ни, както и спомага за борбата с някои проблеми със зъбите.

Тези форми могат да помогнат, когато става въпрос за намирането на как да се премахне зъбния камък от зъбите си, без да отидете на зъболекар, но е важно да посетите този специалист поне веднъж годишно, за да осигурите нашето правилно орално здраве.

5

В допълнение към тези домашни средства за зъбен камък, по-долу ще открием различни храни, които са идеални за грижа и почистване на зъбите в дълбочина:

• Лимон. Лимонов сок е домашен лек за отстраняване на зъбен камък, както и избелване. Недостатъкът е, че неговият киселинен компонент може да повреди емайла на зъбите чрез изтриване на повърхността му. Следователно, употребата му не се препоръчва често.
• Домати и ягоди Тези храни са богати на витамин С, което е полезно за предотвратяване на зъбен камък. Един добър начин за лечение на зъбен камък е да се нарязват тези храни наполовина, да се прехвърлят върху повърхността на зъбите и да се изчакат няколко минути преди да се пие или да се дъвче всяка храна. В допълнение, добър начин за засилване на ефекта е да се изплакне по-късно с натриев бикарбонат.
• Семена. По-специално семена от сусам помагат за премахването на зъбен камък. За да постигнете желания ефект, трябва да въведем лъжица в устата и да дъвчем семената, без да ги преглъщаме. След като сте сдъвкали семената, мийте зъбите си като паста за зъби,

6

Някои съвети, които трябва да имате предвид, могат да помогнат за премахване на зъбен камък и намаляване на шансовете за образуване на плака в зъбите.

• Избягвайте някои ястия . Тези храни, които са много богати на захари, най-вероятно ще предизвикат проблеми в зъбите, като кухини или зъбна плака. Проблемът е не само да се консумират храни, които могат да бъдат вредни, но някои компоненти от тях се смесват със слюнка и увреждат зъбния емайл, което го прави по-предразположен към проблеми като натрупването на зъбен камък. Добър начин да допринесете в това отношение е да включите в храната храни, богати на калций, като кисело мляко и мляко.
• Дъвчете суровите зеленчуци . Суровите зеленчуци като морковите стимулират благоприятната сегрегация на слюнката, която се бори с бактериите в устата.

Научете се да избягвате зъбния камък върху зъбите си в тази статия.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.