Греблото е спортна ракета, формирана от двама играчи от два отбора, или която може да се играе индивидуално в някои случаи. Paddle е спорт, който изисква голяма техника и физическо състояние. Греблото има три основни елемента за неговото развитие: топката, гребло или гребло и игралното поле или пистата. Тя има добре дефинирани правила и е представена от федерации и асоциации. Аржентина, Мексико, Бразилия и Испания са страни, в които паделът е имал голямо развитие. По-долу обясняваме какво са гребките на греблото.

Може да се интересувате и от: Как да направите предната част на греблото

Удар с гребло: Извадете

За да направите добро служене в гребло, трябва да вземете под внимание три основни понятия: контрол, посока и дълбочина. Сервирането е първият удар в точка на гребане и това го прави основен хит в този спорт. Трябва да вземете под внимание някои важни аспекти, за да получите правилно греблото.

Удар с гребло: Бекхенд

Обратната страна на греблото е един от най-използваните изстрели както от задната част на двора, така и от мрежата. Преди да започнем с обяснението как се прави бекхенд в падел ще кажем, че обясненията се основават на вземането на рекета в режим "континентален захват". Обратното може да бъде отрязано (по-напреднало ниво, тъй като прави връщането трудно поради долното си гърне) или плоско, без никакъв ефект.

Удар с гребло: форхенд

Форхендът на греблото е един от най-важните удари на греблото, той е по -нападателен удар от бекхенда и обикновено се използва за атака на топката и доминиране на точката. Също в играчи със средно и високо ниво те отрязват малко топката, отваряйки лицето на ракета.

Paddle Strike: Smash

Сблъсъкът е често срещан удар в греблото, тъй като балонът е основният отбранителен удар по тази причина, че ударът е обикновен удар и се използва, за да не загуби предимството в точката, но трябва да се има предвид, че има не само тип трясък, както в тенис, но има три вида: - Силата разбива- Стъркалката - Вайпер или смесен

Ударен удар: Волейбол

Вълкът е ударът, който се прави в гребло, който удари топката, преди да удари земята. Вълкът в греблото е един от най-решителните удари в греблото и целта е да се измести противника, за да накара противника да остави лесна топка и по този начин да може да завърши и да спечели точката. Има много видове волейболни височини и скоростта на топката е това, което определя волето, което трябва да се изпълни.

съвети

• Ако искате да подобрите гребките си, ви препоръчваме да направите частни уроци.