Paddle tennis е много бърз и интензивен спорт, който придобива все повече и повече последователи. Ако сте били поканени да играете игра, е важно да знаете какво облекло да носите, така че дрехите да ви улеснят да играете удобно. Важното е да носите дрехи, които не ви пречат да извършвате най-често срещаните движения на тази игра и че обувките са най-подходящи за пистата. В следващата статия ще обясним как да се обличаш, за да играеш с тенис.

Може да се интересуват: Как да играете гребло за начинаещи Стъпки за следване: 1

На първо място, трябва да се отбележи, че греблото е много бърза игра, в която много бързо променяте топката. Ето защо, ще бъде много практично да носите панталони, които имат джобове, за да запазите топките и винаги да имате под ръка, за да продължите играта бързо.

2

Особено, ако сте склонни да се потите много, силно се препоръчва да носите памучна лента на челото, която абсорбира излишната влага и ви предпазва от пот в очите ви. Въпреки че веждите са естествена бариера за безопасност, те могат да бъдат наситени с излишък от течност, произтичаща от търсенето на игра, която е интензивна като тенис. Така че това е друг важен момент, който трябва да имате предвид за това как да се обличате, за да играете тенис.

3

По същата причина, така че потът да не причинява дискомфорт и да ви изважда от играта поради липса на концентрация, се препоръчва да носите памучни облекла, както тениска, така и панталони. Що се отнася до последното, то трябва да е достатъчно гъвкаво, за да ви позволи да разделяте краката си без проблем, за да достигнете топки, които падат по-нататък.

4

Обувките са друг ключов момент. Общото правило е, че подметката ви предлага сцепление, за да не се изплъзва, когато трябва да правите внезапни движения. Оттук трябва да изберете някои обувки за тенис или маратонки, които се адаптират към типа на пистата, на която ще играете на гребло. Обикновено те обикновено са много фини синтетични тревни повърхности.

5

Ако обувките са важен фактор за това как да се обличаш да играеш гребло, чорапите не са по-малко. Дори и да играете през лятото, изберете дебели спортни чорапи, които поглъщат цялата пот и избягват изтриването, което в крайна сметка се превръща в рани, които ви пречат да играете.

6

Ако сте момиче и особено, ако имате много гърди, трябва да обърнете специално внимание на сутиена. Най-добрият вариант е да изберете спортен сутиен. Препоръчваме ви да прочетете тази статия, в която ви предлагаме някои ключове, за да изберете най-подходящия спортен сутиен. Освен че се грижите за дрехите, препоръчваме ви да се затоплите, преди да играете гребло и да се разтегнете правилно, след като приключите.