Очите ви са подути или подути често? Ако отговорът е положителен, това е симптом, който не трябва да пренебрегвате, защото може да се дължи на фактори като лоша почивка, дисбаланс в диетата, стрес и тревожност или специфични заболявания. Откриването на точната причина за това състояние ще ви помогне да се борите с подуването, да почувствате облекчение и да го предотвратите. В тази статия ще ви покажем как бързо да намалите очите си, ще намерите прости лечения, които ще ви позволят да изглеждате отпочинали и будни, благоприятствайки по този начин цялото лице. Обърнете внимание на съветите, които ви даваме, и не забравяйте, че никога не трябва да пренебрегвате зрението си.

Може да се интересуват: Начало средства за сърбеж в очите

Причини за поява на подути очи

Очите при подуване и възпаление изглеждат съпътствани и от други симптоми като зачервяване, умора на очите, дилатация, тъмни кръгове и др. Причините за състоянието ви могат да бъдат много разнообразни, след което ще ви покажем кои са най-честите:

• Липса на сън и умора: неспане достатъчно часове, лоша почивка или чувство на умора или изтощение са фактори, които обикновено предизвикват подуване на очите.
• Задържане на течности: това състояние, причинено от лоша циркулация на кръвта, може да доведе до задържане на течности в тъканите под очите и следователно да предизвика възпаление.
• Стрес и тревожност: Имате много стрес или страдание от тревожност по време на продължителни периоди също може да доведе до възпаление на очите.
• Очни заболявания: някои заболявания, които пряко засягат очите, могат да бъдат причина за възпаление, както и случаите на блефарит (подуване на клепачите) или инфекции на очите, причинени от бактерии или вируси.
• Други заболявания: има и други състояния, които могат да причинят възпаление на очите, като алергии, болест на Крон или болести, които засягат черния дроб.
• Възраст: стареенето причинява отслабване на мускулите, които поддържат очите, и освен това кожата губи много гъвкавост. Всичко това прави очите по-обемисти и подути.

В случай, че възпалението на очите е придружено от други симптоми или съмнения, които могат да са следствие от някакъв вид заболяване, трябва да се консултирате с Вашия лекар възможно най-скоро, за да получите подходящо лечение.

Начало средства за възпаление на очите

Когато подуването не е резултат от медицинско усложнение, най-добрият начин бързо да се намали подуването на очите и да се донесе свежест и облекчение в тази област е чрез използване на някои от домашните средства и естествените лечения, които детайлизират в следните редове. Обърнете внимание!

Резени от краставици

Краставицата, освен че осигурява голяма свежест, има стягащи свойства и притиска кръвоносните съдове в областта на очите, като по този начин намалява възпалението.

Просто трябва да отрежете две филийки от много студена краставица, за предпочитане да се съхранява в хладилника, да ги поставите върху очите и да се отпуснете с тях за около 10 минути.

Чаени чанти

Тези чайове, които имат кофеин, какъвто е случаят със зелен чай или черен чай например, са идеални за намаляване на възпалението на очите, като благоприятстват свиването на кръвоносните съдове. В допълнение, зеленият чай например е известен със способността си да елиминира задържаните течности.

След като приготвите чая, ще трябва да въведете торбите в хладилника, за да ги охладите. След това ги поставете върху областта на очите и изчакайте, докато почувствате, че са загубили своята прохлада.

лайка

Лайка е билка, която има много мощни противовъзпалителни свойства и е много ефективна при лечение на определени състояния на очите, включително подуване и зачервяване на очите.

Пригответе инфузия от лайка, оставете я да изстине, навлажнете два памучни диска и ги оставете на очите за около 15 минути.

Розова вода

Розовата вода е чудотворен продукт, когато става въпрос за дефлиране и освежаване на кожата, в допълнение към осигуряването на сияйно и подмладено изглеждащо много ласкателно. За тези дни, когато се събудите с най-подутите очи, можете да овлажните някои памучни дискове с тях и да ги поставите върху затворените си очи за около 10 минути. В следващата статия можете да видите как да използвате розова вода върху кожата и да се възползвате максимално от нея като продукт за красота.

Студени лъжици

За да се справите с възпалението на очите мигновено, можете да прибегнете до стария трик от студени метални лъжици. Това ще ви е от полза, ако трябва да намалите тъмните кръгове под очите.

За да го изпълните, първо въведете 2 супени лъжици в замразените и изчакайте да изстинат. След това ги поставете върху клепачите, така че да се спуснат малко по малко.

Искате ли да откриете повече лечения като тези? Така че, ние Ви каним да прочетете статията Начало средства за подпухнали очи.

Здравословно хранене, хидратация и почивка

Важно е да се предпазят от възпаление на очите и да се облекчат, като се следва балансирана и здравословна диета. Особено препоръчваме да залагате на тези храни, които са диуретици, ако страдате от това състояние, тъй като те помагат за изхвърляне на излишната вода от тялото и за избягване на състоянието на задържане на течности. Добрият избор са храни като ананас, пъпеш, диня, цитрусови плодове, краставици, моркови, цвекло и инфузии като зелен чай, хвощ или глухарче.

Не забравяйте, че е също толкова важно да се пие много вода през деня, за да се елиминират токсините, да се поддържа тялото чисто и да не се задържат течности.

От друга страна, за да спите адекватните часове и да се насладите на добра почивка през нощта, е от съществено значение да не зазорите с подути очи и да сте пълни с енергия. Опитайте се да заспите между 7 и 8 часа на ден и починете за предпочитане по гръб, за да избегнете възпаление на окото.

Гледайте ежедневно зрението си

Ако работите пред компютъра всеки ден, от съществено значение е да имате добри навици за очите, тъй като по този начин ще избегнете страдание от напрежение в очите или други проблеми с очите. Пазете безопасно разстояние от екрана на компютъра, почивайте очите си на всеки 30 минути и увеличавайте размера на писмото, така че да не се налага да натоварвате очите си. Всичко това ще ви помогне да избегнете умората на очите и възпалението на очите ви.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.