Често сме склонни да объркваме тъга и депресия . Разграничаването между двете не е лесно и освен теоретичните дисертации, които можем да направим по темата, никога не е лесно да седи пред човек и да каже дали страда от депресия или е тъжно. Лекарите също не са спасени от този проблем и понякога могат да пропуснат диагнозата на депресията. Да видим какви са разликите между тъга и депресия, за да се опитаме да изясним този въпрос.

Може да се интересувате: Какви са усложненията на депресията?

Първото нещо, което трябва да направим, е да разграничим депресията от тъга. Когато говорим за депресия, ние го правим от психологическо заболяване, характеризиращо се с това, че който страда, е в състояние на дълбока тъга или мъка. Депресията може да стане хронична, ако продължи поне шест месеца.

Ние ви казваме какви са симптомите на депресията, така че да се научите да ги разпознавате.

2

От своя страна, тъгата е нормално настроено като радост, състояние на ума в емоционалния спектър на хората. Загубата на любим човек, лични проблеми, метеорологични или хормонални промени в случая на жените могат да предизвикат тъга по същия начин, по който раждането на дете или изкачването на работното място пораждат радост. Така първата разлика между депресия и тъга е, че депресията е болест, а тъгата е друго емоционално състояние.

3

Един от най-изявените симптоми на депресия е изкривеното виждане за реалността, което не позволява на страдащия да преодолее ежедневните ситуации, които всеки, включително и тези, които са тъжни, могат да преодолеят без проблеми. Липсата на енергия или интерес към нормални дейности или загуба на концентрация, когато се сблъскват с тях, са симптоми на депресия; като липсата или излишния сън и апетита. Ако в същия сценарий човек реагира с гняв, раздразнителност, мъка или отчаяние, ние говорим за тъга.

4

Друга разлика между тъга и депресия е продължителността . Тъгата може да бъде временна, тя трае няколко дни или седмици, но тя изчезва с течение на времето. За разлика от това, депресията е по-постоянна, постоянна, дългосрочен проблем, който трябва да бъде разгледан. Тъгата лесно се елиминира и депресията се нуждае от лечение.

Ето защо, депресираните хора трябва да отидат при специалистите по психично здраве като психолози; докато тъжните не се нуждаят от тази помощ.

Ние ви даваме няколко съвета, за да знаете как да се борите с депресията.

5

Има и голяма разлика в типовете депресия и тъга. Има много видове депресия, но както казахме в началото, тъгата е нормална в настроението на хората, без значение колко се променят симптомите от един човек на друг.

6

Тъй като препоръчваме, ако подозирате, че може да страдате от депресия, отидете на специалиста, за да направите необходимата диагноза. С невроизобразяване можете да видите поредица от мозъчни аномалии, свързани с депресия, които не са отразени в тъжни хора.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.