Няма съмнение, че водата е синоним на здраве и благосъстояние, а хидротерапията, лечение, което използва вода за терапевтични цели, се основава главно на нея . Независимо дали е горещо, топло, студено, в пара ... водата, приложена външно, е идеална както за тялото, така и за ума ни, като ни помага да се отпуснем дълбоко, да детоксифицираме тялото, да подобрим кръвообращението, да облекчим мускулния дискомфорт и постигане на несравнимо общо благосъстояние. Все още има много повече, така че ако искате да знаете какви са ползите от хидротерапията, ви каним да продължите да четете тази статия.

Може да се интересуват: Ползи от горещо водно постене Стъпки за следване: 1

Хидротерапията е лечение, което използва използването на вода като терапевтичен агент и лечебен метод за лечение и облекчаване на определени състояния и заболявания. За да се възползвате от всички предимства на водата за здраве и кожа, тя се използва в различни състояния и температури в зависимост от лечението, което ще се извършва. След това подробно описваме някои от хидротерапевтичните техники, които се използват най-често в минералните извори, спа и терапевтичните центрове:

• Баня с гореща или студена вода. В горещите вани водата обикновено има температура между 36 и 38 градуса; докато в студа не надвишава 20 градуса.
• Водни струи С помощта на струи вода под налягане, в тази зона се разпределя мощна мантия от вода, която искате да третирате.
• Парни бани Парът е вдъхновен от гореща вода и може да се комбинира с лечебни растения.
• Таблетки за тяло Една част от тялото се обвива с влажни ленени гази (студена или гореща вода) и пациентът трябва да остане в покой с него поне 60 минути.
• Компреси. В определена област на тялото се нанасят влажни ленени кърпи, обикновено в студена вода.

2

Усещанията, които се появяват, когато водата се прилага върху кожата, като реакцията на тялото към студени и топли стимули, има много положителни ефекти върху тялото като цяло, така че хидротерапията е техника с много ползи за здравето. Сред основните предимства на хидротерапията е, че тя е идеална за пълно отпускане на мускулите на тялото и за облекчаване на болките в ставите, както и за насърчаване на заздравяването на мускулни контрактури, лумбаго, тендинит и др.

3

Простият факт, че е потопен във вода, е много приятно преживяване, което осигурява голямо спокойствие както физическо, така и психическо. Ето защо различните хидротерапевтични процедури са идеални за намаляване на стреса, освобождаване на напрежение, успокояване на нервите и намаляване на епизодите на тревожност и депресия. След като се подложите на хидротерапия, ще забележите, че тялото ви е спокойно и чувствате голям вътрешен мир, който ви прави напълно обновен.

4

От една страна, прилагането на гореща вода е отлично за успокояване на тялото, поради седативния ефект, който оказва, и благоприятства циркулацията на кръвта при разширяването на кръвоносните съдове. По същия начин, той стимулира изпотяването и позволява значително елиминиране на токсините . Също така беше посочено, че горещите вани увеличават сърдечния ритъм, като в същото време намаляват кръвното налягане.

5

От друга страна, прилагането на студена вода в хидротерапията е наистина полезно за подобряване на външния вид на кожата, възстановяване на нормалния й тонус и потвърждаване на тъканите и тонизиране на мускулите. Той също така предполага свиване на кръвоносните съдове и артериите, така че резултатът е по-голям принос на кръв и кислород, което благоприятства гладкостта и подмладяването на дермата.

Както виждате, приложенията за топла вода и студена вода имат своите предимства, но това, което е наистина полезно за организма е да ги комбинират и да ги редуват, затова минералните извори имат топлинни вериги, предназначени да подложат тялото на студен контраст- горещо.

6

В допълнение към всичко това, другите предимства на хидротерапията са:

• Стимулирайте имунната система и увеличете защитните сили.
• Улеснява дишането и увеличава дихателния капацитет.
• Облекчете болката, причинена от болести, които засягат костите.
• Подобряване на здравето на храносмилателната система.
• Подобрете качеството на съня и насърчете нощната почивка.

7

Чували ли сте за хидротерапия на дебелото черво ? Лекува лечение, което е придобило голяма популярност, тъй като позволява да се детоксикира напълно този орган, като по този начин се постигне, че пациентът може да намали абдоминалното възпаление и да пречисти организма при отстраняване на токсините и веществата, които компрометират тяхното здраве. Важно е да се има предвид, че тази процедура не е препоръчителна без предварително медицинско разрешение. За да знаете много повече подробности и всичко, което трябва да знаете за това лечение, Ви каним да прочетете статията Как е хидротерапия на дебелото черво.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.