Менструалната чаша е дошла в живота на много жени, за да остане. Нейните многобройни качества, сред които са и икономиката, комфорта, който осигуряват и екологичния му характер, успяха да заменят хигиенните кърпи и тампоните. Ако искате да научите как да използвате и как да премахнете менструалната чаша без болка, като чашата с лилия на INTIMINA, обърнете внимание на следната статия.

След това ще ви разкажем за този революционен формат, идеален за период от дни. Научете се да използвате правилно менструалната чаша със следните съвети. Обърнете внимание!

Може да се интересувате и от: Как се използва менструалната чаша - научете се да я поставяте добре

Какво е менструалната чаша

Най-революционният метод за борба с менструалния период е чашата с лилиума на менструалната чаша на INTIMINA. Това е удобна, здравословна, икономична и екологична техника, която позволява на жените да забравят менструацията си в продължение на 12 часа.

Сред неговите предимства са материалите, които го съставят. Тъй като е от медицински силикон или TPE, чашата е мека и гъвкава, което позволява комфорт на жената, която я използва, тъй като нито паякът, нито сухите вагинални стени. Също така, ако е добре поставена, тя може да осигури до 12 часа защита, без да се налага да я променя често, въпреки че това ще зависи от потока на всяка жена.

Но освен комфорта, менструалната чаша е много по-екологична от тампони или компреси, тъй като можете да я използвате, без да генерирате отпадъци . И също така, трябва да се има предвид, че този метод може да помогне за предотвратяване на някои общи проблеми, които санитарните салфетки или компреси могат да генерират, като кандидоза или цистит.

Добре използваната менструална чаша има време на живот между 10 и 15 години и цена, по-висока от икономическата: можете да вземете чашата за лилия INTIMINA за 29, 95 €.

Неговата форма на звънеца или диафрагмата, нейните различни размери, адаптирани към височината на всяка жена и опита от използването й, правят менструалната чаша перфектен продукт за всяка жена.

Как се използва менструалната чаша

Ако все още не сте използвали менструална чаша, нормално е да имате някакви съмнения, особено при нейното инсталиране и отстраняване. Да започнем от самото начало. Поставянето на менструална чаша във вагината е просто. Трябва само да направите следното :

1. Сгънете чашата и я поставете във влагалището, където ще си възвърне естествената форма и ще се адаптира към анатомията на всяка жена.
2. За да постигнете това, седнете на тоалетната с широко отворени крака, като по този начин улесните влизането. Ако не сте сигурни, че ще го поставите правилно, можете да помогнете за смазване толкова пъти, колкото е необходимо. Разбира се, не забравяйте, че правилната позиция на чашата е, че тя е по-близо до входа на вагиналния канал, за разлика от тампоните, които обикновено се поставят на дъното.
3. Веднъж поставена, формата на чашата ще позволи да се съберат до 30 мл кръв, една трета от това, което всяка жена обикновено губи по време на менструацията, така че можете да оставите чашата вътре в продължение на 12 часа, въпреки че винаги ще зависи от вида на кръвта. период, който имате.

Тъй като е трудно да се знае дали чашата е пълна или не, се препоръчва да я смените между два или три пъти на ден, ако потокът е изобилен. За повече информация, можете да се консултирате с тази друга статия за това как да използвате менструалната чаша.

Как да премахнете менструалната чаша без болка

Препоръчва се менструалната чаша да се отстранява на всеки 8 или 12 часа . За да направите изтеглянето хигиенично и безболезнено, изпълнете следните стъпки:

1. Седнете на тоалетната и почистете добре вулвата, преди да отстраните менструалната чаша.
2. Отворете добре краката си, докато седите, за да улесните излизането.
3. Поставете показалеца между чашата и вагиналната стена, като по този начин ще елиминирате съществуващия вакуум между двете и ще помогнете за извличането на чашата.
4. Дръжте чашата здраво. В случай, че се е придвижил нагоре и не ви позволява лесно да го хванете, помогнете с мускулите на тазовото дъно да го избутате надолу.
5. В случай, че сте останали, опитайте се да отпуснете мускулите и здраво натиснете ръба на чашата, за да улесните навлизането на въздух.
6. Стъклото се извлича внимателно.

Практикувайте поставянето и отстраняването на менструалната чаша, като ви помага с инструкциите, които ще намерите в кутията на продукта. Най-важното нещо е да се чувствате спокойни, за да осигурите правилното му вмъкване, което също ще ви помогне да го отстраните без болка.

Не мога да получа менструалната си чаша, какво да правя?

Има случаи на жени, които след години на носене на менструалната чаша изведнъж, един ден, чувстват, че се е случило нещо странно и не само не може да го свали, но дори не я намират, сякаш менструалната чаша също е останала. вътре. В тези моменти те стават жертва на паника и дори мислят, че трябва да отидат в спешното отделение. Ако това ви се е случило, спокойно, защото менструалната чаша е там, тя не е била изгубена или никъде. Трябва само да направите следното:

• Отпуснете се : въпреки че това изглежда много очевидно, ключът е да можете да отстраните менструалната чаша в тези случаи. Вероятно чашата се е преместила през нощта и е попаднала малко вътре. Въпреки това, ако се нервите, мускулите на вагината ви ще се свиват и няма да се срутят. Веднага щом се отпуснете, ще забележите, че малко по малко стъклото ще върви към входа.
• Помогнете си с пръста си : понякога менструалната чаша се изпразва, което означава, че може да почувстваме, че тя е заседнала и без значение колко много я издърпваме, тя не пада. Ако това е проблем, внимателно поставете пръст между вагиналната стена и чашата. По този начин ще го изключите и можете да го извадите.
• Кегелови упражнения : Друга възможност е да се опитате упражненията на Кегел, за да отпуснете вагиналните мускули и в същото време да ги преместите. По този начин ще можете да избутате вагиналната чаша малко по малко навън.

Ако все още чувствате, че обикновено боли да извадите менструалната чаша, попитайте гинеколог или семеен лекар.

Как да почистите менструалната чаша

След като извадите менструалната чаша, трябва да продължите да я измивате правилно, за да можете да я използвате повече. Изпразнете потока в тоалетната и почистете стъклото с много вода и неутрален pH . След като е чиста, изсушете я напълно с тоалетна хартия.

От друга страна, стерилизацията преди всеки цикъл и в края му е много важна, тъй като по този начин ще се гарантира дълбоко почистване, като се елиминира напълно съществуването на какъвто и да е микроорганизъм. За да я стерилизирате, можете да го направите в тенджера с вряща вода или в микровълнова печка.

След като се използва чашата за няколко цикъла, е нормално някои петна да останат върху тях. За да предотвратите това, можете да добавите чаена лъжичка сода за хляб в кипящата вода, когато отидете да стерилизирате менструалната чаша.

Менструалната чаша е истинска революция за защитата на жените през периода. Въпреки че не е един от най-известните методи, неговите ползи и предимства са го позиционирали като един от най-ефективните методи за борба с менструалния цикъл. Опитайте!

Сега, след като знаете как да премахнете менструалната чаша без болка, може да се интересувате и от тази друга статия за това защо съм оцветила менструалната чаша.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.