Когато се опитвате да водите здравословен живот и хипокалорична диета, алкохолът е едно от основните напитки, които трябва да се изхвърлят. През повечето време говорим за алкохолни напитки, които съдържат по-малко калории, но също така е необходимо да се признаят и тези, които осигуряват на организма по-висок калоричен индекс, за да се изключи или регулира консумацията му. В тази статия ще ви кажем кои са най-угоените алкохолни напитки .

Може да се интересувате: Какви са най-малко мазнините алкохолни напитки?

Въпреки че се смята за едно от най-здравословните алкохолни напитки, водка е в списъка на най-угоените алкохолни напитки. Напитка, приготвена с водка, има минимум 300 килокалории, т.е. 32 грама алкохол, с 2 грама повече от дневния алкохол, препоръчан от Световната здравна организация. Обикновено хората обикновено приемат до четири напитки, т.е. 1200 килокалории, 128 грама алкохол!

2

Ромът е един от най-предпочитаните напитки в световен мащаб и обикновено се приема с кола като кобалибър. Ромът е направен от захарна тръстика, така че има високо калорично съдържание. 50 мл ром + кола напитка осигуряват 200 килокалории, т.е. две чаши ром са пропорционални на обяд. Ако вземете три кубика, ще говорим за 600 килокалории: обяд + закуска.

3

Писко е ликьор, произхождащ от Перу и често се комбинира с сокове или безалкохолни напитки. Писко е една от най-угоените алкохолни напитки, тъй като 50 мл чаша писко + 200 мл безалкохолна напитка е еквивалентна на 250 килокалории, т.е. 50 килокалории повече от ром. Три чаши писко са равни на 750 килокалории.

4

Въпреки че осигурява по-малко килокалории от предишните напитки, джинът е едно от най-угоените алкохолни напитки. Стъклото с 50 ml джин + 200 ml тоник е 190 килокалории. Ако пиете една чаша не е тревожна цифра, сега: пиете ли само едно?

5

Друг един от алкохолните напитки, който е по-топъл, е анасонът . Напитка, приготвена със 100 ml анасон, съдържа най-малко 297 килокалории, почти същата като парче пица.

6

Всички онези коктейли, които съдържат водка, джин или ром при приготвянето им и които са направени от сокове, сладки ликьори, сиропи и плодове, са в списъка на най-угоените алкохолни напитки, тъй като те съчетават килокалориите на алкохола с килокалориите на други съставки, достигащи до 500 килокалории на едно питие.