В много случаи се сблъсквате с проблема, че не можете да дъвчете след орална операция или посещение на зъболекар или зъболекар, за да премахнете зъб. Именно тогава, когато се питате какви храни можете да ядете, без да увеличавате болката и че могат да поглъщат лесно. Затова искаме да ви дадем някои съвети за това какво да ядете, ако не можете да дъвчете.

Може да се интересувате: Лошо ли е да се яде лед?

Пюре и кремове

Един от най-препоръчителните варианти за ядене, когато не можем да дъвчене е пюрета и кремове, тъй като те са лесни за преглъщане и няма да причинят болка в устата при поглъщане. По този начин можете да изберете някои от най-класическите, направени от зеленчуци, но можете да добавите и други групи храни като мляко или сметана или протеиново месо, риба, яйца ... богата диета във всички видове хранителни вещества.

След това оставяме връзките към някои от нашите статии с рецепти за сметана и пюре:

• Как да си направим картофено пюре
• Как да приготвим пюре от тиквички
• Как да си направим тиквен крем
• Как да си направим пюре от нахут

Супи и бульони

По същия начин супите и бульоните могат да бъдат алтернатива за ядене, ако не можете да дъвчете. Препоръчително е те да са топли и да не са прекалено горещи, за да не увеличат усещането за болка или дори да изгорят устата си при преглъщане. Има различни видове бульони, както и можете да изберете да приготвите конзоме, като добавите яйце в бульон или да вземете грис.

Сокове или сокове

Като закуска, закуска или между храненията, можете да изберете да пиете сокове или сок, за да задоволите глада. Въпреки че не можете да дъвчете, можете да пиете без проблем, дори с помощта на слама или слама.

Препоръчваме Ви да се възползвате от сезонни плодове и зеленчуци, за да приготвите соковете си, за да бъдете много по-богати и по-питателни. Тук ще ви покажем някои идеи:

• Как да си направим портокалов сок
• Как се прави сок от ягоди
• Как да си направим ябълков сок
• Как се правят зеленчукови сокове
• Как да си направим сок от моркови

Сладолед

Студените храни ще бъдат от полза за онези случаи, в които не можете да дъвчете поради орална операция, защото са извадили зъб и т.н. И студа ще помогне за облекчаване на болката и намаляване на подуването, така че сладоледът ще бъде добър вариант, но винаги в умерени, защото повечето са богати на захари.

По същия начин трябва да се отбележи, че трябва да изберете сладолед, който не съдържа парчета или покрити с други твърди храни, като шоколад или бисквитка, тъй като не можете да ги дъвчете. Сладоледените вани и тези, направени у дома, ще бъдат най-препоръчителни, така че ето някои рецепти:

• Как да си направим сладолед от лимон
• Как да си направим ванилов сладолед
• Как да си направим бананов сладолед
• Как да си направим диня сладолед
• Как да си направим сладолед от бадем

Меки храни

Тъй като състоянието ви в устата се подобрява и започвате да се чувствате по-добре, въпреки че все още не можете да дъвчете прекалено много, можете да включите в диетата си някои меки храни . По този начин можете да опитате да ядете:

• Йогурти или фланове
• Кексове, потопени в мляко
• желатин
• Крем сирене
• Плесен хляб
• Настърган пиле

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.