Чувствате ли скованост и болка в шията? Този вид дискомфорт и дискомфорт са много по-чести, отколкото може да изглежда, както млади, така и стари могат да страдат от този проблем и причините могат да бъдат много. Нормално е, че ако това се случи с нас, ние се тревожим и търсим отговори и решения, тъй като от обикновен дискомфорт, ако не отделяте достатъчно внимание, за да го лекувате навреме и добре, той лесно може да се превърне в мъчителна болка, да предизвика замаяност и да се деактивира. ден за ден

Ако някога сте почувствали тези дискомфорти, може би сте се запитали: " Защо боли врата ми? " Поради тази причина искаме да ви помогнем да разберете възможните причини за болка в шията и да препоръчате да следвате съвета на Вашия лекар за всеки възможен вид лечение.

Може да се интересувате: Защо боли в гърба ми

Проблеми в шийката на матката

Една от основните причини за болки в областта на шията са проблеми в шията, т.е. отклонения в тази част на гръбначния стълб. Отклоненията в шията могат да бъдат от раждането или могат да се появят с течение на времето. Ако вече сме родени със завъртане на маточната шийка или с различно положение спрямо нормалното, то е вероятно да сме свикнали с дискомфорта и болката, но е много лесно мускулите на тази област да са претоварени и от време на време. чувствам повече натиск и дискомфорт.

В случай, че сте получили този проблем с течение на времето, това, което се е случило, е известно като цервикална ректификация, тъй като на базата на лоша поза и натрупване на напрежение в тази област на колоната сме дошли да отклоним естествената поза на тези прешлени., По естествен начин цервикалите имат леко изкривяване напред и когато се коригират, това, което се случва, е, че ги принуждаваме, докато се поставят прави. По този начин, това са убедителни причини да усетите болка в шията.

В допълнение, контрактура на шийката на матката е много често, защото е много лесно да се затегнат мускулите на тази област и много малко хора прекарват няколко минути на ден, за да се разтягат и отпускат. Много често се усеща болка в задната част на главата и точно в основата на черепа, където започват шийните прешлени, тъй като това е място, където обикновено се правят мускулни контрактури . Мускулното съкращение в тази част на тялото се извършва не само в основата на главата, но може да причини и болка в задната част на лявата страна и от дясната страна, особено когато трапецията е претоварена.

В тези случаи най-добре е да посетите лекар и физиотерапевт, като в допълнение към навика да изпълнявате протези на шията, за да предотвратите тези проблеми да се повтарят или да се влошат.

Мускулен щам

Ако практикуваме спорт или правим редовни физически упражнения, вероятно ако почувстваме болка в задната част на врата, това се дължи на мускулно нараняване, поради липса на подходящи участъци. В тези случаи увреждането обикновено е раздуване на мускула, което може да бъде много болезнено и изисква медицинска помощ и почивка .

Но мускулно напрежение в шията може да възникне за повече причини като повтарящи се движения или поради лош жест, който се оказа твърде рязък. Ето защо, ако след някое упражнение почувствате силен дискомфорт или ако внезапно се появи болезненото усещане, може да подозирате раздуване на мускулите на врата, които свързват главата с раменете, ключицата, лопатките и шийката на матката., така че можете да усетите дискомфорта и в тези други области.

Болки в шията поради лоши стойки

Точно както повтарящите се движения могат да причинят проблеми в мускулатурата, лошите пози са една от основните причини за болка в шията . Ставането от стол, диван или легло с дискомфорт в гърба и в задната част на главата и врата е много чести.

Едно от случаите, в които обикновено имаме лоша поза, е времето за сън и този проблем възниква особено, когато използваме неадекватна възглавница или матрак, твърде твърд или мек. Най-добре е да проверите дали матракът и възглавницата са най-добрите за нас и проверете начина, по който обикновено спим, и поставете повече възглавници под матрака или между краката, ако е необходимо, за да се подобри стойката и да се избегне дискомфорт.

Също така, прекарването на твърде много часове на ден, седнало на маса с компютър или книги, ни кара да принуждаваме няколко части от тялото прекалено дълго. Ъгълът, под който държим главата, височината, на която поставяме книгата или екрана на компютъра, са ключови за избягване на болката в тази част на шията. Ето защо, ако те са много принудени ъгли ще претоварват мускулите на тази област и завършват с болка в шията.

Същото се случва, когато говорим по телефона за дълго време, вместо да сменяме всеки път, така че да не пренасяме прекалено много, обикновено държим телефона в същото ухо и притискаме тази страна на врата много. Така че, ако почувствате болка в областта на врата от лявата страна и сте говорили по телефона за дълго време, следващия път внимавайте и сменете телефона на всеки няколко минути от дясната страна и така нататък.

Болка от нерв и врата при стрес

Чувството за болка в шията и шията от много стрес е много честа, защото в тези случаи се стига до напрегнатост на мускулите на тази част от тялото, без да се осъзнава много, много интензивно и дълго време. Резултатът е много силна контрактура или дори, ако това се случи с нас много често или постоянно, може да се получи счупване на мускулни влакна поради напрежението. Както контрактурата, така и счупването на влакната могат да бъдат много болезнени и дори да произведат голяма твърдост на шията .

В този случай също така често се забелязва болка в гърлото и замаяност, тъй като поради мускулна контракция и постоянно напрежение, кръвният поток в главата лесно се намалява и поради това се появяват слабост, загуба на моментно зрение и световъртеж. Главата е често срещана и често се губи равновесие и припадък.

В тази друга статия ще обясним как да се отпусне цервикалната.

разтягане

Ако чувствате скованост на шията и не можете да обърнете главата си към едната или към двете страни и почувствате много болка, или дори главата ви е оставена наклонена, защото вече не можете да разтеглите мускулите си, вероятно е, че имате проблем с тортиколис . Този проблем възниква, когато има мускулни съкращения, които продължават твърде дълго, т.е. те са продължителни контракции. Тези контракции са неволни и много изразени и обикновено се появяват в стерноклеидомастоидната (латерална и фронтална част на шията), в мускулите на шийката (по страните на шията) и в ъгловия мускул на раменната лопатка (в задната част на шията).

За облекчаване на тортиколиса е необходимо да се консултирате с лекаря, който със сигурност ще препоръча няколко мерки, като почивка, прилагане на малко студено, предписано лекарство, яка и простираща се контролирана от специалист физиотерапевт.

менингит

Друг здравен проблем, който може да причини много болки в областта на шията, е менингитът, инфекцията на мембраната, която пресича мозъка и гръбначния мозък. Обикновено този здравен проблем обикновено възниква поради вирусно заболяване, въпреки че може да възникне поради други много различни фактори. В този случай често се усеща главоболие и врат в гърба, следвайки линията на шийката на матката. В допълнение, много силен дискомфорт и схванат врат е честото гадене, повръщане, треска, втрисане и чувствителност към светлината. Изключително важно е преди някой от тези симптоми да отидем при лекаря или спешна помощ възможно най-скоро, защото в зависимост от причината за менингита може да е много сериозно.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.