Излишъкът на мазнини и липсата на тоничност са два фактора, които бързо правят ръцете ни слаби и с този ефект на кожата, който виси толкова нелепо и естетично. Ако забележите също, че ръцете ви вече не са толкова твърди, както преди, и че това се отразява на безопасността ви, когато става въпрос за носене на ризи или рокли без ръкави, след това обърнете внимание на тази статия. В допълнение към традиционните съвети, свързани с диета и физически упражнения, които са незаменими, ние ви предлагаме селекция от най-добрите домашни средства за увиснали ръце, с които можете да коригирате загубата на твърдост и да възстановите кожата си за възстановяване. естествената му гладкост.

Може да се интересуват и от: Как да елиминирате хлътващи ръце бързо

Съвети за предотвратяване и намаляване на отпуснатостта на ръцете

В допълнение към неизбежното преминаване на времето, което кара кожата на ръцете да губи повече и повече гладкост и да започне да виси лесно, има и други фактори като неадекватна диета, заседнал начин на живот или внезапни промени в теглото, които могат да причинят отпуснатостта на ръцете е реалност, преди да си представите. Преди да видим какви са тези ефективни естествени лечения, за да укрепим кожата на горните крайници, ще ви дадем някои съвети, че е важно да имате предвид, ако искате да предотвратите и намалите загубата на гладкост, вземете предвид:

• Ежедневната ви храна трябва да има нужното количество протеин, защото те са необходими за укрепване на мускулите и за предотвратяване на увеличаването на натрупаната мазнина. Сега, правилните протеини са тези, които ви осигуряват храни като бели меса, бяла риба, кухи бели, соя и др. Освен това, в диетата си не трябва да пропускате антиоксидантни храни, важно е да избирате въглехидрати, направени от пълнозърнесто брашно.
• Напротив, премахнете мазнините храни и храни с високо съдържание на захар от вашата диета.
• Пийте много вода през деня, за да поддържате кожата напълно хидратирана.
• Отстранете заседналия начин на живот и се опитвайте да упражнявате цялото си тяло периодично. В случая с ръцете, можете да правите локализирани упражнения, които да ги тонизират, като напр. Лицевите опори, показаните за трицепсите, бицепсите и предмишницата.
• По същия начин, по който хидратирате кожата на останалата част от тялото, вие също трябва да подхранвате кожата на ръцете след душ, за да избегнете първите признаци на отпуснатост. Можете да използвате всеки стягащ лосион за тяло, въпреки че най-ефективните са тези, които съдържат съставки като кофеин, ментол, псилиум, платон и др.

Стягащ крем от кокосово масло

Знаем, че кокосовото масло е едно от най-овлажняващите и подхранващи продукти, с които разполагаме за кожата, но знаехте ли, че тя също е стягаща? Точно така, неговите свойства са безкрайни и преди всичко е добре да се борите с отпуснатостта и целулита, които могат да се появят в ръцете, тъй като благоприятстват клетъчната регенерация на кожата отвътре благодарение на съдържанието си в лауринова киселина, витамин Е и К. След употреба ще забележите как ръцете ви са по-гладки и с изключително мека кожа.

Приложение: използването му е много просто, просто трябва да смесите 1/2 чаша кокосово масло с 1/4 чаша масло от карите или какаово масло. За да направите това, първо разтопете маслото, избрано във водна баня, след това добавете кокосовото масло и разбъркайте, докато се смеси напълно. Когато се охлади, можете да го нанесете върху кожата на ръцете, като винаги правите кръгови масажи.

Антифлацидна глинена маска

В много случаи, отпуснатостта е признак, който възниква или акцентира вследствие на неправилно оттичане на токсините, които се натрупват в организма поради прекомерното количество натрупани мазнини или течности. И един добър начин да се премахнат всички тези токсини и да се пречисти кожата е с помощта на зелена глина маска, с която е възможно да се почистват всички пори, потвърждават и регенерират дермата на тази област.

Приложение: трябва да смесите 4 супени лъжици зелена глина на прах с 3 супени лъжици минерална вода по такъв начин, че да образувате вид гъста паста, която можете да разпръснете. Ако е необходимо, добавете още вода. Направете сместа в стъклен или глинен контейнер, така че глината да не загуби свойствата си. Когато маската за отпуснатостта на ръцете е готова, нанесете я върху тях и я оставете да се успокои, докато не изсъхне напълно. Когато това се случи, отстранете го с много топла или студена вода.

Научете повече за този продукт, като се консултирате с статията Свойства на зелена глина за кожата.

Тонизиращи тони на пъпеши и ябълки

Много интересна смес за постигане на стягане на кожата на ръцете се предлага от пъпеш и ябълка. Тези два плода се допълват перфектно, тъй като пъпешът съдържа антиоксиданти, които спират процеса на стареене на кожата и ябълката, а от друга страна елиминира натрупаните мъртви клетки и е чудесен естествен тонизиращ агент.

Приложение: този път Ви препоръчваме да направите стягащ тоник, който да нанесете върху ръцете си след душ и да изсъхне на въздуха. Трябва само да се втечни или смачка 2 филийки пъпеш с 1 ябълка и да се разпространи сместа върху най-слабите места. Ако след като кожата изсъхне, не ви харесва резултатът, изплакнете мястото с много вода и това е всичко!

Ябълка и оранжева маска за отпуснати ръце

Както видяхме в предишния раздел, ябълката е добро домашно средство за отпуснатост на ръцете, но нейната ефективност може да се умножи, ако при друго третиране го комбинираме с подмладяващите свойства на оранжевото. Този цитрусов плод съдържа много витамини, но с повече изобилие от витамини С и Е, които са от съществено значение за поддържане на тъканите в кожата млади, твърди и гладки. Опитайте следващата ябълка и оранжева маска и ще видите как, освен това, кожата на ръцете ви е перфектно ексфолирана и копринена.

Приложение: с блендер или смесител, обработете 2 нарязани ябълки заедно с прясно изцедения сок от 2 портокали. Сместа, получена от отпуснатите ръце, се разтваря и се оставя да действа за около 30 минути.

Антицелулитен крем за кафе

Кофеинът, съдържащ се в кафето, е голямо вещество за козметични процедури, които се стремят да укрепят кожата на тялото и да се борят с ефектите на гравитацията върху тялото. Ако приложите кофеин към кожата си, можете да активирате отново кръвообращението, да атакувате натрупаните мастни натрупвания и следователно да елиминирате целулита или кожата на портокаловата кора. Всичко това се превръща в много по-твърда и естествено тонизирана ръка .

Приложение: в купа, смесете 1/2 чаша смляно кафе, 1 чаша бяла захар и 3/4 чаша зехтин. Когато получите хомогенна паста, нанесете я върху обработваната площ, като по всяко време правите кръгови масажи. Накрая увийте ръцете си с филмова хартия и оставете лечението да действа за около 30 минути.