Увеличаването на самочувствието е от съществено значение за изграждането на самочувствието, което заслужавате. Доверието ви помага да имате сигурност, която ще ви накара да постигнете това, което предлагате. Липсата на това в себе си, вместо това, ще ви накара да се почувствате раздразнени и блокирани в живота. Не блокирайте способността си да правите нещата добре и да се доверявате на себе си и вашите възможности. От .com искаме да ви напътстваме с тези съвети, така че да знаете как да увеличите самочувствието си .

Може да се интересувате и от: Как да увеличите самочувствието си Стъпки, които да следвате: 1

Забравете негативните мисли и се съсредоточете върху това, което искате да постигнете и какво трябва да постигнете. Помислете за най-доброто от вас, което е много сигурно. Ако имате съмнения, попитайте хора, които са ви близки, ще се изненадате.

2

Повярвайте в себе си Вие сте вашите мисли. Затова вярвайте в себе си и в своите възможности. Ако го направите, ще направят и другите. За да ви уважаваме, първо уважавайте себе си.

3

Направете сравнения. Сравняването с другите е голяма грешка. Всеки един е такъв, какъвто е и има това, което има. Тайната е да се наслаждавате на това, което имате. Някой, който има голямо богатство, но не знае как да му се наслаждава, няма да ви бъде от полза и, от друга страна, човек, който няма много, но е доволен от това, което има, ще бъде много по-богат от някой, който има голямо богатство. Също така, трябва да мислите, че животът е като стълбище, на което сте на крачка и продължавате да се изкачвате нагоре. На това стълбище винаги ще има хора пред вас, но мислете за всички онези хора, които се опитат да изкачват стъпките си всеки ден.

4

За да се доверите на себе си, трябва да се научите да казвате не . Казвайки "да", когато наистина означава, че това не е атака на самоувереност, защото тогава идват чувства на вина и липса на сигурност. Научете се да не казвате твърдо, ще видите как няма да е толкова лошо. Не забравяйте, че казването не не е егоистично.

5

Бъдете благодарни на тези хора, които заслужават благодарност всеки ден. Обичате ли да бъдете благодарни за неща, когато правите нещо за другите? Предполагам, че и на другите. Ще видите, че благодарността ще се обърне към вас почти без да забележите.

6

Помислете за всички добри неща, които биха могли да се случат с вас, и забравете за тях: „Ами ако… не го оправям“? Защото правилният въпрос и отговор е: Какво ще стане, ако се оправя? Заслужавам да опитам!

7

Предлагате един ден да действате така, сякаш имате абсолютно доверие в себе си . Как бихте действали? Какво бихте се опитали да постигнете? Как ще се обличаш? Как ще говориш? Какви биха били вашите мисли? Действайте според това за един ден и ако ви харесва, защо го променяте? Продължавай! И ще видите как малко по малко ще спрете да действате и доверието ще бъде част от вас.

8

Възползвайте се от възможностите. Възможностите, които никога не бива да им позволявате да избягат, защото ги загубите. Това е като пътуване с влак, ако не го вземеш, губиш го и този влак никога няма да се върне. За да получите това, което искате и искате, трябва да действате, седенето не получава нищо и възможностите не чукат на вратата.

9

Не се притеснявайте, ако направите грешка, защото се поучавате от грешките . Нещо повече, грешките са голям източник на учене в този живот. Никога не се чувствайте разочаровани от това, че сте сгрешили, благодарете им за това, че сте го направили и за себе си как да се справите с нещата, за да направите по-добре следващия път.

10

Усмивка на живота . Усмивката е най-доброто оръжие, за да имате доверие в себе си. Защо? Защото истинската усмивка ще ти даде сила да се бориш срещу онова, което идва, и по-добре, да получиш това, което предлагаш. Твоята усмивка за живота е твоята енергия.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.