Веднъж всички сме били тъжни . Ако ви се е случило, със сигурност ще знаете колко е важно да имате някой на ваша страна, да ви слуша, да ви съчувства и да ви помага да виждате нещата от друга гледна точка. И то е, че когато човек е тъжен или омаловажен, най-често той се нуждае от някой, който да го насърчи и да го накара да види добрите и забавни неща, които са в неговия живот, отвличайки го от техните проблеми. Познавате ли някой, който е тъжен? От .com искаме да ви напътстваме с тези съвети как да насърчите някой, който е тъжен.

Може да се интересувате и от: Как да знаете дали някой има клептомания Стъпки да предприемете: 1

Чуйте го Понякога човек, който е тъжен, не търси отговора или решението на техните проблеми, може само да се чуе. Разберете причината, която ви прави тъжна, ако трябва да бъдете изслушани и проявени обич, не се колебайте да бъдете до нея.

2

Съвети за водене на разговор с човек, който е тъжен и чувства, че наистина го слушате и че наистина се интересувате:

• Не го прекъсвайте, докато той ви казва какво се случва с него. Просто го слушайте и кимнете.
• Бъдете наистина заинтересовани от това, което се случва с вас. Възможно е, ако се е случило с вас, не бихте го дали толкова голямо значение, но трябва да съчувствате, поставяйки себе си на негово място и давайки му значението, което друг човек му дава.
• Говорете, когато видите, че вашият събеседник пита за вашето мнение или мислите, че е време да го направите, но без да прекъсвате разговора им.
• Докато го слушате, нека види, че това не е тежест и че наистина се интересувате от това, което той казва. Защото ако забележите, че мислите за други неща или че не го слушате, той ще започне да ви недоверие.

3

Попитайте го за неща, така че той да знае, че се тревожите за това как се чувства, например "Как се чувствате така?", "Има ли някакъв начин да ви помогна?" Не вземайте вниманието върху себе си, съсредоточете се върху това, което се случва с човека, който се опитвате да насърчите.

4

Дайте съвет, ако лицето поиска. Понякога те не търсят съвет, само приятелски рамо. Но ако ви попита, той мисли какъв би бил най-добрият начин да му помогне. Ако не знаете как да го направите, помислете за някой, който може да ви помогне и да ви каже. Дори ако е необходимо, можете да предложите телефон на специалист, който да ви води.

5

Ако човекът, който се опитвате да насърчите, е песимистичен, трябва да сте оптимист . Погледни светлата страна на живота и преди всичко нека види, че чашата е наполовина пълна, а не наполовина празна.

6

Предложете да направите някаква забавна дейност, за да го извадите от негативните си мисли. Понякога просто ходене или отиване някъде с добра атмосфера може да промени отношението ви. Други възможности също могат да бъдат: спортуване или хранене навън.

7

Накарайте го да се усмихва със забавни анекдоти, шеги или шеги, които идват точно в този момент. Шегите трябва да са за себе си, не се опитвайте да го правите на другия, защото тъгата може да бъде малко чувствителна и да се почувствате обидена. Усмивката и смяхът са най-доброто лекарство.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.