Болките в гърба са една от промените, които най-силно засягат населението в момента. Всъщност 80% от хората страдат от това заболяване в някакъв момент от живота си. Въпреки че не се счита за патология, тя може да предизвика ограничения и да обуслови дейностите, които трябва да изпълняваме през целия ден, тъй като това може да доведе до значително увреждане, което не позволява на човека да живее нормално.
Няколко са причините за появата на болки в гърба при здрав човек. Стресът и безпокойството могат да причинят появата му, но най-често срещаният днес, освен заседналия живот, са големият брой часове, които прекарваме пред компютъра с лоша поза. В тази статия откриваме някои етерични масла за облекчаване на болките в гърба естествено и ефективно.
Евкалиптово масло, отличен естествен аналгетик
Той е един от най-използваните етерични масла за болки в гърба. Благодарение на своите аналгетични ефекти, той успокоява дискомфорта в областта на гърба. Препоръчва се също за облекчаване на възпалителни патологии като артрит.
лечение
За да го приложите, първо се препоръчва да го правите в малки количества, тъй като аналгезията, която тя произвежда, е доста силна. Можете да избирате компреси. За да направите това, трябва да разредите малко масло във вода и да потапят компресите, за да абсорбират сместа и след това да ги нанесете в болезнената област. Ако се предпочита гореща вана, тя може да се разрежда и в ваната, като по този начин се подобрява способността за релаксация.
Масло от лавандула, етерично масло за мускулни болки
Освен евкалипт, етеричното масло от лавандула е едно от най-известните масла за лечение на болки в мускулите, благодарение на противовъзпалителните и седативни ефекти и способността му да намалява напрежението в болезнената област. Освен това притежава антимикробни свойства и се използва за дискомфорт в ставите, спазми и главоболие.
лечение
Прилагането му може да се извърши главно по два начина. Първият е чрез масаж в частта, в която дискомфортът е свързан чрез кръгови движения, за да се отпусне зоната, намалявайки напрежението и помагайки му да проникне.
Друг много ефективен начин е да го използвате в гореща вана. По този начин тя не само се бори специално в мускулите на гърба, но и значително намалява стреса и общото безпокойство, което може да е причината за него.
В следващата статия можете да видите Как се прави домашно лавандулово масло.
Масло от лайка, противовъзпалително масло за масажи
Маслото от лайка има основна характеристика: нейните успокоителни и противовъзпалителни свойства помагат на организма да облекчи различни видове болки, както мускулни, така и ставни. Той е много ефективен в долната част на гърба, поради което е едно от най-използваните средства за намаляване на дискомфорта в гърба и менструалната болка.
лечение
Най-добрият начин да го приложите е чрез лек масаж в района, в който се отнасят неудобствата. Препоръчва се върховете на пръстите да се овлажняват с маслото и по нежен начин да се масажират с болезнената част с върховете. Препоръчително е да извършвате тази рутинна процедура всяка вечер, докато болестта продължава.
Масло от мента, бори мускулни и ставни болки
Това е още едно от етеричните масла за болки в гърба повече служители, не само за намаляване на заболяванията, свързани с болки в мускулите и ставите, но и за всички проблеми, които могат да бъдат намалени благодарение на своите антибактериални и отхрачващи свойства, като патологии на дихателната система., Освен това, той стимулира кръвообращението в областта, в която се прилага, и помага да се елиминират натрупаните течности, които влошават състоянието на възпалението.
лечение
За да се постигнат по-ефективни резултати от неговото приложение, тя може да бъде свързана с кокосово масло, като по този начин неговата абсорбция ще бъде по-голяма. В този случай тя ще се прилага под формата на кръгов масаж в болезнената област. Ако е за предпочитане да се прилага с компреси, малко количество от това масло ще се разрежда с вода и ще се абсорбира с компреси, за да ги постави в частта с дискомфорт.
Масло от розмарин, спазмолитично и аналгетично средство
Благодарение на неговите спазмолитични и аналгетични свойства, той е етерично масло, широко използвано при остри болки с по-голяма интензивност. Силно се препоръчва за облекчаване на болки в гърба, причинени от стрес и напрежение. В допълнение, неговите противовъзпалителни свойства допринасят за намаляване на възпалението на района.
лечение
Най-ефективният начин да забележите неговите ефекти е да го нанесете чрез масаж, по нежен начин, за да се избегне причиняването на повече дискомфорт и да се абсорбира и проникне в областта с дискомфорт.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар