Ако искате да имате мека кожа на допир и с прясно и младо лице, е необходимо да го овлажнявате всеки ден и да отделите малко време за Вашата грижа. В противен случай рискувате да изсъхнете и да се люлеете, както и бръчки и преждевременни петна. Не е задължително да се прибягва до търговски продукти за него, защото има натурални продукти и прости техники, които ще ви помогнат да съживите кожата отвътре. Обърнете внимание на тази статия и открийте как да хидратирате кожата по естествен начин, супер ефективен и икономичен вариант в същото време.

Може да се интересувате: Защо е важно кожата да се овлажнява

Пийте 8 чаши вода на ден

Хидратирането на кожата отвън не действа, ако не я поддържаме добре хидратирана отвътре. Ето защо най-важното нещо да изглеждате лъчиста, красива и млада кожа е да пиете много вода през целия ден, особено минимум 7 или 8 чаши на ден. Нещо толкова просто ще предпази кожата от преждевременно загуба на еластичност и гъвкавост, като по този начин ще предотврати стареенето и появата на несъвършенства в тялото, като например неприлични стрии.

Не се колебайте да завършите вътрешната хидратация с диета, която включва добри хранителни вещества за дермата, витамин С, антиоксиданти и омега 3. Открийте в следната статия Кои са най-добрите храни за кожата и започнете да ги консумирате.

Добра инфузия за кожата

Друг начин за хидратиране на кожата естествено и отвътре е чрез консумация на някои чайове като зелен чай, лайка, розмарин или лавандула или бял чай. Всички те имат отлични свойства за поддържане на здрава кожа, осигуряват повече жизненост и хидратират от най-дълбоките слоеве до най-повърхностните.

В допълнение към приемането им като инфузия, много от тях са идеални за нанасяне директно върху кожата и разкрасяване. Ако искате да знаете как да ги използвате, не пропускайте следните статии:

• Как да си направим зелен чай маски
• Козметични трикове с лайка
• Как да си направим домашно лавандулово масло

Естествени масла

Няма по-добра формула за регенериране, хидратиране и подмладяване на кожата в дълбочина, отколкото прилагането на някои масла, които природата ни предлага. Сред най-ефективната грижа за кожата за тялото и лицето са зехтин, бадемово масло, арганово масло, масло от жожоба, масло от шипка и сусамово масло. Проверете статията Най-добрите масла за кожата, за да знаете коя е най-подходяща за вашите нужди, и ще забележите резултатите само като налеете няколко капки върху нея.

Овлажнява кожата с алое вера

Алое вера или алое вера съдържа гел, който е истинско бижу за красота, особено за овлажняване на кожата, регенериране, почистване и борба със кожни заболявания като акне, псориазис, екзема и дразнене. Можете да приложите гел от алое за всички тези области на тялото, които искате да подхранвате или поправяте, както и да направите маска на лицето, базирана на алое вера и да я разпръснете по лицето, за да изглежда красива и свежа.

Овлажнява кожата с сок от моркови

В допълнение към това, че е много здравословна храна за тялото, морковът е невероятно да изглежда по-хидратирана кожа, но особено да я държи млада за по-дълго време. Има високо съдържание на бета-каротин и антиоксиданти, които спомагат за спиране на появата на признаци на стареене и предпазват дермата от агресивното действие на UV лъчите. Просто трябва да нарязвате морков, да го втечнявате и с помощта на памук да нанесете сока в зоните, които искате да овлажните.

Хидратирайте кожата с мед и кисело мляко

Витамините и естествените ензими на мед в комбинация с млечна киселина и антибактериалните свойства на натуралното кисело мляко ви позволяват да получите един от най-добрите овлажнители на лицето, които съществуват. Той е идеален за всички типове кожа, дори и за тези, които страдат от акне или излишни мазнини, тъй като намалява производството на себум и предотвратява образуването на примеси. Трябва само да смесите и двата естествени продукта и да разпространите маската на лицето, да ги почистите, като я оставите да действа за 10 или 15 минути.

Овлажнявайте кожата с кокосово мляко

Кокосовото мляко е друг продукт, пълен с витамини, хранителни вещества и минерали, полезни за подобряване на външния вид на кожата, оставяйки го напълно хидратиран и с грандиозно кадифено докосване. Нашата препоръка е да си купите кокосово мляко и да го използвате като овлажнител за тялото, оставяйки го да действа върху кожата през цялата нощ. На следващата сутрин ще видите как сухотата е изчезнала и резултатът е наистина невероятен.

Хидратирайте кожата с краставица

И накрая, предлагаме естествено да се овлажнява кожата, използвайки краставица, храна, която е идеална за лечение на мазна кожа и за да се осигури на водата дермата, която трябва да бъде сияйна и пълна с живот. Можете да настъргнете краставица и да я смесите с 3 супени лъжици кисело мляко, след това разпръснете маската върху лицето и я оставете да действа 15 минути. Ако искате да откриете повече лечения като това, вижте статията Как да си направим маски за краставици за лицето.