Не всички от нас имат привилегията да имат еднакъв тон на кожата, тъй като действието на слънцето, свободните радикали, възрастта, химикалите и дори промените в околната среда могат да повлияят на пигментацията на кожата ни. Добрата новина е, че въпреки че има продукти на пазара, предназначени да облекчат кожата, ние можем също така да подготвим и собствени домашни лечения, които са не само икономични, но и напълно естествени.
В този смисъл ягодите могат да бъдат перфектните съюзници на кожата, тъй като техните свойства могат да помогнат за смекчаване на ефектите от недостатъчната пигментация. Така че, ако се чудите как да изчистите кожата с ягоди, прочетете тази статия, която ще отговори на всички ваши въпроси.
Свойства и ползи от ягодите за кожата
Ягодите са плодове, чиято консумация е изключително полезна за организма и освен това техните свойства действат и върху кожата ни, когато ги използваме като естествени козметични процедури. Това са някои от свойствата и ползите от ягодите :
- Салицилова киселина: компонент от ягоди, който действа като ексфолиант и белина, помагайки за отстраняване или намаляване на несъвършенствата на кожата, свързани с пигментацията.
- Антоцианини: друг компонент от този плод, който е отговорен за придаването на характерния червен цвят на тези плодове, както и за предпазване на кожата от уврежданията, причинени от UV лъчите, поради антиоксидантния му ефект.
- Витамин С и манган: те изпълняват антиоксидантни и противовъзпалителни функции, така че усилват действието на антоцианините и спомагат за подобряване на клетъчното състояние на кожата.
Маска за лице от ягоди, за да се облекчи кожата
Сега, за да изчистите кожата си с ягоди, можете да направите тази проста маска за лице, за да я направите, която ще ви е необходима:
- 1 чаша нарязани ягоди
- 1 чаша нарязани кайсии
- 1 чаша нарязана краставица
Вземете съставките и разбъркайте в блендера, за да образувате паста с твърда консистенция. Нанесете върху лицето си след душ и оставете за 30 минути. След това отстранете пастата с топла вода. Ако имате оставена паста, можете да я запазите в хладилника и да я използвате на следващия ден, тъй като няма да загуби свойствата си. Можете да приложите тази маска два пъти седмично.
В тази маска от ягоди, краставиците и кайсиите спомагат за повишаване на антиоксидантния ефект на ягодите, тъй като те са богати на витамин С и Е.
Маска за лице от ягоди и яйца
Светлината и осветителната сила на ягодите могат да се комбинират с храненето, осигурено от липидите, съдържащи се в яйцето, така че можете да създадете маска от ягоди и яйце, която е проста, но ефективна за лицето. За да го направите, трябва:
- 4 ягоди
- 1 яйчен белтък
Свържете двете съставки в купа и разбъркайте добре. Нанесете маската на лицето си за 15 минути и я извадете с топла вода. Можете да го направите два или три пъти седмично, особено през нощта.
Маска за лице от ягоди и лимон
Подобно на ягодите, лимонът също притежава антиоксидантни свойства (богат е на витамин С и Е) и спомага за подобряване на пигментацията на кожата, така че ако търсите как да облекчите кожата с ягоди, тази комбинация може да помогне. За да направите това лечение, се нуждаете само от следните съставки:
- 3 големи и зрели ягоди
- Сокът от половин лимон
Присъединете се към съставките в блендера и нанесете получената маска върху лицето си, оставете светлинните компоненти на ягодите и лимона да действат върху лицето ви за 20 минути и да почистите с топла вода. Тази маска може да се прилага само през нощта, тъй като лимонът в контакт със слънцето има тенденция да оцветява кожата, което ще влоши проблема. Можете да приложите тази маска веднъж седмично.
Съвети за предотвратяване на петна и облекчаване на кожата
Има някои препоръки, които можете да следвате, за да предотвратите появата на петна по кожата или да подобрите ефекта на гореспоменатите маски :
- Използвайте слънцезащитни продукти: действието на UV лъчите значително влияе върху пигментацията на кожата в дългосрочен план, в допълнение към причиняване на преждевременно стареене.
- Избягвайте тютюнопушенето: когато пушите, вие ограничавате притока на кръв към лицето ви, което води до притъпяване и посивяване.
- Вземайте витамин С: или като консумирате храни, които го съдържат (като портокал, лимон, киви, чушки, домати, спанак, броколи и брюкселско зеле) или като приемате добавки. Той е съществен антиоксидант за правилното функциониране на организма и грижата за кожата.
Други храни за облекчаване на кожата
Има и други храни, които също помагат за облекчаване на кожата благодарение на нейните компоненти и свойства
- Картофите или картофите: съдържа витамин С, който освен че действа като антиоксидант, помага в синтеза на колаген в кожата, поддържайки го еластично и забавя появата на фини линии. За да се възползвате от неговите свойства, той трябва да се използва суров.
- Доматът: съдържа ликопен и витамин А, които помагат за предпазването на кожата от действието на външни агенти, както и за регенерацията на кожните клетки. Подобно на картофите, той трябва да се използва суров, за да се видят ползите от него.
Ако сте искали да знаете как да изясните кожата с ягоди, открийте в тази друга статия как да направите маска от домати.
Оставете Коментар