Индийското орехче е ценна подправка, използвана главно за приготвяне на десерти, въпреки че присъства и в някои солени ястия и в гастрономиите, които се характеризират с използването на подправки, какъвто е случаят с индийската или индонезийската кухня. В допълнение към предоставянето на много специален сладък привкус на нашите ястия, този прах от бадемото индийско орехче има много ползи за нашето здраве. В тази статия на .com подробно обясняваме какви са свойствата на индийското орехче и в кои случаи не е препоръчително да го приемаме.

Може да се интересувате: Какви са свойствата на ядките?

Едно от свойствата на индийското орехче е неговата способност да ни помогне да подобрим паметта и концентрацията, защото тя съдържа естествени вещества, които спомагат за стимулиране на когнитивните процеси, така че добавената към нашата диета може да насърчи реализацията на ежедневни дейности, които изискват определено ниво на концентрация.

2

Известно е, че тази подправка е от полза за чревната стомашна система, което спомага за улесняване на храносмилането, намалява диарията и подобрява стомашно разстройство, газ и повръщане. Добавете половин чаена лъжичка към инфузии като лайка или мента, които ще помогнат за подобряване на стомашния дискомфорт в резултат на тежко храносмилане.

3

Мушката е отлична естествена алтернатива, която ни помага да подобрим кръвообращението, да защитим сърцето и да намалим възможността да имаме проблеми като разширени вени. Поради този ефект, тази подправка обикновено се използва за лечение на болки и менструални проблеми, намалявайки дискомфорта.

4

Маслото от индийско орехче обикновено се използва за облекчаване на болката, възпалението и дискомфорта в мускулите и ставите, включително тези, причинени от състояния като артрит, подагра или спазми. Ако страдате от тези заболявания, масаж с това масло ще ви помогне да се отпуснете и да намерите подобрение.

5

Мускатът също е отлична възможност за успокояване на нервите и намаляване на тревожността, докато се насърчава съня, като ни помага да спим по-добре. Поради своите антибактериални свойства, тази подправка се използва и за лечение на проблеми като лош дъх, спомагайки за борбата с бактериите, които се образуват в устата и които причиняват този често срещан проблем.

6

Въпреки всички свойства на индийското орехче, важно е да се има предвид, че когато се консумира в излишък, тази подправка може да бъде силно вредна, предизвикваща халюцинации и дискомфорт и причинява дълготрайно увреждане на черния дроб. Не се препоръчва да се яде повече от 10 грама на ден, така че препоръката е да се консумира максимум една чаена лъжичка на ден от индийското орехче.

Употребата на тази подправка е противопоказана за бременни жени, защото се счита, че тя може да има абортиращ ефект.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.