В момента едно от най-търсените качества, особено от женското население, е съвършенството на кожата на лицето, т.е. да се прояви тен без недостатъци като пъпки, черни точки, акне и др. Към това се добавят опитите да се забави възможно най-дълго появата на признаци на възраст на лицето, като бръчки, крака на врана или увиснала кожа.
Желанието за перфектно лице се отразява и в желанието да се покаже здрав цвят на кожата, така че се опитват да избягват бледността в кожата, тъй като тя може да се отнася до проблеми като умора или може да бъде свързана с дисбаланси в диетата. Това е причината, поради която винаги се опитвате да поддържате по-загорял цвят на кожата. Затова обясняваме как да премахнем бледността от лицето .
Защо имате бледо лице?
Има две основни причини, поради които лицето може да покаже по-бледа сянка от нормалното, стига да не е поради генетични причини.
Бледност поради умора
Една от най-честите причини е умората. Липсата на сън или появата на нарушения в покой, като безсъние, предизвикват уморен вид и по-сивкав тон на лицето. Обикновено е придружено от тъмни кръгове, сянка, която се появява точно под очите, защото кожата е по-тънка. Важно е не само количеството на съня, но и неговото качество, тъй като хората, които не спят през нощта, също са по-склонни да проявяват бледост на лицето.
Бледност поради хранене
Лошото хранене може да предизвика и по-светъл тон на лицето, особено в случай на недостиг на желязо, който е един от тези, които отговарят за производството на хемоглобин, клетките, които пренасят кислород към всички структури на тялото. Когато кожата няма достатъчно кислород, тя показва по-тъмен цвят от нормалния. Ако това е вашият проблем, препоръчваме тази статия за храни, богати на желязо.
Маскирайте блясъка на лицето с грим
Ако бледността на лицето е от генетични причини или причините все още не са открити и искате да поставите временна мярка като решение, гримът е най-добрият вариант, ако не знаете как да премахнете бледността на лицето. Може да се използва по три начина:
- Препоръчително е да изберете фундамент, който е по-висок от вашия, за да подчертаете цвета на тена.
- Също така е препоръчително да използвате руж или руж, за да нанесете около бузите, маркирайки костите на челюстта.
- Друг вариант е да се приложи само-тен, винаги избирайки такава, която е специфична за лицето и следвайки инструкциите, защото ако не, тя може да доведе до неуспех в пигментацията и да не постигне желания цвят в началото.
Домашна маска с мляко и червени плодове за бледността на лицето
За да възстановите нормалния цвят на кожата на лицето, ако това се дължи на умора или стрес, който придава на кожата уикенд парти, заради алкохола и взема много мазни храни, можете да прибягвате до използването на маски. естествено.
Как да приготвим домашна маска с мляко и червени плодове
Препоръчително е основната съставка да е млякото, тъй като неговото приложение върху кожата помага за неговото възобновяване. Като втора съставка е препоръчително да се използват червени плодове, като ягоди или грозде, тъй като те също помагат за съживяване на кожата и премахване на мъртвите клетки, като по този начин възстановяват нормалния тонус на кожата.
- Поставете 150 ml мляко в чаша и 4 или 5 ягоди или грозде (в зависимост от размера).
- Разбийте всичко, докато не получите хомогенна смес.
- Веднъж го нанесете върху лицето си с кърпички за 5 минути.
Храна и почивка за бледа кожа
Ако причините са по-сложни, като липсата на добра диета или адекватна почивка, е много удобно да се третират тези проблеми, за да се сложи край на бледността от основата.
Храни срещу бледност
В случай на храна е препоръчително в менюто да се включат храни, богати на желязо, като пълнозърнести храни, червено месо, бобови растения или тофу. Вие също трябва да посетите лекар, за да извършите кръвен тест, в случай че страдате от анемия и ако е така, продължете с лечението си. В случай, че имате анемия, препоръчваме следната статия за това как да се хранят за лечение на анемия.
Спайте добре, за да подобрите бледността
Що се отнася до почивката, препоръчително е да спите между 7 и 8 часа . Ако имате затруднения да направите това, препоръчително е да се приберете в спокойна обстановка преди лягане, без да използвате екрана наблизо, да вечеряте два часа преди лягане и ако е необходимо, можете да приготвите някакъв вид инфузия или чаша на горещо мляко. В случай, че ви интересува, препоръчваме тази друга статия за това какви са най-добрите инфузии за сън.
Оставете Коментар