Менопаузата е физиологичен процес, който се среща естествено при жените и се състои в окончателната загуба на менструация. Началото на менопаузата не е точна наука, въпреки че обикновено започва след като сте преминали повече от 12 месеца подред без менструация или аменорея. Възрастта, в която започва този процес, също е много важен фактор, тъй като може да повлияе както на интензивността на симптомите, така и на живота на жената като цяло.

Със сигурност се питате: " На каква възраст започва менопаузата? " И искаме да отговорим на въпроса ви в тази статия и да обясним факторите, които влияят на неговия външен вид.

Може също да се заинтересувате: Може ли да забременеете по време на менопаузата?

На каква възраст започва менопаузата

Както посочихме, менопаузата е биологичен процес, който се случва, когато жената има отсъствие от менструация повече от 12 последователни месеца . Тази загуба на правилото се случва, защото нашите яйчници спират да произвеждат полови хормони като естроген и прогестерон.

Възрастта, в която започва менопаузата, не може да се знае точно, но като цяло, тя обикновено се появява между 45 години и 55 години, като 51 е средната възраст, в която започва менопаузата. Също така можем да класифицираме менопаузата на три вида в зависимост от възрастта, в която тя се появява при жените.

Видове менопауза според възрастта на жената

• Физиологична менопауза: е биологичният процес, който се появява естествено в нормална възраст (от 45 до 55 години).
• Ранна менопауза: тя се нарича, защото се появява преди нормалната възраст (от преди 40 години до 45 години). Този тип менопауза обикновено засяга 2% от жените и симптомите на този процес са по-интензивни.
• Късна менопауза: както е посочено от името, това е типът менопауза, която се появява по-късно от нормалното (между 55 и 60 години). Като цяло, това забавяне на менопаузата обикновено се причинява от проблеми със затлъстяването.

Пременопауза: Признаци, че менопаузата е близо

След като знаем на каква възраст започва менопаузата и че тя може да зависи от всеки отделен случай, е важно да знаем какви симптоми се дължат на наближаващата менопауза. Този период е известен като пременопауза и обикновено продължава няколко години преди настъпването на менопаузата, може да продължи между 2 и 7 години, така че пременопаузата може да започне от 40 години до 50 години. През този период от време започват да се появяват промени в менструалния поток, тъй като яйчниците започват да произвеждат по-малко естроген и половите хормони, което също води до следните симптоми:

Симптоми на пременопауза

• Нередовен менструален цикъл: може да се случи менструалният цикъл да ви намали един месец, а следващият да не го направи. В допълнение, менструалният поток може да доведе до някои промени в количеството и цвета.
• Горещи вълни или горещи вълни: те могат да продължат няколко минути и обикновено започват в тялото и отиват на лицето.
• Загуба на вагинално течение: количеството на потока се намалява, което води до сухота и намалено сексуално желание.
• Сърцебиене в гърдите: те се причиняват от стрес и промени в телесната температура.
• Повишаване на теглото: увеличаването на теглото обикновено се придружава от загуба на мускулна маса.
• Промени в кожата: като сухота и увеличени бръчки.
• Промени в настроението: депресия, страдание и тревожност.

Повече информация можете да намерите в статията Симптоми и лечение на пременопауза.

7 фактора, които влияят на началото на менопаузата

Има някои фактори, които могат да повлияят дали менопаузата започва на по-ранна или по-късна възраст. Сред тях са следните:

• Фамилна анамнеза: много вероятно е вашата менопауза да започне около същата възраст, която е дошла при майка ви или по-голяма сестра (ако имате такава).
• Пушенето: жените, които пушат (или които са били), са по-склонни да започнат менопауза на по-ранна възраст от средната.
• Алкохол: той също влияе върху възрастта, на която се появява по същия начин като тютюна.
• Стрес: обикновено се появява на по-ранна възраст при жени, които са имали много проблеми със стреса или безпокойството по време на живота си.
• Небалансирана диета: може да се появи и по-рано, ако винаги сте имали лоша диета.
• Физическа активност: Спортна жена или човек, който е изпълнявал висококачествени упражнения обикновено започва преди менопаузата.
• Използване на хормонални контрацептиви и хирургични интервенции: използването на хормони или хирургически операции като тръбно лигиране също повишава възрастта, в която се появява менопаузата.

Сега, след като знаете всички тези подробности за менопаузата, ви препоръчваме да прочетете тази друга статия, в която отговаряме на друг много чест въпрос: Как да разбера кога съм приключил с менопаузата?

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.