Със сигурност някога ви е препоръчвано да използвате лук за борба с кашлицата или задръстванията и че векове наред се използва за лечение на много заболявания. Хилядолетната китайска медицина вече почиташе лука заради лечебните, противовъзпалителни и обезболяващи свойства, а индианците я използваха за предпазване от настинки и грип. Днес лукът все още се използва като домашно лекарство, защото може да предотврати най-честите симптоми на студа.
Искате ли да знаете повече? Така че, не спирайте да четете следната статия за .com и ще откриете как да излекувате студа с лук . Обясняваме какви са неговите свойства и ползи, които го правят много ефективно средство срещу грип и студ. През зимата ... Не сваляйте лука!
Състав на лука
Преди да знаете как да лекувате студа с лук, е необходимо да знаете всичко, което тази храна може да ви даде. Ние сме наясно, че това е едно от най-важните в почти всяка кухня и че може да се консумира и / или приготвя в различни разновидности, но ако нещо се откроява, лукът е за съществена подправка в много ястия. Но знаете ли, че в допълнение към кулинарните си свойства лукът има многобройни лечебни и хранителни свойства?
Лукът се състои от 90% вода, но най-изненадващо са всички ползи и хранителни вещества, открити в останалите 10%, като минерали (калий, магнезий, фосфор, сяра, натрий, калций ...), незаменими аминокиселини, фибри, витамини (B, E и C), които осигуряват антиоксидантна стойност или множество етерични масла.
Свойства и ползи от лук
Сред лечебните свойства на лука откриваме, че той се отличава с мощното си диуретично действие . Това е несъмнено един от най-известните свойства на тази храна и затова лукът се е превърнал в съюзник за всички, които страдат от бъбречна недостатъчност, камъни в бъбреците, оток, подагра или дори хипертония. Не забравяйте, че неговият диуретичен ефект се състои от 90% вода, богат на фибри и на свой ред с ниско съдържание на калории и захари, така че е идеален за включване във всяка диета. В допълнение, ако се консумират сурови е идеален за премахване на токсините и стимулиране на органите, които са част от храносмилателната система (стомаха, панкреаса, черния дроб, жлъчния мехур ...) да се сегрегират веществата, необходими за правилното му функциониране.
Но, освен диуретичната си сила, лукът има полезни свойства за нашето здраве, което ще ни помогне да се борим с симптомите на грип и настинка . Говорим за неговото отхрачващо действие, което може да лекува настинки, бронхити, фарингити или други респираторни проблеми като астма или алергии. Благодарение на отхрачващото си вещество, фунгицидът и бактерицидът ще приключат с настинки и грип бързо и ефективно.
Също така, ако искате да знаете по-добре как да използвате този зеленчук за борба с други дихателни проблеми, открийте в тази друга статия как да облекчите кашлицата с лук.
От друга страна, лукът е кардиопротективна храна, т.е. благодарение на своите антитромботични, хипотензивни и липидо-понижаващи свойства, тя е в състояние да намали нивата на холестерола и триглицеридите в нашето тяло, да понижи кръвното налягане и да избегне възможна тромбоза, която може сериозно да повлияе на нашето здраве.,
Това са едни от най-забележителните и подходящи свойства на лука, въпреки че има безкрайни ползи, които го правят перфектна храна за консумация всеки ден.
Начало средства за лечение на студ с лук
Сега, когато знаете по-добре какво лук може да направи за вашето здраве, открийте някои от най-добрите домашни средства за лечение на студа с лук и започнете да ги приемате възможно най-скоро като подкрепа за медицинско лечение.
Лук, мед и лимон
Ние знаем, че лукът има диуретични, аналгетични и отхрачващи ефекти, поради което се е превърнал в естествен антибиотик, ефективен срещу грипа и студа. Междувременно лимонът е богат източник на витамин С, който ще ви защитава от бактерии и вируси, като стимулира имунната система и почиства тялото ви. Да не говорим за мед, един от най-необичайните природни лекарства, като се има предвид, че той притежава антисептични и антибиотични сили и се бори с дихателните увреждания. Ето защо, обединете трите съставки в една инфузия ще бъде перфектно средство за лечение на студа. За да го подготвите, ще трябва да съберете:
- 1 лук
- Сок от 1 лимон
- 1 супена лъжица мед
Когато имате съставките, изрежете лука и го сварете в литър вода. Когато се намали наполовина, добавете естествения лимонов сок. Можете да вземете получения бульон на всеки два часа, това ще ви направи много добро. На следващия ден можете да вземете инфузията на всеки три часа, за да стимулирате излекуването на студа. За да добавите вкус, сладост и повече лечебни свойства, препоръчваме добавяне на лъжица мед към бульона.
Лук срещу кашлица и задръствания
Най-известното средство срещу кашлица е използването на суров лук. Нарежете суровия лук на тънки парченца и след това поставете чинията с лука до нощното шкафче или близо до възглавницата, един час преди лягане. С това ще можете да отворите дихателните пътища и да ги разширите, за да можете да дишате много по-добре и по този начин да намалите ударите на кашлицата и да намалите задръстванията на носа. Обикновено това лекарство се използва за борба с кашлицата на леки настинки. Не забравяйте, че суровият лук ще увеличи и укрепи вашата защита.
Лук, чесън и мед
Заедно с лука, чесъна и меда са две други мощни храни, които ще ви помогнат да се борите с грипа и студа. Чесънът ще стимулира защитните сили и ще ви предпази от външни агенти като вируси и бактерии, докато медът ще ви осигури много витамини, минерали и хранителни вещества, ще успокои гърлото и ще осигури антиоксиданти и антимикробни свойства. За да приготвите това лекарство, ще ви е необходимо:
- 1 лук
- 3 скилидки чесън
- 1 чаша мед
Нарежете чесъна и лука, докато не станат много тънки. Когато я нарязате добре, поставете го в стъклена купа и добавете чашата с мед. След това затворете плътно и оставете сместа да престои около 15 часа. Готово! За домашно приготвеното от лук средство за лечение на студа трябва да приемате 4 или 5 супени лъжици на ден, докато почувствате, че симптомите са намалени.
Сега, след като знаете как да лекувате студа с лук, може да се интересувате от това как да излекувате студа с чесън.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар