Мислиш ли да вземеш хапчета за отслабване ? Бъдете внимателни, защото не всички методи, които се рекламират, са добре регулирани и ефективни, за да ни помогнат да отслабнем. Преди да се прецени възможността за приемане на добавки, които да ви помогнат да отслабнете, от жизненоважно значение е да се консултирате с Вашия лекар и, ако смята за необходимо, да предпише най-подходящия продукт за вашите нужди. С здравето си не играете и най-добрият начин да постигнете по-стройно тяло е да имате здравословна диета и здравословен живот. Въпреки това, ако искате да опитате този метод, ние ви даваме поредица от препоръки, които ще ви помогнат да знаете как да приемате хапчета за отслабване .

Може да се интересувате и от: Как да приемате Спирулина да отслабнете Стъпки, които да следвате: 1

Преди всичко трябва да знаете, че на пазара има два добре диференцирани вида хапчета за отслабване :

• Таблетките без рецепта : за да ги купите, не се нуждаете от рецепта, но трябва да знаете, че този вид лекарство не се регулира от нито един орган, който наистина оценява неговата ефективност и гарантира, че няма риск за здравето. В този смисъл, тъй като искаме да препоръчаме никога да не избирате този тип хапчета, защото те могат да навредят на вашето здраве.

• Хапчета с рецепта: са тези, които можете да си купите само ако имате рецепта, подписана от лекар. Тези хапчета са регулирани, въпреки че не са освободени от рискове и странични ефекти при хората, които ги приемат. Поради тази причина е важно да се информирате добре с лекаря си, за да знаете всички предимства и недостатъци, които има, когато приемате тези лекарства.

2

Ако след претегляне на всички възможности да отслабнете, сте избрали да придружите диетата си с хапчета, трябва да вземете под внимание тези съвети :

• Винаги приемайте хапчетата с вода, т.е. не ги смесвайте с супи или ги пийте с други напитки, тъй като храносмилането им може да бъде тежко и абсорбцията им се улеснява с вода.

• Пийте много вода през деня: имайте предвид, че повечето от тези добавки са диуретици, т.е. те ви карат да отидете в банята, за да губите токсини и да елиминирате течности. Тази характеристика може да доведе до дехидратация, като по този начин увеличава консумацията на вода, като взема най-малко 2 литра на ден .

• Не прекалявайте с препоръчаната доза : не мислете, че ако вместо 2 приемате 4 хапчета, ефектът ще бъде по-голям. Единственото нещо, което ще постигнете с това е да се окажете погрешни и да увеличите шанса да преживеете някои от страничните ефекти на тези лекарства. По-добре да вървиш бавно и постепенно ще видиш еволюцията.

• Контролирайте сърдечния си ритъм : някои са направени от кофеин, за да ускорят метаболизма, така че е важно да имате контрол на пулсациите и ако откриете, че сте ускорен, спрете да ги приемате веднага след като страдате от някакъв вид заболяване или сърдечно-съдова атака.

• Те не са магически хапчета : това е нещо, което никога не трябва да забравяте. Колкото и да приемате тези добавки, но извършвате здравословна диета и тренирате, няма да отслабнете.

• Вземете ги максимум за 3 месеца : ако удължите лекарството, можете да накарате тялото си да се пристрасти към тези хапчета и в крайна сметка имате нужда от тях, за да функционират правилно и да метаболизират храната. Бъдете внимателни!

3

Дори ако сте решили да приемате хапчета, за да отслабнете, не бива да пропускате рисковете, на които излагате тялото си. По този начин, веднага щом откриете промяна във вашия организъм, ще можете да разберете дали това се дължи на консумацията на тази добавка. Като химически продукти може да предизвика реакции у хората и най-честите са следните:

• Проблеми в храносмилателната система : да се съдържат блокери на мазнини, също може да блокира усвояването на някои хранителни вещества. Те могат също да предизвикат странични ефекти като диария, коремна болка и др.

• Сърдечни проблеми : голяма част от тези хапчета съдържат кофеин и стимулиращи вещества, така че те могат да ускорят ритъма на сърцето, причинявайки появата на проблеми или коронарна болест на сърцето.

• Дехидратация : вече сме коментирали, че тъй като са диуретици, те често могат да дехидратират тялото. Ето защо е важно, ако ще ги пиете, ще увеличите консумацията на вода.

Също така знайте, че тези хапчета са противопоказани за хора, които имат фамилна хипертония, проблеми с щитовидната жлеза, сърдечни проблеми или психични заболявания.

4

За всичко, което току-що коментирахме, ако искате да вземете хапчета, за да отслабнете, предлагаме здравословен и безрисков начин: естествени хапчета . Този вид добавка може да се намери в продукти от естествени магазини и да гарантира прогресивна загуба на тегло без много рискове за вашето здраве. Тук откриваме най-добрите природни добавки за отслабване :

• Куркума : капсулите от тази подправка дават възможност на тялото да разгражда мазнините от храната, както и естествената горелка.

• Жен-шен : това е билка, която успява да стимулира енергията ви, като ускорява метаболизма и прави тялото ви да функционира по-бързо и по-добре. В този смисъл отидете на мастните натрупвания, за да го използвате като енергия и по този начин да го изгорите по естествен път.

• Centella asiatica : е една от най-препоръчителните билки, която ни помага да отслабнем, защото има много свойства, които ни помагат. Например, това е естествен диуретик, който помага за пречистване на тялото и премахване на течности (помага за премахване на целулита). Освен това, тя също така намалява безпокойството за храната. Ние ви казваме как да вземете gotu kola, за да отслабнете.

• Хвощ : е друга капсула за отслабване, която се образува от естествени билки и ни помага да отслабнем по здравословен начин. Също така е естествен диуретик, който помага за премахване на течности в допълнение към ускоряване на метаболизма и ни кара да изгаряме мазнините по-бързо.

Но това не са единствените, има още много и в тази статия откриваме, че лечебните растения губят тегло, където ще намерите някои, които също могат да бъдат намерени в капсули.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.