По време на бременността всяка жена трябва да промени навиците си в ежедневието си, за да предотврати усложнения по време на бременност и възможни рискове за бебето. Промените трябва да бъдат направени от първия момент на потвърждаване на бременността . Ето някои съвети за промяна на навиците си по време на бременност.

Може да се интересувате и от: Как да облекчите коремната болка по време на бременност Стъпки, които трябва да следвате: 1

По отношение на храната бъдещата майка трябва да познава обичайното си тегло и да достигне до бременност с подходящо тегло за нейното изграждане.

2

Недохранването преди некоригирана бременност, свързано с ниско наддаване на тегло по време на бременност, повишава неонаталната заболеваемост и смъртност.

3

От друга страна, затлъстяването е свързано с диабет, хипертония и макрозомия на плода, което също увеличава перинаталния риск.

4

По време на юношеството проблемът с дефицита на хранителни вещества става особено важен, защото ако са бременни, изискванията са по-големи от тези на възрастна жена.

5

Тютюнът е директен токсичен за плода, предизвикващ сериозни промени, най-важната от които е неговата връзка с ниското тегло при раждане и различни хронични патологии, които бебето може да понесе; затова пушенето е напълно противопоказано по време на бременност.

6

По време на бременност, консумацията на алкохол трябва да бъде абсолютно избягвана, особено през първия триместър на бременността поради асоцииране с фетални малформации.

7

Рискът от експозиция е най-висок през първите седмици на бременността, тъй като това е етап от органогенезата и като цяло жената пренебрегва бременността.

8

Лекарствата (кокаин, хероин, марихуана, амфетамини) са свързани с вътрематочно забавяне на растежа и перинатална смърт.

9

Изпълнението на тежка работа, използването на пестициди, органични разтворители и контакт с радиоактивни материали трябва да бъдат забранени по време на бременността.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Някои от обсъжданите въпроси са приложими и в пуерпериума и в ранния пренатален контрол на жените, които не са имали грижи преди бременността.
• Тютюневият дим вреди на плода като бебето след раждането, така че най-добре е да не пуши вкъщи или в близост до бебето.