Vertigos са усещане за нестабилност, при което тези, които страдат от тях, чувстват, че се движат без това, което може да доведе до замаяност и дори гадене и дори да загуби съзнание. Въпреки че може да настъпи своевременно световъртеж, има такива, които страдат от нея постоянно и в по-голяма или по-малка степен, което изисква диагноза за установяване на един или друг вид лечение. Ще ви кажем как да се справите със замаяността, за да ни попречите да почувстваме това мъчително усещане, в което всичко започва да се върти около нас.

Може да се интересуват: Как да се лекува световъртеж естествено Стъпки за следване: 1

Най -честите причини за световъртеж са свързани с тези фактори:

• Имате високо напрежение или твърде ниско.
• Има висок холестерол.
• За кинетозата, която е името, което определя замаяност, когато сме в движение, например в кола, лодка или самолет.
• За възпаление във вътрешното ухо.
• За всяко нараняване на главата или шията, увеличаване, когато говорим за мозъчен тумор.

По-подробно ще ви обясним причините за световъртеж.

2

Хората, които страдат от световъртеж, трябва винаги да получават подкрепа (като малка маса) и комплект за близък план, в случай че имаме инцидент поради падане поради неконтролирано световъртеж. Тези методи за предотвратяване на големи щети ще са полезни, ако постоянно страдаме от замаяност, причинена от замаяност. С увеличаване на постоянството на тези световъртеж и замаяност, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

3

В момента, в който започнете да усещате симптомите на световъртеж, седнете бързо, за да не загубите равновесие, успокоявайки усещането, че всичко се обръща пред вас. Можете да поставите главата си между краката си, за да увеличите кръвния поток на мозъка ви. Можете също да легнете, за да улесните кръвта да достигне до мозъка по-рано и да се чувствате по-стабилни.

Също така, прикрепете зрението си към стабилен обект, това ще намали замаяността и усещането за движение. След като тези симптоми са изчезнали, ставайте малко по малко, като винаги избягвате внезапни движения или промени в стойката.

4

За да стабилизирате баланса, когато страдате от атака на световъртеж, можете да поставите на челото си кърпа или компреси, напоени с алкохол за известно време. Свежестта и миризмата на алкохол ще накарат тялото ни да се стабилизира преди замаяността, която започваме да страдаме. Можете да заместите алкохола с оцет, ако го имате под ръка.

5

Ако натиснем лявата ръка, особено в центъра поне за две минути, това може да помогне за стабилизиране на човек, който страда от световъртеж в този момент, тъй като този жест активира кръвообращението.

6

Вземете чаша вода и някои естествени напитки са много добри в лицето на атака с вертиго, така че е добре, че сутрин оставяме някои от тях готови с блендера и в хладилника. По този начин, ако изпитваме замаяност, характерна за световъртеж, можем да отидем при тях и да ги изпием в малки глътки. Някои от тях могат да бъдат:

• Сок от целина : това помага да се облекчи световъртеж, когато загубим твърде много напрежение.
• Чаша вода : чаша прясна вода по време на атаката също ще бъде много полезна, тъй като предотвратява гадене и замаяност. Можете също да добавите малко пипер и лимон, за да му придадете някакъв вкус и да успокоите симптомите.
• Инфузия на джинджифил : Можете да приготвите инфузия с този корен, който е много добър за стимулиране на кръвообращението в мозъка и за намаляване на световъртеж, причинен от световъртеж. Ако атаките Ви са много повтарящи се, можете да ги приемате под формата на капсули дневно.

В ние ви даваме други съвети, така че да знаете как да третирате световъртеж с естествени средства.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.