Прекарали сте седмици в избора на идеална дестинация, инвестирахте много време в организирането на маршрута и сте чакали месеци за пристигането на големия ден на пътуването. Когато най-накрая са пристигнали, празниците, за които сте мечтали толкова много, са, че започвате да усещате един или друг симптом, който ви предупреждава, че нещо не е наред.

Защо се разболявам на почивка? Това е въпросът, който много сезоннири си задават, когато започват дните на свободното време. Ако искате да знаете отговора, продължете да четете тази статия.

Може да се интересувате: Защо ми се завива, когато ставам?

Ако сте един от тези, които винаги се разболяват на почивка, то днес ще научите, че работата не е толкова лоша. Налягането и натоварването увеличават нивата на кортизол, вещество, отговорно за стреса в организма. Винаги се казва, че кортизолът е много лош и истината е, че има лоши неща и добри неща.

Сред добрите неща, те подчертават неговото противовъзпалително свойство и способността му да стимулира имунната система. Защо се разболявате на почивка? Тъй като стресът намалява, производството на кортизол също и вашата имунна система е по-депресирана да се защитава срещу всеки вирус.

2

Ако не работите и сте сигурни, че дефицитът на кортизол не е отговорен за това, че се разболявате на почивка, тогава може да се окаже, че това са някои подробности, свързани с вашата дестинация. Често хората се разболяват, когато пътуват до градове с друго време. Jet lag може да понижи защитните сили на организма и да ви направи по-податливи на улов на всяка болест.

Важно е също да се вземе под внимание, че когато сме на почивка, ние ядем много на улицата, доставяме храна, която никога не сме виждали, и пием вода, от която не знаем откъде идва. Това, без съмнение, може да бъде отговор на въпроса ви.

3

Ако продължавате да се питате: защо се разболявам на почивка ?, трябва да знаете, че една от причините може да бъде пътуването със самолет. Климатизацията на самолета дава един от най-чистите въздухоплавателни средства, които могат да съществуват, тъй като те често не се поддържат и поради тази причина те работят повече като вид вентилатори, които премахват прах и влага, които могат да причинят алергии. и кашлица.

4

Известно е, че емоциите се намесват директно в здравето на нашето тяло, а не напразно промяната в настроението ви може да бъде една от причините, поради които винаги се разболявате на почивка. Когато преминем от стрес към щастие, щастието към стреса може да предизвика тревожност и депресия, състояния, които са способни да представят соматични симптоми като реакция на организма да изтощи емоциите ви.

5

Друга причина, поради която се разболявате по време на ваканция, е невъзможността за психическо разединяване. Ако пътувате, но през цялото време чакате пощата, мобилния си телефон, родителите си, дълговете си, това, което можете и не можете да похарчите, е напълно нормално да се разболеете. Вземете почивните дни за почивка и ще видите, че следващия път, когато сте на почивка, няма да се разболеете.

6

Когато сте на почивка, вие сте в контакт с повече хора. След болниците е възможно, че пътническите терминали са местата, където има повече бактерии и вируси, и разбира се, милиони хора ежедневно пътуват през това пространство. Добавете към това броя на хората, които се спъват във всяко туристическо място, където ще се срещнете. Контактът с голям брой хора ви прави по-изложени на чужди вируси и бактерии и следователно увеличава риска от заболяване на почивка.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.