Забелязването на дискомфорт в гърдите е често срещано при жените, особено в определени стадии, като пубертета, по време на менструалния цикъл, бременността или пристигането на менопаузата. Въпреки че в повечето случаи е само лек дискомфорт, който изчезва сам след кратко време, от съществено значение е да не го игнорирате и да посетите лекар, ако е тежък или придружен от други симптоми. В допълнение към болката е възможно да усетите чувствителност и подуване на гърдата, което може да бъде наистина досадно. В следващата статия ще ви покажем най-добрите домашни средства за болка в гърдите. Не забравяйте, че винаги трябва да ги използвате като допълнение към медицинското лечение, ако то съществува, но в никакъв случай не като заместители.

Може също да се заинтересувате: Защо гърдите ми ме хапят Стъпки за следване: 1

Болката в гърдите е често срещано състояние при жените, което в повечето случаи не е тревожен знак, но е малък дискомфорт, свързан с хормоналните промени, наблюдавани от женското тяло в определени етапи или други доброкачествени състояния. Въпреки това е важно да се внимава за това състояние и да се консултирате с лекаря спешно, ако болката не се възстанови или е много интензивна, ако е придружена от други симптоми, има загряване на течност или кръв или се наблюдава наличие на бучка или топка в една от гърдите.

По-долу ние описваме най- честите причини, които могат да причинят болка и нежност в гърдите:

• Менструалният цикъл: няколко дни преди менструацията е нормално да усетите лека болка в гърдите, която се дължи на освобождаването на естроген, което се случва и което впоследствие ще доведе до менструация. Обикновено това е циклична злоба, повече или по-малко интензивна, която се появява в горната и външната част на гърдите и обикновено изчезва с напредването на периода.
• Хормонални промени: в допълнение към менструалния цикъл, на други етапи, в които тялото на жената изпитва хормонални промени, може да се появи и болка в гърдите. Това е често при пубертета, бременност и в периода преди менопаузата.
• Мастит: е възпаление на млечната жлеза, което се среща често по време на кърменето и което освен болка обикновено причинява зачервяване, прегряване и повишена температура. Това се случва, когато млякото не тече правилно и се натрупва.
• Фиброкистозна мастопатия: поява на доброкачествени гръдни кисти поради хормонален дисбаланс. Приемат се по-строги нодуларни области, болка и дискомфорт. Ако при усещането на гърдата се усети какъвто и да е вид бучка или твърда маса, трябва да се свържете с лекаря възможно най-скоро.
• Fibroadenoma: е доброкачествен тумор, който расте бързо и може да причини болка в гърдите или да не се докосва. Въпреки че не е злокачествено, от съществено значение е да се консултирате с лекаря и да се подложи на подходящи тестове.
• Рак на гърдата: малък процент от жените с рак на гърдата имат болка в гърдите. Тъй като може да бъде асимптоматично заболяване в началния етап, от съществено значение е редовно да се подлагат на подходящи медицински тестове.
• Използването на сутиен, който е твърде малък или с неправилен размер, също може да причини страдание от болки в гърдите.

2

Когато синусните болки са локализирани и има временен дискомфорт, който не предполага някакъв сериозен здравен проблем, е възможно да се прибегне до домашните средства, които показваме, за да го облекчим.

Един от най-простите лечения, които можете да извършите у дома, е да нанесете горещи компреси върху болезнената област. С това можете да увеличите кръвообращението и следователно да намалите дискомфорта. Можете да използвате влажни горещи опаковки, пакети с гореща вода или дори електрическо одеяло. Изчакайте около 10 или 15 минути, докато топлината започне да действа и повторете процедурата няколко пъти на ден, ако е необходимо.

3

Ябълковият оцет е естествен продукт с много ползи за здравето и наскоро се използва за лечение на множество заболявания. Сред нейните най-ценни свойства, ние намираме противовъзпалително, така че ако го приложите върху гърдите, това ще помогне за намаляване на подуването и по-бързото премахване на болката и изключителната чувствителност.

Лечението, което следвате е много просто, трябва да видите само малко ябълков оцет на чиста марля и да ги поставите на гърдите, оставяйки ги да почиват за 15 или 20 минути. Друг вариант е да се извършват кръгови масажи в района чрез разпространяване на ябълков оцет за няколко минути. В този случай трябва да го правите с много мекота и за предпочитане с кръгови движения.

4

Вечерна иглика се смята за растението на жената, тъй като тя се оказа невероятна възможност за лечение на заболявания, свързани с менструалния цикъл, предменструалния синдром и менопаузата. Препоръчваме Ви да се възползвате от всичките му предимства чрез масло от вечерна иглика, което има високо съдържание на гама-линолова киселина, което е отлично за стимулиране образуването на хормон простагландин Е и намаляване на възпалителните процеси. Изсипете малко от това масло в дланта на ръцете си, разтрийте го, за да го затоплите леко и изпълнете кръгови масажи по гърдите с дискомфорт.

Освен че ви помага да успокоите това заболяване, това също ще ви помогне да се справите с други симптоми, типични за дните преди менструация, като подуване на корема, главоболие, раздразнителност, нервност и др. Можете да се консултирате с статията Как да се вземе Вечер Примула за регулиране на правилото.

5

Знаете ли, че зелените листа са най-добрите естествени противовъзпалителни средства, към които можем да отидем? Точно така, те са много добри в намаляването на болката, когато гърдите са възпалени или изпитват дискомфорт по време на кърменето или състоянието на мастит.

Измийте няколко листа зеле и ги поставете на гърдите, оставяйки ги да действат за няколко минути. Можете също така да смаже листата по-рано, да ги поставите на мястото с болка и да покриете с някакъв вид превръзка или малка кърпа.

6

Има инфузии, които имат противовъзпалителни, успокояващи и релаксиращи свойства, които могат да дадат добри резултати като домашно лекарство при болки в гърдите, както и за облекчаване на други симптоми, които се наблюдават по време на овулацията или менструацията. Това са:

• Инфузия на мащерка : мащерка е антибактериална и дезинфекционна, което я прави отличен избор, особено за лечение на мастит.
• Инфузия с розмарин: спомага за намаляване на болката в гърдите и подуването, благодарение на противовъзпалителните вещества, които има.
• Dong Quai Infusion: Dong quai е растение, което действа като мощен хормонален регулатор и спомага за облекчаване на болката в гърдите, коремни спазми и други заболявания на етапи като менструалния цикъл или менопаузата.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.