Треска е естествената реакция на тялото към нещо лошо. Повишаването на телесната температура е причинено, защото тялото се бори да се върне в нормално състояние. Треска често е придружена от неприятни симптоми като главоболие, мускулни болки, втрисане, гадене, повръщане и диария. Инфекцията е най-честата причина за треска. Други причини включват прекомерно излагане на слънце, алергична реакция и нежелана реакция към ваксината. Във всеки от случаите, ако искате да знаете как да понижите температурата, не забравяйте да прочетете тази статия.

Може да се интересувате и от: Как да намалите температурата без лекарства Стъпки, които трябва да следвате: 1

Не се поддавайте на изкушението да вземете лекарството при първите признаци на треска . Наличието на треска е естествен показател, че тялото ви се бори с инфекция или реакция на необичайни обстоятелства. Ако лекувате треска много бързо, тялото ви може да няма достатъчно време, за да се отървете от основния проблем.

2

Контролирайте треската много внимателно. Редовно приемайте температурата, за да определите дали състоянието ви се влошава. Ако температурата продължава да се покачва или да няма признаци на падане, вземете ацетаминофен или ибупрофен, за да го намалите. Това също ще помогне за облекчаване на някои от болката и други досадни симптоми, свързани с треска.

3

Пийте много течности, за да останете хидратирани. Тялото се нуждае от много течности, така че да може агресивно да се бори с това, което причинява треска. Подмяната на течности е особено важна, ако имате повръщане или диария.

Всмукайте кофа с ароматизиран лед или лед, или сок от леден плод, или много студен бульон. В допълнение към питейната вода, най-добре е да следвате течна диета, съдържаща бульон и желатин. Можете да ядете твърда храна отново, когато започнете да се чувствате по-добре.

4

Вземете колкото се може по-удобно и си починете достатъчно, за да може тялото ви да се бори с треска. Носете леки дрехи и дръжте стаята хладна. Опитайте се да вземете топла вана и докато сте в покой, поставете студена кърпа върху главата си, което също помага. Спането може да помогне на имунната система много повече от всичко друго. Колкото повече енергия пестите, толкова по-способни сте да се борите с болестта, която причинява треска.

5

Препоръчително е да давате на децата топла гъба, ако температурата им е над 40 градуса по Целзий, но изчакайте 30 минути, ако сте дали парацетамол. Почистете детето с топла кърпа или го поставете във вана с топла вода в продължение на 20 минути, след това я подсушете и проверете температурата му. Ако е под 40 градуса, не продължавайте с топлите водни бани. Ако детето се тресе, затоплете водата на няколко градуса за следващата баня.

6

Консултирайте се с Вашия лекар, ако температурата е много висока или тя продължава няколко дни. Като цяло температурата над 39 ° С се счита за много висока. Вие също трябва да потърсите лекарска помощ, ако получите объркване, болезнено уриниране, схващане на гърлото, гърчове, затруднено дишане, повръщане или тежка диария.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.