Острото стрес разстройство е отговор на травматично събитие, което води до състояние на тревожност и тревога. Симптомите на острото стресово разстройство обикновено се появяват по време на или непосредствено след настъпване на травматичната ситуация. Те продължават най-малко 2 дни и могат да останат в продължение на 4 седмици след травматичното събитие. Човекът, който изпитва този тип нарушения, често преживява травматичното събитие доста често, предизвиквайки значителен дискомфорт, който често причинява влошаване на различни аспекти от живота му. След това ще ви запознаем с начина за откриване на остър стрес.

Може да се интересувате и от: Как да преодолеете остри стресови разстройства Стъпки за предприемане: 1

Тревожност и други симптоми. С настъпването на травматичното събитие или след неговото възникване, човек изпитва голямо безпокойство. Това се проявява чрез затруднения в съня, раздразнителност, трудности при концентрирането и др. Има и серия от симптоми, които ще опишем по-долу: субективно чувство на тъпота, откъснатост или липса на реактивност, незнание на собствената им среда, дереализация, деперсонализация и дисоциативна амнезия.

2

Субективно усещане за тъпота, откъсване или липса на емоционална реактивност. Изглежда, че човек не чувства или не показва никаква емоционална реакция и е изключен от всякакъв вид афективност. Изглежда, че няма емоционален отговор на случващото се с него. Той също преживява намаляване на познанието за околната среда, човекът изглежда е замаян от това, което се случва с него.

3

Дереализация и деперсонализация. Човекът чувства, че светът, който го заобикаля, или това, което се случва, е нещо нереално, това е далеч от неговата реалност. Той смята, че ситуацията, която преживява, е като сценарий, който не съответства на живота му. Що се отнася до деперсонализацията, човек се чувства странно по отношение на себе си, той изпитва усещането, че не е същото, че е външен наблюдател на случващото се с него.

4

Дисоциативна амнезия . Този вид амнезия е свързана с неспособността да се помнят важни аспекти на травматичната ситуация. Този вид амнезия е частична (тъй като не забравя всичко, което се случи, а само най-важното) и е силно селективна, тъй като мозъкът избира кои събития да забрави.

5

Повторете. Човекът, който преминава през остър стрес, обикновено преживява факта по различни начини, или чрез образи, мисли, мечти. Дори избягвайте тези стимули, места или хора, които ви карат да си спомните за травмата. Излагането на тези стимули не само те кара да преживееш травмата, но и създава много дискомфорт за човека.

6

Всекидневен живот Тези реакции, които човекът има в зависимост от травматичната ситуация, предизвикват влошаване на различните аспекти на живота си, независимо дали на работното място, в социалното, семейното. Лицето има затруднения да се справи с тези ситуации и дори това често влияе върху необходимостта да се потърси помощ за разрешаването му.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Ако смятате, че някой има остър стрес, посетете специалист.