Вечерната иглика е растение, което е известно като " растението на жената " и е, че многото му свойства, много от тях се занимават с менструалния цикъл на жените: от предменструалните симптоми до ефектите на менопаузата. Има много жени, които избират да вземат вечерна иглика, за да регулират менструацията и да имат по-контролирани и чести цикли; В тази статия ще ви кажем как да вземете вечерната иглика, за да регулирате правилото .

Може да се интересувате и от: Как да спите с правилото Стъпки за следване: 1

Обичайните цикли на менструация са между 20 и 24 дни, ако не е в тези граници, е препоръчително да се консултирате със специалист, за да разгледате произхода на нашата нередност. Един от начините, които съществуват за регулиране на менструалния цикъл е чрез перлите на маслото от вечерна иглика, естествено средство, което се състои от маслото, което оставя семето на това растение.

2

Причината, че вечерната иглика работи перфектно за лечение на правилото е, че тя се състои от етерични масла като линолова киселина и гама-линолова киселина . Тези два компонента спомагат за регулирането на хормоналната система, както и за процесите на кръвосъсирването. Вечерната иглика също помага да се създаде хормон с противовъзпалителен ефект, нещо, което успява да намали ефектите на предменструалния синдром като коремна болка, подуване, подуване на гърдите и т.н.

3

Начинът да се вземе вечерната иглика е в подготвената форма, която ще намерите в много магазини за натурални продукти. Тук можете да си купите перли от масло от вечерна иглика, което ще ви помогне да регулирате правилото и да намалите предишните разстройства на цикъла. Точната доза трябва да бъде препоръчана от лекар, тъй като тя винаги ще зависи от концентрацията на капсулите вечерната иглика, както и от витамин Е. Като правило, обикновено не се препоръчва повече от 1000 милиграма вечерна иглика на ден, но точното количество, на което трябва да посочете специалист.

4

В допълнение към включването на маслото от вечерна иглика в ежедневието си, също така е важно, ако искате да регулирате правилото, имате диета с ниско съдържание на захари и мазнини, тъй като храната е много важна за нормалните цикли. Трябва също така да избягвате моменти на стрес или нервност, нещо, което също дестабилизира менструацията.

5

Маслото от вечерна иглика, освен че служи за регулиране на менструалния цикъл, също често се предписва за лечение на други дисбаланси, които се дължат на сексуалното здраве на жените; по този начин е обичайно за лечение на предменструални симптоми, симптомите на поликистозни яйчници или горещи вълни, които идват от менопаузата .

6

Въпреки че е известен като "женското растение", вечерната иглика служи и за други цели, като например, за защита на стомаха или за предотвратяване и лечение на стомашно-чревни заболявания . Също така е добър съюзник за намаляване на лошия холестерол или за борба с болките от артрит заради неговите противовъзпалителни свойства . В тази статия ще ви разкажем какви са ползите от маслото от иглика.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.