Първоначално от Мексико, авокадото е плод с широки ползи за здравето. Познавате ли някои от многото свойства на авокадото? Той е богат на витамини, протеини, есенциални мастни киселини, спомага за намаляване на нивата на холестерола, подобрява здравето на кожата и е мощен източник на фолиева киселина. Много гъвкав плод, който можем да консумираме по много различни начини, но преди всичко трябва да избираме добре . Имате ли съмнения? Не се притеснявайте, защото обясняваме как да избираме авокадо .

Може да се интересуват: Как да изберем зряло авокадо Стъпки за следване: 1

Не се заблуждавайте! За да изберете авокадо, трябва първо да вземете под внимание, че съществуват различни етапи в процеса на узряване. И един важен ключ, за да разберем дали е в точката му, ще разкрие цвета. В този смисъл, колкото по-зелен е вашият цвят, толкова по-зряло ще бъде авокадото и колкото повече дни ще трябва да узреете.

2

Не забравяйте да вземете авокадото между пръстите си и натиснете здраво. За да изберете правилно авокадо, докосването ще бъде велик съюзник. Така че стиснете леко, за да разберете кой е етапът на съзряване. Разликата е много лесна за забелязване: по-меката на допир, колкото по-малко дни ще узреят, авокадото ще се нуждае. Напротив, ако плодът е твърд, ще трябва да изчакате няколко дни, преди да можете да се насладите на неговия вкус.

3

Като цяло зрелият авокадо може да отнеме до пет дни, за да достигне максималната точка на зрялост, затова изберете авокадото, което искате, ако мислите да ги запазите за събитие или искате да ги изядете възможно най-скоро. Във всеки случай, не забравяйте, че авокадото ще бъде в точката, когато кожата му е тъмна и докосването му леко меко.

4

А ти, знаеш ли как да избереш авокадо ? Не забравяйте да споделите с нас най-добрите си трикове.