Това не е утеха: красотата е субективна концепция и за някои е красива за другите, просто не е така. Въпреки, че в главата ни има десетки концепции за истинската красота: красиво тяло, лице по този или друг начин, ръст X и много други характеристики, които могат да ни накарат да се чувстваме под натиск и дори грозни. Но до каква степен е истина и доколко тя е само отражение на нашите несигурности? В тази статия ще обясним как да приемем, че сте грозни, ако това е, което мислите и оттам, как да повишите своите черти и качества, за да бъдете по-привлекателни.

Може да се интересуват от: Как да се предпазим бедрата от триене

Започнете, като бъдете обективни

Какво е красотата за вас? Ако отговорът ви започва със сравняване с Х артист или певец, започваме зле. Всеки човек е различен и въпреки че симетрично лице и пропорционално тяло обикновено са класически признаци на красота, има и други по-малки детайли, които също могат да увеличат нашата привлекателност. Една красива усмивка, красива коса, рокля със стил, да бъдеш мила и интелигентна, да бъдеш някой общителен и приятен.

Всичко това заедно попада в това, което наричаме красота, така че да приемем, че сте грозни (според вас) и да започнете свой собствен процес на промяна, важно е да сте обективни, запитайте се:

• Какво ви кара да се чувствате точно грозни?
• Коя част от лицето или тялото ви притеснява?
• Имате ли решение?

Има много неща за нашия външен вид, които смятаме, че ни правят грозни и които обаче могат да бъдат решени. Няколко килограма повече могат да бъдат загубени с диета, коса, която изобщо не харесваме, може да бъде фиксирана с посещение на фризьор и следвайки съветите му за прическа и грижа, много тънко тяло може да се увеличи с правилните техники. Намерете какви са недостатъците и определете как можете да започнете да работите по тях, понякога само с няколко промени, за да видите разликата.

Спрете да се сравнявате

Фактът, че се чувствате грозен и не спирате да сравнявате себе си, само влошава положението. Важно е да разберем, че ние не сме всички и не можем да бъдем равни, така че фактът, че се опитвате да се поставите на същото ниво като някой друг, само ще увеличи несигурността ви. Също така е важно да се разбере, че красотата е не само физическа, но и свързана с нашия дух и личност, така че някои хора, които нямат класическа красота, се възприемат от другите като красиви.

Започнете със собствената си индивидуалност, открийте слабите си места и кои са силните и започнете да работите върху това, което ви кара да се откроявате за добро, без да се фокусирате само върху отрицателните. Един добър и прост начин е да направите списък, от едната страна на хартията напишете това, което чувствате, са вашите слаби места на физическо ниво, и напишете силните си страни от другата страна, но също така включвайте силните страни на ниво характер и поведение.

Може да почувствате, че носът ви не е най-красив, че нямате перфектната усмивка или че тялото ви не е това, което искате, но със сигурност има много красиви неща в тялото и личността, които могат да се използват, за да се възползвате от тях.

Има физически неща, които имат лесно решение

Приемането на вашите дефекти без съмнение е първата стъпка, за да можете да работите върху това, което е възможно да промените и подобрите външния си вид. Много аспекти, които ни притесняват за нашата физика, могат да бъдат решени с подходящите инструменти, само че трябва да се заемем с работата, за да направим подходящите промени.

• Посетете професионален стилист

Една добра прическа може да ви помогне да изглеждате по-тънки или да подчертаете особеност на лицето си. Къдрава или вълнообразна коса може да направи лицето ви по-пълно, ако имате много тънка и прави коса да изглежда по-малко обемиста, ако това е проблем. С помощта на фризьор ще намерите стила, който ви е най-подходящ.

• Използвайте грим като съюзник

Ако проблемът е, че някаква особеност на лицето ви ви притеснява, например виден нос или много малки очи, тогава гримът е вашият велик съюзник . В момента има техники, които ви позволяват напълно да оформите лицето си и да го направят да изглежда различно и по-красиво, в нашите статии как да направите контурен грим и как да направите стробиращ грим, ако това, което търсите, е естествен вид.

• Изберете дрехи добре

Когато проблемът е някаква специфична точка на нашето тяло, избора на правилните дрехи може да направи голяма разлика. Облеклото може да ви помогне да изглеждате по-тънки, да прикривате бедрата, големи гърди или да ви накара да изглеждате по-високи, без да се налага да се изкачвате на високи токчета. В нашите статии как да се обличаме да изглеждаме по-тънки и да ви виждаме по-високи, ви даваме много полезни препоръки относно най-добрите дрехи за всеки отделен случай.

• Консултирайте се със специалист

Разбира се, не можете да решите всички възможни проблеми на външния си вид, затова е важно да отидете при специалистите, които могат да ви помогнат. Ако страдате от акне, мазна кожа или проблеми в дермата, тогава не чакайте повече и отидете при дерматолог, който ви предлага адекватно лечение. Ако имате непривлекателна протеза, в допълнение към доброто почистване, което ще ви помогне, поискайте бюджет за ортодонтия или направете съответните промени, които ви позволяват да имате желаната усмивка. Ако можете да си го позволите, не се колебайте да го направите.

• упражнение

Упражнението не само ви позволява да бъдете здрави, но и ще ви помогне да подобрите външния си вид, както и да повишите самочувствието си, като ви помага да освободите ендорфини, които ви карат да се чувствате добре. Ако имате проблемна област в тялото си, работата с упражнения е добра алтернатива, която също ще донесе ползи на психологическо ниво.

• Внимавайте какво ядете

Вашата диета влияе повече на физическото и диспозитивното, отколкото си мислите. Хранене здравословно и хидратира правилно ще ви позволи да изглежда много по-красива и без акне кожа, здрава фигура и също така да ви помогне да бъдете по-енергични и желаещи. Не забравяйте, че не всичко е физическо и вашето отношение също има значение.

• Усмихнете се!

Ако има нещо, което веднага украсява, това е добра усмивка, щастливо лице и оживен човек с добро настроение. Да бъдеш винаги сериозен, съкрушен или с лошо настроение, може просто да накараш дори най-красивия човек на света да изглежда зле. Характерът е много важен фактор за красотата, имайте това предвид и работете и в този аспект.

Тревожи се и за интериора си

Въпреки че целият свят иска да ви накара да повярвате по друг начин, красотата не е нещо само външно, а набор от неща. Така че, ако искате да оставите настрана идеята, че сте грозна и да станете интересно момиче с привлекателна личност, е време да култивирате и себе си .

Прочетете, научете нови неща, открийте други езици и култури, проявете интерес към тези хобита, които ви привличат, развийте търпение, чувство за хумор, добро настроение и вид и будност, и ще видите как всеки, който знае, ще забележи веднага мощен привлекателен. Красотата е абсолютно ефимерна и това, което носим вътре, е това, което преобладава.

Трикове за по-красива

С всички тези препоръки няма съмнение, че е възможно да започнете работа по това, което ви притеснява за себе си и по този начин да подобрите позитивните си черти . Но има и няколко трика, които могат да ви помогнат да видите себе си много по-добре, затова споделяме най-добрите си тайни, за да можете да ги получите, като откриете:

• Как да бъдеш красива
• Как да бъдеш красива без грим
• 8 клавиша, за да бъдеш щастлив