Да знаеш как да се гребеш за спорта е важно, защото това е още един фактор, който трябва да бъде удобен при упражняване и по този начин да бъдеш напълно концентриран в дейността, която правиш и да постигаш целите си. Освен това, ако изберете прическа, която естетически ви подхожда, ще бъдете по-доволни и с него ще имате повече желание да упражните. Ясно е, че всички фактори са от значение, когато става въпрос за подготовка за физическа активност, така че в .com ви даваме някои съвети, за да знаете как да тренирате и да спортувате.

Може да се интересуват от: Как да бъдем красиви във фитнеса Следвайте стъпките: 1

Ако имате дълга коса, трябва да имате предвид да направите конска опашка, когато мислите за това как да разресвате косата си за спорт . Истината е, че тази прическа е много подходяща, защото получавате косата си и ви предпазва от топлина и че жилките се поставят пред лицето ви, когато правите упражненията, но трябва да вземете предвид вида дейност, която възнамерявате да практикувате.

2

По този начин опашката не е най-добрият вариант за разресване на косата, за да се прави какъвто и да е вид спорт. Особено ако имате много дълга коса, опашката ще се движи от едната страна на другата или дори нагоре, в зависимост от вида упражнение, което практикувате, и в определени позиции може да попаднете на пътя. Макар че джогингът ще е достатъчен, за да се изпълняват други видове упражнения като седящи прозорци или работа в TRX, най-добрият вариант е лък. Гледайте това видео, в което обясняваме как да направите добре нагласена кок, така че да не губите, когато правите спорт.

3

За най-кокетните, алтернативната прическа за спорта е плитка. Както знаете, има много видове плитки и този, който много добре улавя косата е острата плитка, така че е добър избор за упражнения. Въведете този видеоклип, за да научите как да направите танг плитка.

4

В случай, че носите бретон, вие със сигурност ще знаете, че това е голяма пречка, когато правите спорт, така че ще трябва да я държите на разстояние. В зависимост от това каква е косата ви, може да се нуждаете от фиксиращ продукт, така че този ръб да остане там, където искате. Добър вариант е да поставите лента за глава от еластичен памук, който държи бретон, но не ви причинява вреда едновременно.

5

По принцип фиксажът е страхотен съюзник на прическите за спорта . По този начин, в случай на дълги разфасовки ще ви помогне да запазите най-бунтовата коса на място, а ако имате къса коса, това е чудесна алтернатива, така че ключалките да се контролират. По този начин, при малки разфасовки, за спортове, трябва да нанесете голямо количество фиксатор върху мокра коса и да ги гребете, както желаете. За по-добър контрол нанесете лак, винаги със затворени очи.

съвети

• Когато правите прическа, за да играете спорт, ще имате склонност да дърпате твърде много коса, за да не се разпада косата. Това е грешка, тъй като ще бъдете неудобни, затова се опитайте да го избегнете.