Болестта на Крон е състояние на неизвестен произход, което засяга червата, причинявайки възпаление и различни усложнения. Тази автоимунна патология има симптоми, които могат да бъдат много досадни за пациента, но след като се диагностицира, някои промени в навиците и рутинните действия ще бъдат от голяма полза за осигуряване на подобрение. В този аспект диетата е от съществено значение, затова в .com обясняваме как да ядем, ако имате болест на Крон .

Може да се интересуват от: Как да се лекува болестта на Crohn естествено Стъпки да се вземат: 1

Яденето на балансирана диета е от съществено значение, за да се избегнат усложненията, получени от болестта на Крон. Това състояние обикновено произвежда чревна абсорбция, така че понякога хранителните вещества не се абсорбират правилно, затова е важно да се погрижите за диетата.

Удобно е да се включат разнообразни храни, без да се забравят плодове и зеленчуци, както и протеини и въглехидрати.

2

Един от най-важните аспекти, който трябва да се вземе под внимание по време на хранене, ако имате болест на Крон, е да го правите в малки количества, като избягвате прекалено обилно хранене. Препоръчително е да се вземат по 5 порции на ден вместо три, като по този начин можете по-добре да управлявате храната.

3

Ако страдате от болестта на Crohn, важно е да се вземе под внимание, че някои храни могат да повишат възпалението на червата и да отприщят симптомите, така че се препоръчва да избягвате:

• Млечни продукти, ако забележите, че стомаха ви затруднява усвояването на лактозата. В този случай е удобно да се подтискат млякото и млечните продукти. Можете да консумирате малки порции ниско лактозни сирена като чедър, швейцарско сирене и зрели сирена като цяло.
• Мастни храни и пържени храни. Продукти като колбаси, сладкиши, пържени храни и много мазни меса, като свинско или агнешко, не трябва да се консумират възможно най-малко, защото пречат на храносмилането и могат да увеличат дискомфорта.
• Храни, богати на неразтворими фибри, тъй като увеличават размера и честотата на червата. По този начин е удобно да се намали приема на бобови растения, пшенични трици, ядки, семена или пуканки.
• Препоръчително е също така да се намали консумацията на храни, които предизвикват газове, тъй като те увеличават газа и усещането за дискомфорт.
• Плодове с високо съдържание на фруктоза или захар, като например смокини, пъпеши, грозде или кайсии, не се препоръчват в големи количества, тъй като захарта не се понася добре от пациентите с болестта на Crohn.
• Алкохолните напитки и стимулиращите храни като шоколад и кафе могат да причинят дискомфорт, да се тества индивидуалната толерантност. Същото важи и за подправки и пикантни.

4

Ако страдате от болестта на Cronh, освен че се грижите за диетата си, ще трябва да пиете много течности, тъй като това подобрява здравето на червата. Препоръчително е да се пие поне два литра на ден.

5

Пациентите с болестта на Крон имат различни реакции към различни храни, които могат да причинят дискомфорт на някой друг, така че е важно да се опитате храна в малки количества, за да се гарантира толерантност. Ако имате някакви съмнения, винаги се консултирайте с вашия гастроентеролог.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.