Лошият навик за хапане на ноктите има ужасни последици на различни нива, защото в допълнение към негативно въздействие върху външния им вид, той предизвиква и появата на рани в заобикалящата кожа, насърчава развитието на инфекции в ноктите и благоприятства износването на ноктите. зъбите Освен това по-късно те растат неравномерно, с неправилни и много слаби ръбове. Искате ли да се отървете от този навик определено и да си ноктите изглеждат красиви и здрави? Така че, обърнете внимание на тази статия и следвайте всички съвети, които ви показваме, за да растат ноктите ви ефективно ухапани .

Може да се интересуват: Как да растат ноктите с домашни средства Стъпки за следване: 1

Ако сте жертва на манията да хапете ноктите си, но сте решили да сложите край на този лош навик и да ги оставите дълго веднъж завинаги, първото нещо, което трябва да направите, е да приложите на практика някои тактики или мерки, които ще ви помогнат да постигнете целта си. Важно е да сте постоянни и да не се отказвате от първата промяна, следните трикове могат да ви помогнат да оставите този навик:

• Опитайте се да държите ноктите винаги добре закрепени, така че да няма изпъкнали ръбове и да ви подтикват да ги хапете.
• Бъдете наясно, в кои конкретни времена на деня да хапете ноктите си, за да можете да действате съответно.
• Дъвка или държане на антистрес топката в ръцете ви също ще ви помогне да сте заети и да избегнете желанието да хапете ноктите си.
• Използвайте емайли с горчиви аромати, тъй като те са специално предназначени за хора, които искат да се отърват от този навик.
• Помолете хората във вашата среда да ви уведомят, че хапете ноктите си, за да спрете да го правите, защото е възможно в много мигове да го правите, без да го осъзнавате.

2

Когато ухапените нокти започнат да растат, нормално е да го правят по нередовен и малко неприличен начин, защото са много слаби и крехки, особено ако имаме този лош навик дълго време. Въпреки това, за да расте правилно и да има красив външен вид, е важно да започнете да правите прост маникюр у дома, който има следните стъпки:

1. Кутикулите: кожичките предпазват ноктите от възможни инфекции и по тази причина не трябва да се срязват по всяко време. Обикновено, ухапаните нокти имат доста широка кутикула, която покрива голяма част от повърхността на ноктите, така че първо трябва да ги избутате обратно с помощта на оранжева пръчка. За да ги омекотите малко, ние ви съветваме преди това да приложите специфично масло от кожички или малко количество вазелин върху тях.
2. Подаване: с файл с добро качество, трябва да отидете да подадете всички тези върхове, които излизат от ноктите, както и нередовни ръбове. Тази стъпка е ключова, така че ноктите могат да растат с красива форма. Не забравяйте, че за да го направите добре, трябва да поставите файла на единия край на нокътя и да го плъзнете по една посока.
3. Укрепване: накрая и много важно, трябва да нанесете ясен лак за нокти върху втвърдяващите се нокти. Този продукт ще ги направи не толкова слаби и лесно се счупват при всяко триене или удар.

3

В допълнение към предишните стъпки, важно е, че често хидратират ноктите, така че те да имат хранителни вещества и витамини, от които се нуждаят, за да станат по-силни и по-здрави. Същият крем, който използвате, за да подхранвате ръцете си и да ги предпазвате от изсъхване, може да помогнете за добре хидратирани нокти. Онези, които съдържат витамини А и Е, растителни масла или пчелен восък са чудесна възможност, нанасяйте го няколко пъти на ден и една от тях преди да заспите, така че активните съставки да проникнат добре в ноктите и кожата през цялата нощ,

Не забравяйте също, че пиенето на много вода през деня (между 1, 5 и 2 литра) ще ви помогне да погледнете много по-здрави нокти.

4

Много е вероятно, ако ноктите ви са прекалено къси и с форма, която все още не е много хубава, не виждайте любимите си нокти с емайли от много силни или поразителни цветове. Но ако искате да започнете да им давате малко цвят и да подобрявате външния вид на ръцете си, тогава залагайте на тези по-меки нюанси като светло розово, бежово или голи . Така те ще изглеждат много по-светли и по-красиви.

Емайли не влияят върху растежа на ноктите, но е вярно, че те могат да ги отслабят още повече, ако винаги се използват такива, които са с лошо качество. Затова най-добре е да придобиете качествени емайли, които, макар и малко по-скъпи, ще предпазят здравето на ноктите ви.

5

Един от най-ефективните начини за бързо нарастване на ноктите и за по-дълъг период от време е да ги подхранвате с натурални продукти, които са силно регенериращи и хидратиращи. Ето и домашните средства, които предлагат най-добри резултати:

• Маслиновото масло: хидратира и стимулира растежа му, като също така предотвратява появата на стрии в неговата структура. Потопете ноктите в купа със зехтин за около 10 минути.
• Чесънът: ускорява растежа на ноктите и предотвратява натрупването на бактерии. Натрошете 1 или 2 скилидки чесън и нанесете получената паста върху ноктите в продължение на 10 минути.
• Хвощ: укрепва ноктите и ги прави много по-устойчиви. Пригответе инфузия от хвощ, изчакайте да изстине и го потопете в нея за около 10 или 15 минути.
• Други масла: масла като бадемово или рициново са също невероятни алтернативи за втвърдяване на ноктите и насърчаване на техния растеж. Нанесете няколко капки от избрания върху ноктите.

Открийте повече лечения като тези, като консултирате статията Как да растете ноктите с домашни средства.

6

В допълнение към всичко по-горе, нещо, което също може да помогне на ноктите ви да растат по-бързо, е да ядете здравословна диета, която има важни хранителни вещества, като витамини А, В, С, D, Е и други, като омега 3, цинк, калций и протеини. Всички те са от съществено значение за ноктите да останат силни и да не отслабват толкова много.