Халитоза или лош дъх могат да бъдат причинени от редица фактори като липса на устна хигиена, гингивит или храносмилателни проблеми. В повечето случаи тази неприятна ситуация може да бъде решена с естествени средства и прости домашни трикове; въпреки това, в случаите, в които лош дъх продължава, е важно да посетите лекар. Ако искате да научите повече за това как бързо да излекувате лошия дъх, не спирайте да четете тази статия.

Може да се интересувате и от: Как да премахнете лошия дъх с бикарбонат Стъпки, които да следвате: 1

На първо място, ще бъде много важно да се намери това, което ви причинява лош дъх или халитоза, за да се опитате да се борите с него. Така сред най-често срещаните намират:

• Поглъщане на определени храни (чесън, горещи сосове и др.)
• Пиене на малка течност
• Перорални инфекции
• дим

Въпреки че ги подробно и ние обясняваме някои други в нашата статия за това какви са причините за лошия дъх и, във всеки случай, Вашият лекар ще бъде в състояние да

2

Също така, винаги ще е необходимо да следвате правилната хигиена на устната кухина, за да предотвратите или намалите лошия дъх и затова трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден, за предпочитане след хранене, както е предложено от зъболекарите.

Това ще премахне останалите остатъци от храната от зъбите, което в крайна сметка може да причини лош дъх. Водата за уста се препоръчва и на тези, които страдат от лош дъх, като допълнителен начин да поддържате устата чиста.

3

По същия начин може да бъде от полза да се вземат инфузии или да се дъвчат пресни билки всеки ден, за да се излекува лошия дъх. Така че някои добри примери могат да бъдат:

• кориандър
• мента
• копър
• анасон
• Семена от кардамон

4

Друг от домашните средства, които могат да ви помогнат да се справите с неприятната миризма на устата, е дъвчене на клонче от целина, от време на време, или парче лимон с кожа . И е, че тези храни ще ви помогнат да запазите устата си пресни и да избегнете лош дъх.

5

Можете също така да се опитате да приготвите домашно изплакване на основата на натриев бикарбонат, разтворен във вода, тъй като това ще помогне за неутрализирането на рН на устата и по този начин ще елиминира възможните бактерии, които причиняват лош дъх. Възможно е също така да смесите натриевия бикарбонат с обичайната си паста за зъби и да използвате сместа при миене на зъбите.

6

Ако нито едно от горепосочените лекарства не е ефективно за елиминиране на лошия дъх, можете също да изберете фармацевтични продукти, специално създадени за неутрализиране на миризмата на устата. По този начин можете да се консултирате с Вашия лекар или фармацевт за орални спрейове за борба с халитоза и да изберете този, който най-добре отговаря на вашите нужди.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.