Целулитът е състояние на подкожната тъкан, което засяга главно жените и което води до образуване на нередности в повърхностния слой на кожата, като става много грозен и в много случаи болезнен. Има различни причини, които причиняват появата на целулит, от генетични фактори до проблеми, свързани с нарушения на кръвообращението или лош начин на живот. Ако искате да знаете подробно защо се появява целулита, намерете отговора в следващата статия.

Може да се интересуват от: Как да се предпазим от целулита Стъпки за предприемане: 1

Как се образува целулита?

Първо, важно е да се разбере процесът на образуване на целулита . Долният слой на кожата се състои от много мастни клетки, наричани още " адипоцити ", сред които циркулират хранителни течности, чиято функция е да предпазват кожата, но също така да благоприятстват елиминирането на токсините . В момента, когато има прекомерно увеличаване на мастните клетки, тези течности започват да не се отцеждат правилно. Именно тогава, когато тези течности станат по-дебели и системата на циркулация и елиминиране на токсините е възпрепятствана, което води до малформация на външния слой на кожата, която ние познаваме като целулит или портокалова кора .

2

Знаейки това, ние се обръщаме към въпроса защо се появява целулита. Една от основните причини е свързана с генетичните фактори . Жените, които имат анамнеза за целулит, наднормено тегло или затлъстяване при някои членове на тяхното семейство, е по-вероятно да го развият. Ето защо те винаги трябва да се стараят да се грижат за диетата си и да извършват добра рутинна физическа активност.

3

Друг ключов фактор, който влияе на появата на целулита в определени области на тялото, е фактът, че той води заседнал живот и не извършва никаква физическа активност. Ако мускулите не се упражняват редовно, те стават отпуснати и не се разрешава повторно активиране на кръвообращението, нещо, което е от съществено значение за насърчаване на метаболизма на мастните клетки и предотвратяване на образуването на целулит. Съветваме ви да се консултирате с статията Най-добрите упражнения за борба с целулита, насърчават тялото ви да се движи!

4

Диетите с високо съдържание на калории и наситени мазнини допринасят значително за появата на целулит. В допълнение, излишната сол причинява задържане на течности, влошавайки ситуацията много повече. Идеалното е да се яде диета с ниско съдържание на натрий, богата на фибри, желязо и калий. Също така е важно да останете добре хидратирани по всяко време, да пиете много вода и да се възползвате от антиоксидантните свойства на някои инфузии.

За да видите много по-подробна информация, отидете в статиите Как да избегнем целулита с храната и най-добрите инфузии за намаляване на целулита.

5

Има фактори, които могат да изглеждат по-малко влиятелни, но също така допринасят за производството на целулитна и портокалова кожа. Това са например стрес, емоционална нестабилност и безсъние. Всички причиняват напрежение и пречат на нормалното кръвообращение.

6

Също така, други ситуации, които влияят отрицателно на кръвообращението, като например стоене дълго време, носещи прекалено стегнати дрехи или честа употреба на токчета, също отговарят на въпроса защо се появява целулита.

7

Има някои етапи в живота на жената, в които се появяват хормонални промени и поради високите нива на естроген, които обикновено задържат течности. Това обикновено се случва в периоди като бременност, пубертет, менопауза, по време на приема на противозачатъчни хапчета и т.н. и често се влошава и влошава състоянието на целулита.