Разкъсването на менискуса е много често срещано нараняване на коляното при спортисти. Въпреки това, тя не е изключителна за спортните професионалисти или фенове, които извършват често физическа активност, тя може да се случи и на други хора, защото има много причини за счупване или скъсване. Неговите симптоми понякога не са лесни за разпознаване, много хора мислят, че това е проблем на ставата, който ще бъде прехвърлен след няколко дни. Въпреки това е много важно незабавно да се прилагат някои средства за облекчаване на лечението. Тъй като ще разговаряме с вас в тази статия за разкъсване на менискуса: симптоми и лечение, за да знаете как да ги разпознаете и какво да направите.

Може да се интересуват: Разлика между сълза и менискална скъсване

Причини за разкъсване на менискуса

Менискусите са хрущялните дискове, които действат като амортисьори за ударите, които се случват в коляното и между костите, които я образуват: бедрена кост, пищяла и патела. Освен това те имат и функцията да предотвратяват триенето между различните кости. По отношение на мениска, можете да говорите за две части:

• Вътрешен или медиален менискус: той е този, който има форма на полумесец и е в капсулата на ставата, така че има по-малко подвижност. Това го прави по-лесно.
• Страничен менискус: този диск е разположен от външната страна на фугата.

Както коментирахме по-рано, менискусът може да бъде нарушен по много причини и в различни ситуации, като най-често е:

• Twist или лош обрат на коляното, които могат да бъдат причинени от внезапно спиране при ходене, за да видите нещо или да промените посоката, падането или препъването, наред с други ситуации.
• Вземи обекти, които са много тежки.
• Спорт: това е най-обичайното, особено когато се играе футбол, баскетбол или тенис, защото има значително въздействие върху тази артикулация. Въпреки това, това е също често нараняване в други спортове, в които въздействието не е толкова пряко, като жокей или ръгби, или защото падането се случва както при каране на ски или сноуборд.

Симптоми на разкъсване на менискуса

Разкъсването на мениска представя различни симптоми в зависимост от това дали е настъпило леко разкъсване или е по-тежка. Като цяло, когато причинените щети не са много важни, обикновено има лека болка и подуване в района. Това често се свързва със симптоми, които са свързани с ефекта или последствията от удара или с погрешния жест, който е бил направен. Все още обаче има други знаци, които да обърнат внимание на:

• Болка в центъра или отстрани на коляното, особено когато се навеждате или трябва да се завъртите или огънете тази става. Освен това, той се усилва, когато натиснете върху зоната, дори ако налягането е слабо. Болката също се появява, когато се опитвате да ходите, забелязвайки на свой ред като щипка.
• Щракнете върху или сух шум, който ще чуете в момента, в който е настъпило нараняване.
• По-малко подвижност в тази става, дори достигайки до коляното, за да бъде блокирана или заключена, когато се опитвате да свиете. В някои случаи също не е възможно да разтегнете крака напълно, което понякога се причинява от интензивна болка.
• Твърдост и скованост, които са придружени от подуване. Освен това тези симптоми се влошават с преминаването на първите дни.
• Имате усещането, че коляното се проваля или че то дава, дори ако не носи тежест върху него.

Първа помощ за разкъсване на менискуса

Въпреки че за диагностициране на разкъсването на менискуса, лекарят трябва да направи някои тестове, нормално е, че още при първото посещение можете да знаете или да имате индикации - в зависимост от степента на тежест - дали е в състояние да счупи или да произведе. разкъсване на менискуса.

Винаги преди съмнението или подозрението, че можем да бъдем преди този вид нараняване, е удобно да приемем серия от мерки и грижи:

• Нанесете лед върху областта на коляното, така че да може да намали възпалението.
• Използвайте специална скоба за коляното, за да обездвижите ставата, дори ако е необходимо да използвате патерици.
• Вземете някои противовъзпалителни и, ако болката е много интензивна, някои лекарства, които облекчават този симптом.

Лечение на менискална скъсване

Лечението на разкъсване на менискуса ще зависи от неговата тежест, с изключение на други фактори, като например дали е разкъсан латералният или вътрешният менискус, възрастта на лицето и нивото на активност, и не е същото като един спортист, който друг лице, което не прави физически упражнения с определена интензивност и периодичност.

Обикновено, ако нараняването е било леко, лечението обикновено включва:

• Почивка: Важно е да поддържате коляното в покой и да се движите възможно най-малко. Ако е необходимо да се ходи, по-добре е да си помогнете с патериците, за да не поддържате тежестта на крака и следователно върху мениска.
• Вдигнете крака: кракът винаги е по-добре да го държите опънат и повдигнат, така че да можете да поставите няколко възглавници или възглавници. Ако е възможно, дръжте крака над височината на сърцето, за да намалите подуването.
• Лед: особено в първите дни, препоръчително е да се използва лед, но не директно, а чрез кърпа или торби, които се адаптират добре към формата на коляното, като например замразения грах, продаван в супермаркетите. Това ще помогне да се намали подуването и да се намали болката.
• Компресия: В някои случаи е препоръчително да се използват еластични превръзки, за да се поддържа коляното.

В онези случаи, при които нараняването е по-тежко, лекарят може да препоръча операция. Днес те обикновено се извършват чрез артроскопска хирургия за възстановяване на мениска или поставяне на протеза. Въпреки това, в зависимост от нараняването, може да е необходимо да се избере открита операция и дори да има трансплантация на менискуса.

След хирургическа интервенция, в някои случаи, се поставя някакво ортопедично устройство, което да го обездвижи, докато се лекува, или на пациента се препоръчва да използва патерици.

Лечението също е обичайно да се допълва със сесии по физиотерапия и рехабилитация за възстановяване на подвижността на коляното и укрепване на мускулатурата на тази област. В следващата статия ще покажем какви упражнения могат да се правят, когато имате травма на коляното.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.