Лукът, също научно известен като Allium cepa L., е растение, произхождащо от Югозападна Азия, което принадлежи към семейство Liliaceae и в момента се отглежда в различни региони на света. Въпреки че най-известната му характеристика е силната му миризма, която ни кара да плачем, лукът е храна, която се отличава с богатството си на хранителни вещества, което го прави отлично лечение за кожата и косата.

Една от най-известните козметични приложения на лука е способността им да ускорят растежа на дълги, силни нокти. Ето защо в тази статия ще ви покажем как да развиете ноктите си с лук . Следвайте нашите съвети и се гордеете с дълги, красиви нокти.

Може да се интересуват: Как да растат ноктите с домашни средства

Хранителен състав на лука

Лукът има разнообразни свойства, благоприятни за здравето поради богатството си от следните хранителни вещества:

• Гликолова киселина: това е една от различните киселини, които съдържат тези зеленчуци. Те подчертават свойствата си против акне.
• Тиопропионова киселина: е веществото, което му придава разпознаваема и чума миризма, която може да предизвика разкъсване.
• Лукът е богат и на следните киселини: сулфокианови, гални, кафеени, олеанолни, сиккични и винени.
• Етерични масла: тази храна има високо съдържание на серни вещества като алиин и алицин, които осигуряват отлични антиоксидантни, кръвоносни и противовъзпалителни свойства.
• Аминокиселини: подчертава богатството му в лизин, аргинин и глицин.
• Минерали: има голямо разнообразие от тях, сред които са калий, калций, фосфор и магнезий. Също така има добро съдържание на селен, желязо, манган и цинк.
• Флавоноиди: това е най-богатата храна в кверцетин, вещества с големи стимулиращи и укрепващи свойства.
• Витамини: притежава богатство на витамин С, витамин Е и витамини от В комплекс (В6 и В9).

Предимства на лука за кожата и ноктите

Както видяхме, лукът е богат на разнообразие от хранителни вещества, което осигурява следните ползи за кожата и ноктите ни:

• Нейното богатство от витамини осигурява укрепващи свойства, които втвърдяват ноктите, особено онези, които са отслабени или прекъсват твърде лесно. Запознайте се в тази друга статия Как да се засили крехките нокти.
• Те също имат стимулиращи свойства, които спомагат за ускоряване на растежа на силни и здрави нокти.
• Както посочихме, той има високо съдържание на антиоксиданти, което дава отлични кръвоносни свойства, предотвратява изсъхването на кожата около ноктите и му придава по-здравословен вид.
• Лукът има и мощни антибактериални свойства, така че предотвратява и се бори с състояния като гъбички и бактерии, които причиняват непривлекателен вид на вашите нокти.
• И накрая, този зеленчук има невероятни ремонтни свойства, така че е в състояние да възстанови увредената кожа.

Как да растат ноктите с лук - подготовка и лечение

В следващия раздел ще ви научим как да правите екстракт от лук, за да го нанесете върху ноктите си . Просто трябва да следвате тази проста стъпка по стъпка:

1. Първата стъпка за приготвяне на екстракта от лук е да се провери дали тези зеленчуци са пресни и много миризливи, тъй като те са лукът с най-богатото хранително вещество.
2. След това трябва да извлече сока с ренде. За да направите това, трябва първо да обелите лука и да го счупите с нож на четири големи парчета.
3. След това трябва да покриете дъното на контейнера, където ще настържете лука с тънка кърпа и настържете парчетата зеленчук в него.
4. След като сте настърган лук, трябва да завържете кърпата и да я стиснете в друг контейнер, докато не получите екстракта. Накрая, съхранявайте сока в хладилника, докато се охлади.
5. Можете също така да получите сок от лук с помощта на блендер. Просто отлепете лука, наряжете го на няколко парчета и го поставете в пасатора, докато не получите екстракта.
6. Когато приготвите сока, трябва да поставите ноктите вътре в контейнера, където е сокът и да ги оставите потопени в продължение на 20 минути .
7. Когато времето изтече, не мийте ръцете си и ги оставяйте да изсъхнат. Затова е по-добре лечението да се извърши преди лягане.
8. На следващия ден измийте ръцете си с топла вода и нанесете хидратиращ лосион за ръце.
9. Повторете този процес между 2 и 3 пъти седмично, за да ускорите растежа на ноктите си.