Уморените очи са състояние, което много хора страдат от ден на ден, особено тези, които трябва да прекарат няколко часа пред компютъра, да четат, учат и т.н. Този навик кара очите да се уморяват и очите да бъдат дехидратирани, раздразнени и зачервени, като отстъпват място на различни дискомфорти и дори генерализиран дискомфорт. Ако искате да отпуснете очите си през целия ден или след тежък работен ден, можете да прибягвате до прости естествени лечения, които ще ви помогнат да намалите зоната и да имате по-отпочинал вид. Продължете да четете тази статия и открийте най-добрите домашни средства за уморени очи.

Може да се интересуват: Начало средства за червени очи

Причини и симптоми на уморени очи

Умората на очите или уморените очи обикновено се причиняват най-вече от подлагане на очите на голяма визуална работа, например когато прекарвате много време пред екрана на компютъра, телевизията, мобилния телефон и т.н. четене и т.н. Въпреки това, съществуват и някои фактори, които благоприятстват вашето състояние, като например неспане и почивка достатъчно часове, след неадекватна диета с ниско съдържание на определени витамини, или страдащи от някакъв вид зрителни проблеми или очни заболявания.

Като цяло картината на уморените очи се характеризира с усещане за тежест в тях, подуване, зачервяване, замъглено виждане, разкъсване, чувствителност към светлина и дори може да бъде придружено от главоболие. Важно е, ако умората на очите е нещо, което се случва постоянно, консултирайте се с Вашия лекар или офталмолог възможно най-скоро, за да определите точната причина и да започнете лечението, от което се нуждаете.

Лекарствени растения за уморени очи

В областта на фитотерапията е възможно да се намерят великолепни растения с лечебни свойства, които са много полезни за умората на очите и за облекчаване на уморените очи ефективно и напълно безвредно. Сред опциите, които могат да ви осигурят по-голямо благополучие, се открояват следните:

• Лайка: тя е отлична за лечение на очни заболявания като конюнктивит или слипове, но благодарение на противовъзпалителните си свойства е добре да се намали подуването и да се намали цялата област, когато очите са уморени и червени. След употреба ще забележите голямо облекчение и много по-отпочинал и свеж вид. За да го използвате, трябва само да приготвите инфузия от лайка, да изчакате да се охлади, да накиснете два сенки или памучни дискове в нея и да ги поставите на клепачите за около 20 минути.
• Копър: това е растение, което се използва като естествена капка за очи, тъй като може да спомогне за успокояване на дразненето на очите и за предотвратяване на инфекции, които могат да повлияят на здравето на очите. В този случай ще трябва да изстискате плодовете на резене, за да получите сока и да го нанесете върху очите с чиста марля.
• Малв: друго растение, което може да бъде идеално за борба със сухота и дразнене на очите, което може да предизвика уморено зрение. Също така пригответе инфузия на слез, оставете го да изстине, прецедете и го нанесете върху очите с напоена марля.

Нарязани краставици или картофи

Един от най-популярните домашни средства за уморени очи е този, който използва някои много студени резенчета краставица или картоф . Тези две храни са отлични, за да отпуснат очите, да осигурят влага и следователно да намалят зачервяването на бялата част от тях.

За да се намали площта, всичко, което трябва да направите, е да отрежете няколко резена краставица или картоф, да ги поставите в хладилника за няколко минути, така че те да са много студени и след като ги премахнете, поставете ги върху очите си за около 15 минути. Междувременно ви съветваме да лежите по гръб и да се опитате да се отпуснете.

Алое вера гел

Има много признати ползи от алое вера за здравето на организма, а сред тях има и великолепната грижа, която тя предлага на очите. Той има антибактериални, противовъзпалителни и успокояващи свойства, така че несъмнено е чудесна алтернатива за борба със умората на очите, намаляване на зоната и намаляване на усещането за изгаряне и тежест. Освен това, няколко проучвания разкриха положителните му ефекти за защита на очите от слънчевите ултравиолетови лъчи и подобряване на здравето им в случай на катаракта, дегенерация на ретината или състоянието на роговицата.

Най-добре е да придобиете гела, който е вътре в листата на алое и да го нанесете директно около контура на очите, позволявайки му да действа в продължение на 15 минути. Друг вариант е да закупите чист гел от алое вера и да го използвате по същия начин или да накиснете няколко тензола с течността и да ги поставите върху клепачите.

Студени торбички за чай

Ако обикновено пиете чай у дома, можете да запишете някои торби, които вече сте използвали, и да ги използвате като естествено лечение за уморени очи. Неговото депуративно, диуретично и дезинфекционно действие е това, от което се нуждаете, за да избегнете натрупването на течност в района, да намалите подуването и да изглеждате отпочинали.

Поставете торбичките за чай в хладилника, изчакайте да са много студени и в този момент ще можете да ги отстраните и да ги нанесете върху клепачите, като им дадете възможност да влязат в сила за около 15 минути.

Студена вода

В много случаи най-простите и най-прости мерки са тези, които предлагат по-добри резултати; и за да получите облекчение в случай на умора на очите, може да е достатъчно, за да охладите лицето и областта на очите с малко студена вода. При студена температура водата ще ви осигури голямо облекчение, релаксация и освен това ще допринесе за по-малкото подуване на клепачите и по-малко червеникави очи.

Друга възможност е да се намокри чиста кърпа със студена вода, да се източи и да се постави върху окото, за да ги успокои; Ако изберете този метод, легнете и си починете за известно време.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.