Хората с чувствителни зъби са склонни да страдат от някакъв дискомфорт по време на миене на зъбите, но тази рутинна процедура за почистване на устната кухина трябва да се извършва непрекъснато и следвайки специфични грижи, които ще помогнат за облекчаване на болката, причинена от чувствителността на зъбите.

Ние ви даваме няколко съвета, които ще ви научат как да почиствате чувствителните зъби, така че вашата хигиена да е пълна и ефективна.

Може да се интересуват от: Как да миете зъбите с скоби Стъпки, които да следвате: 1

За да знаете как да почиствате чувствителните зъби, първото нещо, което трябва да имате предвид, е четката за зъби, която използвате всеки ден. Трябва да изберете този, който има найлонови влакна и преди да го прехвърлите върху зъбите си, препоръчва се да го намокрите.

2

Втората стъпка, която трябва да се разгледа, е изборът на паста за зъби . За лечение на чувствителни зъби е препоръчително да се използва специфична паста за зъби за този тип зъби и да се внимава при почистването на устата: винаги трябва да се почиства от горе до долу, за да се елиминира натрупаната плака.

3

За да знаете как да почиствате чувствителните зъби, трябва да покриете всички зъби с паста за зъби, въпреки че в някои области се чувствате дискомфорт. Трябва да си миете зъбите както от вътрешната, така и от външната страна, както и от езика в края на четката; Препоръчителната продължителност на пероралното почистване е 2 до 3 минути.

Препоръчително е да се гаргара в края на почистването, за да се гарантира, че всички бактерии се отстраняват от устата ви. По същия начин се препоръчва четката за зъби да бъде напълно чиста, така че следващата четка да е готова за употреба.

В тази статия ще ви разкажем как да получите ефективна устна хигиена.

4

По време на миенето на зъбите се препоръчва да масажирате венците с помощта на четката и да ги почистите добре. Въпреки че усещате дискомфорт в устата, не трябва да спрете този процес, защото само тогава ще се отървете от чувствителността на зъбите и бактериалната плака.

В тази статия ще ви дадем някои идеи, за да знаете как да се грижите за венците.

5

И накрая, за да се постигне перфектно четкане, трябва да завършите процеса с конец за зъби. Много е важно да се почисти пространството между зъбите възможно най-усърдно, за да се избегне натрупването на мръсотия.

В тази статия ще ви дадем някои основни съвети как да се грижите за зъбите си.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.