Лумбалната стеноза е доста често срещано състояние. Всъщност е обичайно да страдат в някакъв момент през целия живот, особено когато те служат години. Нейните симптоми са много подобни на тези на ишиас, въпреки че нищо не е свързано с това заболяване.

За да знаете как да го разпознаете и как да лекувате лумбалната стеноза, ще ви дадем серия от съвети и указания, за да се чувствате добре и не трябва да спирате ден за ден за неудобствата, причинени от тази патология.

Може да се интересуват от: Причини за поява на лява лумбална болка

Какво представлява лумбалната стеноза?

Първото нещо, което трябва да изясним е какво е лумбалната спинална стеноза, която е известна като лумбална стеноза. Това е компресия или удушаване на корените на гръбначните нерви, които се намират в долната част на гърба. Това се случва по няколко причини:

• През годините : главното е, че с течение на времето, прешлените на гръбначния стълб се съединяват и следователно нервите се натискат.
• Проблеми в гърба : това се дължи и на други фактори като проблеми с гърба, с които е роден или които са били подчертани от определени позиции при учене или работа.
• Херния : По принцип това е най-честата причина за всички, за които се появява лумбалната стеноза.

Като цяло, най-честите симптоми на лумбалната стеноза са болка в областта или изтръпване, което се намира в долната част на гърба и надолу по задните части и краката. Освен това може да забележите някакво усещане за изтръпване, както и слабост или като краката не държат тялото ви. Тези симптоми често се бъркат с ишиас, въпреки че последната патология се различава по това, че болката излъчва към крака.

Естествено лечение на лумбалната стеноза

В много случаи може да се излекува лумбалната стеноза, без да се налага да се прибягва до операция. Всъщност, има няколко естествени лечения, които се наричат ​​неинвазивни, които са доста ефективни.

• Противовъзпалителни : тези лекарства са най-често предписвани от лекаря в тези случаи, за да се намали възпалението.
• Епидуралните инжекции са друга възможност, която лекарят може да разгледа в зависимост от болката и положението на пациента с лумбална стеноза. Обикновено тези инжекции се поставят в епидуралното пространство на гърба и обикновено съдържат стероиди, за да намалят възпалението, освен че имат някакъв вид местна упойка.

Упражнения за лумбална стеноза

Друг начин за борба с лумбалната стеноза или предотвратяване е да се направи серия от упражнения за тази специфична област. В този случай лекарят или физиотерапевтът ще определят упражненията. Като цяло, те ще се фокусират върху укрепване на долната част на гърба, така че мускулатурата да поддържа гръбначния стълб и прешлените в нормалното им положение. Например, показани са хипопресивни коремни преси или упражнения като езда на стационарен мотор, като гърбът е леко наклонен напред.

Забранени упражнения за лумбална стеноза

В допълнение към редовното упражняване, вие също трябва да правите промени в ежедневието си . Преди всичко трябва да избягвате всичките позиции, в които трябва да насилвате гърба си, с изключение на това, че не ви е удобно да взимате много тегло. Бъдете внимателни и да се навеждате, за да вземете, например, обект, който е паднал.

Хирургия за лумбална стеноза

Понякога, когато болката е непрекъсната и честа, лекарят може да посочи удобството да премине през операционната зала, за да реши този здравен проблем. Това се случва, когато не можете да правите нормален живот . В тези случаи операцията, която е най-показана за всеки пациент, също ще бъде оценена.

• Лумбална ламинектомия : това е най-честата операция за този тип патология. Тази техника се състои в вземане на микродекомпресия, за да се избегне налягането и че хирургът може да елиминира вредната част на диска.
• Facetectomía : също добре известен като foraminotomía, се състои в премахване на част от костната структура, която се намира в гръбначния канал.
• Междинните дистрактори за приложение : това е друга възможност. В този случай операцията се състои в поставяне на устройства между костните структури за отваряне и облекчаване на налягането в областта на гръбначния стълб.
• Микроендоскопската декомпресия : наричана още микроендоскопска хирургия, се диференцира чрез използване на техника за декомпресиране на областта през тръба, така че меката тъкан да не бъде засегната и възстановяването на пациента да е много по-бързо.

Това са основните операции и други съвети, които ви казахме, за да знаете какво да правите и как да лекувате лумбалната стеноза. Но ние ви напомняме, че не е добре да се самолечение и че винаги трябва да отидете на лекар, за да предпише най-подходящото лечение и да определите дали е необходимо или не да преминете през операционната зала, за да разрешите тези дискомфорти.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.