От .com говорихме за това как да се отнасяме към социалната фобия, характеризираща се с интензивен страх от изправяне пред всякакъв вид социална ситуация. Дори и самите хора, които страдат от нея, го разпознават като прекомерен и ирационален страх . Но какво се случва, ако синът ви страда от социална фобия? Импотентността като майка или баща може да бъде огромна, така че от .com искаме да ви напътстваме с тези съвети как да помогнете на детето си със социална фобия.

Може да се интересуват от: Как да се отнасяме към социалната фобия Стъпки, които трябва да предприемете: 1

Намерете информация за социалната фобия. Опитайте се да разберете как се чувства детето ви и какво се дължи. Наличието на социална фобия ограничава човека много и затова е важно първо да разберем причините и симптомите, преди да се опитаме да помогнем на човека, който го страда.

2

Никога не притискайте детето си да напуска или да се отнася. По този начин единственото нещо, което ще получите, е да влошите ситуацията и да се почувствате още по-зле.

3

Никога не осмивайте страховете си или се опитвайте да ги накарате да разберат, че са нелогични. Той вече го знае и все още е трудно за него. Последното нещо, от което се нуждаете, е да го накарате да се чувства по-зле.

4

Чуйте го Мисля, че нямате много хора, с които да споделяте чувствата си и това, което мислите. Вашето дете може да прекарва много време само между мислите си за вина и чувството за малоценност. Ето защо е важно да знаете, че сте там, за да чуете всичко, което имате да кажете

5

Не го питайте непрекъснато за него или за това какво се случва с него. За да знаете, че сте на негова страна, е важно той да знае, че сте достъпни и че когато се нуждае и иска да се отвори, ще бъдете там, за да го слушате, за да го слушате, без да го съдите и съчувствате с него.

6

Важно е детето ви да знае, че сте до него и да го обичате заради това, което е той. Това не означава, че аплодира, че е затворен и иска да бъде винаги сам, далеч от него. Но похвалете малките положителни стъпки, които предприемате, за да подобрите ситуацията си.

7

Когато детето ви показва подходящо поведение и се опитва да преодолее своята фобия, важно е да знае, че цените усилията му . Не е необходимо да имаш парти, а по-скоро положителен коментар като "Радвам се, че си отишъл в мола с приятелите си този следобед."

8

Информирайте го Говорете с детето си за неговото разстройство, което не става табу. Липсата на информация може да ви накара да повярвате, че вашият проблем няма решение. Можете да предоставите интернет страници или книги, така че да сте добре информирани и да разберете, че вашата фобия се дължи на грешен отговор, който сте научили, и че можете да научите правилния отговор с помощта на професионалист.

9

Синът ви може да иска да се изправи срещу фобията за себе си, ако е така, трябва да сте сигурни, че той може да го направи и че е готов за него. Ако не, посъветвайте ги да посетят специалист, за да им помогнат да се подобрят. Мислете, че психологът също ще бъде заплашителна фигура и ще се нуждаете от вашата подкрепа, затова е удобно той да знае, че ще бъде на негова страна на всяка цена и че ще го придружите на първите сесии.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.